Это интересно:



Новое в дневниках:


Перед поездкой на море сегодня в 11:07
ДаЖе_кРуЧе-ДяДи_Гучи
Всем добрый день.
Отвесиков и хорошего настроения
Подскажите пожалуйста, какое средство пропить от предупреждения желудочно-кишечных расстройств для профилактики?
Еду в Крым в августе, говорят лучше пропить для профилактики что-то, дабы не испортить отпуск, так как отравления то ли водой, то ли чем, частый случай. Подскажите пожалуйста, вы перед отпуском пьете что-то или во время отпуска? ПРосто хочется отдохнуть без проблем, спасибо заранее
Диета, читинг и работа сегодня в 10:30
inna shpitzberg
Всем привет и доброе утро!
У меня очень тяжелый период - уже несколько недель невыносимо тяжелой работы и невыносимой, практически непереносимой жары. С работой таких авралов жутких я даже не помню, потому что обычно закрытие квартала - это итак катастрофа, а тут начальство решило открыть еще 3 квартала - 2 за 2014 и первый 2015, и пересчитать и перепроверить их тоже. Такой объем работы, который мне пришлось переделать, уже даже и нормальным словом не назовешь. По 12 часов на работе две недели подряд... Читать далее»
+7  |  Комментарии (14+14)
10 детокс продуктов! сегодня в 10:25
Ami_Ami_Ami
1. Лимон: Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.
2. Имбирь: Корень имбиря укрепляет иммунитет и содержит антиоксиданты. Сейчас бежевые корешки имбиря продаются в овощных отделах практических всех супермаркетов. Отрежьте маленький кусочек корешка и добавьте его в соковыжималку вместе с традиционными овощами. Это сделает напиток еще полезнее.
3... Читать далее»
4 день- я держусь сегодня в 10:15
albinaganullina
Приветик!
Не пить на работе кофе с чем нибудь вкусненьким, становиться привычкой. Вместо этого я ем яблоки!!!
НО вчера я не удержалась на ужин сьела мясо утки, салат из помодора и огурца и два блина с чаем, (были у свекрови , накормила )
через час дома уже крутила обруч, вчера это длилось 25 минут... потом сделала 30приседаний и 60 наклонов, на остальное меня не хватило... но пропотела хорошо и в душ. в часов 9 выпила стакан кефира... Читать далее»
Пришло время отчитываться за 2 месяца!!! сегодня в 10:01
novka
Пришло время отчитываться за 2 месяца!!!
Сегодня ровно 2 месяца, как я начала трансформацию своего тела. Еще много работы впереди, но и не мало сделано. Предлагаю и Вам взглянуть на мои результаты. Мне кажется результат небольшой, Ушли ушки с ног, что не может не радовать, и бока сдуваются, и тело заметно подтягивается, кожа становится упругой благодаря Джиллиан и ПП.
Вес: за 2 месяца -9кг.
Талия: -1см
Нога вверху: -1см
Бедра: -3см
Грудь: -3см
Предплечье: -1,5см
Бока: -2см... Читать далее»
+21  |  Комментарии (5+5)
Ну что ж... Начало - 58 кг. Цель 50 кг. сегодня в 9:59
Rionna
набрала я жирка
в джинсы уже не лезу...
хочу снова быть стройной без ощущения тяжести
Начинаю диету, надеюсь, что будет не трудно.
Начиталась отзывов диет, решилась на диету "Любимая". Но сегодня с утра съела сладкую кашу овсяную... Нуууу...я думаю, что ничего страшного в этом нет)
Итак, первый день диеты - Питьевой! Начнем-с
мой путь к 55 сегодня в 9:12
marik86
Сегодня было контрольное взвешивание 64,7 я очень рада, что перевалила за отметку 65. До моего ДР 2 недели, рассчитываю на 63. Очень надеюсь.
Кроме этого скачала Джилиан Майкл "Стройное тело за 30 дней, до конца августа буду заниматься, причем каждый день. Фото пока скидывать не буду думаю рановато. Описывая себя хочу сказать, что ушло прилично с бедер, они заметно стали меньше в объеме, появилась талия. одно пугает, так это живот. Когда сижу он безобразно смотрится.
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


ОРВИ и грипп: предупреждать или лечить?
в разделе Материалы от компаний
вчера в 13:34
ОРВИ и грипп: предупреждать или лечить? Острые респираторные вирусные инфекции и грипп ― это болезни, с которыми сталкиваются все без исключения родители. По статистике не менее 14 дней в год ― в лучшем случае! ― человек, в том числе ребенок, проводит в «теплой» компании этих привычных недугов. Если же говорить о часто болеющих детях, то в возрасте старше 3 лет они встречаются простудами не менее 5 раз в год... Читать далее»
Мы едем, едем, едем в далекие края
в разделе Материалы от компаний
24 июля в 12:37
Мы едем, едем, едем в далекие края В разгаре лето ― долгожданный сезон отпусков, которые большинство родителей, как правило, планируют провести с детьми у моря. Ведь общеизвестно, что море оздоравливает малышей, помогает укрепить их иммунитет, заряжает детей и родителей позитивом, и дарит чудесные эмоции, которые останутся до следующего отпуска.
Золотые деньки... Читать далее»
Дары моря (польза крабов, мидий и осьминогов)
в разделе Здоровье
вчера в 14:16
Дары моря (польза крабов, мидий и осьминогов)
Морепродукты – вкуснейшие деликатесы и настоящая кладовая витаминов и микроэлементов, полезные для здоровья. Многие знают о ценности этих продуктов в общих чертах, между тем, каждый представитель этой категории обладает своими уникальными свойствами для организма.
Крабовое мясо
Белки: 16г
Жиры: 3,5г
Углеводы: 0г
Разновидность крабов насчитывает около 7000 различных видов. Они отличаются размерами, внешним видом и место обитания. Однако не каждого из них употребляют в пищу... Читать далее»
Опасность молочных продуктов
в разделе Здоровье
вчера в 14:04
Опасность молочных продуктов
О положительных свойствах молока, йогурта и кефира сказано многое. Однако далеко не вся молочная продукция одинаково полезна. Конкуренция порождает недобросовестных производителей снижать цены за счет потери качества товара. Поэтому чтобы в рационе присутствовали только полезные лакомства, выбирать их следует с тщательной осторожностью и ценными советами специалистов.
Устами младенца... Читать далее»
Блиц-конкурс «Яркое лето» с Skinlite на Relook.ru
в разделе Материалы от компаний
вчера в 0:22
Блиц-конкурс «Яркое лето» с Skinlite на Relook.ru Все мы хотим, чтобы лето не кончалось, потому как именно летом так не хочется терять ни секунды своего времени, проживая с удовольствием все мгновения этого чудесного времени года. Даже если не снимать солнцезащитные очки, пряча глаза от ультрафиолета, краски лета невозможно разбавить, сделать менее насыщенными и яркими, ведь лето – это всегда впечатления, приключение и радость!
Какого цвета Ваше лето? Окрашено ли оно в цвета морской волны, или же приправлено зеленью лесов... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 3545
Рецепты на все случаи жизни
Записей: 2352
Диета, основанная на подсчёте калорий
Записей: 1106
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 9825
Худеем со смехом!
Записей: 6752
Диета 5 столовых ложек
Записей: 207
Диета "Любимая"
Записей: 376
Праздничные рецепты и закуски на любой вкус.
Записей: 323




Статистика сайта: статей – 2558+3, записей в личных дневниках – 238913+123, записей в дневниках групп – 210243+36, пользовательских групп – 887, фотографий – 424637+151 в 28395+12 фотоальбомах, комментариев за сегодня 5128 от 172776+70 пользователей.


Статусы:

Настроение ноль...кругом голова...

Viki73
1 час назад
AnettaЯ сделаю это!
marik86перевалила за 65 ура!!!!
Ёлка 46Хуже диеты только разговоры о диете
Vdova-cheЯ в жизни ко всему готова и оптимизм моя черта. Со мной всегда: купальник, водка, фата)
FilippenaЯ буду 68
unusual_womanНа пути к красивой фигуре!
MegatraxerЯ не мучаю себя диетами! Просто ЖРУ меньше и считаю калории
АксюшаМХудею, товарищи!!!!!
HellmiMeyТы от фитнеса устала? Ущипни себя за сало! ))))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.