Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Апрель... Пришло время любить, цвести и... худеть нескучно на любимом сайте! Проведите этот месяц вместе с нами, ведь мы объявляем о начале нового, апрельского этапа конкурса "Лучший пользователь месяца!
Конкурс «Лучший пользователь апреля» продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам три лучших пользователя получат полезные и интересные призы – книги от издательства «Эксмо»*:
1 место
- Гаяне Бреиова "Сыроедение...




Это интересно:



Новое в дневниках:


День 6. Итоги. вчера в 23:32
tinaliman1995
Про обещанный коктейль на ужин:
Запеченое яблоко промалывается в блендере и добавляется в кефир, туда же добавляется пол чайной ложки кардамона, корицы, имбиря и мускатного ореха. Очень вкусно
День прошел хорошо, кушать не хочется.
Спокойной ночи!
P.s: завтра будет возможность взвеситься, надеюсь я не разочаруюсь.
+1  |  Комментарии (1+1)
АТАКА день5 вчера в 22:28
Крапива
Все привет! Отвес сегодня 400г По воде весь день косячила. Записала, что могла, пришла домой и не стала больше писать, хотя пила и воду и чай. Ну по моим подсчетам 1700л. Может и побольше.
8.00- завтрак- творог Домик в деревне 0,1%, стевия 1г, отруби 12г. Мясо индейки.
11.00-перекус- любимый крабовый салатик ( пропрции как вчера)
14.00- обед-отварные индюшиные сердечки
17.00- полдник-отварные индюшиные сердечки
Ужинать не стала. Кружка чая без сахара и водичка.
+3  |  Комментарии (1+1)
Путь к мечте!! 18 день вчера в 22:26
Aksu
Привет Всем и Дневничку!!
Срыв! Срыв! Срыв!!
Ничего не смогла поделать! Просто ела когда хотела и что хотела!! Все печеньки и конфетки съедены!! И как бы я не старалась так каждый месяц!!
Весы пока запрошу просто буду отчитываться по питанию!! После кд на Весы!!
Всем удачи и Побед!!!
+2  |  Комментарии (3+3)
101-летняя спортсменка выиграла золотую медаль в беге. вчера в 22:23
Nataliminsk
Завидую, потому что хочу просто долго жить и не быть обузой.
Минута четырнадцать стометровку я и сейчас вряд ли пробегу.
А эта индийская мадам бежит и получает уже семнадцатую золотую медаль, собирается продолжать участвовать и побеждать. Конечно, соревнования для пожилых.
Мэн Каур начала участвовать в соревнованиях в возрасте 93 лет, вдохновлённая примером 73-летнего сына.
Итак, готовимся к поездке в Новую Зеландию в Окленд за медалями!
+7  |  Комментарии (5+5)
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 28.04.2017 вчера в 22:13
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 28.04.2017
Всем привет! Сегодня пятница! Эту новость не испортит даже погода.
Самое главное пожелание всем нам - держать систему и не только сегодня, но и в предстоящие выходные.
Удачи вам и отличного денечка!
Кто бы вам что не говорил - идите вперед к цели и меняйтесь каждый день
Твой крест. вчера в 21:18
Татто в Православие.
Твой крест. В одной притче усталая, изнуренная женщина, изнемогающая под тяжестью своего креста, молилась о том, чтобы дали ей какой-либо другой крест, в уверенности, что всякий другой окажется легче.
Она заснула и очутилась среди множества крестов различной величины и вида, лежащих на земле. Один из них приглянулся ей – он был небольшой, украшенный драгоценными каменьями, в золотой оправе. «Вот, – подумала она, – этот крест я могла бы нести без труда»... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1+1)
((( Совсем запуталась вчера в 20:10
Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
Всем привет.
Я уже сама не знаю, чего я хочу. С переходом на метаболическую диету я совсем перестала нормально худеть, а вернулась к тому же весу.
Я даже боюсь заикаться здесь, что хотелось бы заново начать 90-дневку, но боюсь осуждения что ли, что никак не могу определиться с диетой, с образом жизни и так далее.
Хотелось бы поддержки вашей. Те, кто читает мой дневник, тот знает, какое у меня состояние было и даже есть сейчас... Читать далее»
+5  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов и советов "Шашлык + К" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
вчера в 16:26
Конкурс рецептов и советов "Шашлык + К" на Поварёнок.ру
Дорогие друзья! ТМ Kikkoman приглашает всех принять участие в новом грандиозном конкурсе рецептов и полезных советов, который посвящен сезону пикников.
Конкурс 2 в 1:
1) среди рецептов блюд с использованием продукции ТМ Kikkoman;
2) среди полезных советов на тему пикника, шашлыков, гриля, барбекю.
Конкурс проводится в течение 10 недель, которые мы поделили на 5 тематических периодов.Подробнее>>>... Читать далее»
Потеплело: айда «тренить» на улицу!
в разделе Фитнес
вчера в 9:04
Потеплело: айда «тренить» на улицу!
Всех-всех-всех, кому за зиму наскучили-надоели тренировки в спортивном клубе или домашний фитнес на скудном пространстве кондоминиума, Diets.ru приглашает на занятия спортом на свежем воздухе. Вечером после работы или с восходом солнца на уикенд: тренировка на улице – это простор, где можно свободно махать руками и ногами, не боясь задеть мебель или соседа по коллективному занятию фитнесом... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1+1)
Международный чемпионат по современной хореографии FAME YOUR CHOREO - территория безграничного движения!
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 17:40
Международный чемпионат по современной  хореографии FAME YOUR CHOREO - территория безграничного движения!
Известный многим международный чемпионат по современной хореографии FAME YOUR CHOREO (13-14 мая 2017, Культурный центр Людмилы Рюминой) в 11-й раз соберет на одной площадке представителей всех танцевальных направлений, открывая безграничные возможности для обмена опытом между участниками и демонстрации своих профессиональных навыков в борьбе за звание «лучших из лучших» танцоров России и СНГ... Читать далее»
Как худеть при сезонной аллергии?
в разделе Разное
позавчера в 8:53
Как худеть при сезонной аллергии?
О сезонной аллергии слышали все, более того, многие из нас неоднократно испытывали на себе и ее крайне неблагоприятное воздействие. А ведь кто-то мучается от подобной неприятности каждый сезон, и таким бедолагам становится совершенно не до похудения и не до здорового образа жизни. Как же сохранить стройность фигуры в этот непростой период, как быть со спортивными нагрузками и что необходимо включить в рацион?
Сезонная аллергия – что же это... Читать далее»
Сахар и его заменители: что вам нужно о них знать
в разделе Здоровое питание
25 апреля в 9:20
Сахар и его заменители: что вам нужно о них знать
Несмотря на то, что сахар является далеко не самым полезным продуктом, в рационе человека должен присутствовать и сладкий вкус. Как же быть? Все очень просто: можно заменить вредный продукт заменителями, коих ныне существует немало. Такие заменители станут не только отличной альтернативой привычному сахару, но и не повлекут за собой никаких побочных эффектов, свойственных для «белой смерти» - да-да, именно так многие люди величают сахар!
Интересные факты сахаре... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15273
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3144
Фотомарафон - НИ ДНЯ БЕЗ ФОТО
Записей: 206
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 532
LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира
Записей: 102
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 465
Православие.
Записей: 296
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 67




Статистика сайта: статей – 3319+2, записей в личных дневниках – 276200+66, записей в дневниках групп – 243056+16, пользовательских групп – 982, фотографий – 476536+36 в 30700+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2991 от 208110+44 пользователей.

Статусы:

И снова в бой!

natalia8292
5 часов назад
Герингер Еленахудею на весонаблюдателях!!!!!
kizavaSOS SOS..Держаться дальше нету сил
Mari_ha_2016Вперёд к 60 кг!
svetkasvetik1980Говори себе с утра... -Солнце,нам вставать пора....
puncher1973Никаких сожалений!
olga001Только вперед! Ни шагу назад! Скоро лето!
Ane4kalasto4ka1 день
alllexaЯ вернулась ... С двумя набранными кг после успешного похудения
хронически худеющаяНичто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда .

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная