Это интересно:



Новое в дневниках:


Я не хочу худеть? Утренняя история и выводы из нее сегодня в 11:15
Anst
Утром прихожу на кухню, мама жарит куриные бедрышки, и одно варит в кастрюле. Я спрашиваю: "у нас еще и суп будет?" Мама отвечает, что это брату, тк он жареное не ест (ну вы помните, что он активно своим телом занимается)
Говорю: "ну я то тоже худею!"
На что мама ответила, что я все равно ем все, и ничего страшного от одного бедрышка со мной не случится.
Утром брату варят овсянку, потому что он не ест бутерброды, в магазине покупают обезжиренный творог и куриные грудки (при том что никто из Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Про специи сегодня в 11:15
АнастасияАкеми
Про специи Влияние вкуса
Древнеиндийская медицина считает, что вкусы продуктов или трав имеют определенные физиологические эффекты и применяются в системе диагностики и лечения. Те вкусы, которые образуются после вываривания (Vipaka), более сильны.
Сладкий (Madhura) — Сладкие продукты кормят, охлаждают, увлажняют, смазывают, и увеличивают вес
Кислый (Amla) — Кислые теплые продукты, смазывают, и увеличивают вес
Соленый (Lavan) — Соленые теплые продукты, стимулируют, смягчают, смазывают, и увеличивают Читать далее»
Диетюсь )) сегодня в 11:08
Джана
Диетюсь )) Сегодня с утра кушаю только правильно )))
Нежирное молоко, немного мюсли с яблоком, пара печенек (после двухчасового махания шваброй самое то с кофейком без сахара )
Сейчас на работе.
Весь день идет дождь... то помельче, то посильнее. +14. Такое вот лето...
Вечером тренировочка...
До вечера надо еще кучу дел успеть провернуть, так что побегаюуууу... по дождюуууу
Вот когда начинаешь задумываться о машине...
Но стоит выглянуть солнышку...
Выложить наконец из сумки Читать далее»
Что еще можно кушать на диете по-английски сегодня в 10:55
alenkatomsk
За 8 дней сбросила 1,800, но что-то надоело одно и тоже кушать. Подскажите, есть ли еще какие нибудь блюда, которые можно кушать по этой диете или вы что-то если от чего потом худели в белковые и овощные дни.
18 день на пути к стройности (20.07.2014) сегодня в 10:51
Katarinaotress
Утром смузи и 1,5 литра воды.
Завтрак салатик..
Обед.
Вегетарианские щи.
Полдник.
Творог с питахайей.
Ужинала опять в кафешке и опять без фотика..
Взяла опять гребешков только теперь на троих (мне досталось два)
и филе акулы с пюрешкой.
Воды 5 литров.
+4  |  Комментарии (2+2)
Урааа процесс пошел! сегодня в 10:33
Alenka1990
Всем привет
Я буду еще одним человеком, кто подтвердит, что голод не мое и лучше питаться маленькими порциями, но часто... не смотря на то, что поев желудок наполовину пуст, все же чувство насыщения приходит через какое-то время.
Фрукты отдельно, завтрак обязателен и лучше поесть хотя б творог часов в 5-6 вечера, зато к вечеру не захочется есть и не накинешься на сладкое... да и сладкое получается пока заменить бананом, персиком или чайной ложкой изюма.
В итоге, таким образом по подсчетам Читать далее»
+9  |  Комментарии (4+4)
Маски для лица. сегодня в 10:25
Куся-Ленуся
Маски для лица. Чеще всего используют очищающие маски, которые предназначены прежде всего, для жирной или загрязненной кожи. В этом типе масок обычно содержится каолин, то есть глина, ингредиент, который обладает способностью «вытягивать» из кожи загрязнения и очищать поры. Другие ингредиенты, содержащиеся в очищающих масках, например, сера, морская соль или экстракты водорослей, обладают противовоспалительными и противоугревыми свойствами. Очищающие маски нормализуют жировой баланс, обеспечивают коже глубокое очищение, Читать далее»
0  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Правила ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН детям и их родителям
в разделе Материалы от компаний
18 июля в 19:24
Правила ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН детям и их родителям
Ссадины, ожоги, растяжения – эти травмы так часто подстерегают нас и наших родных повсюду, и кто, как не мама, знает, что делать в таких ситуациях?
В помощь мамам появилась серия веселых анимационных роликов ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН, где рассказывается о новых секретах по оказанию первой помощи.
Часто кажется, что новое должно быть сложным и непонятным, в отличие от привычных действий, но что касается ПЕРВОЙ ПОМОЩИ от ХАРТМАНН – это совсем не так. Убедитесь в этом сами, посмотрев серию роликов Читать далее»
Зарядка за рулем
в разделе Фитнес
вчера в 21:46
Зарядка за рулем
Пробки… Снова нервы. Снова опоздания на важную встречу, на работу, за ребенком в детский сад. От бесконечного выжимания педалей затекают ноги, от длительного пребывания в одной позе ломит спину…
Знакомая ситуация? Такова реальность городских будней автоледи.
Продолжительное нахождение за рулем может не только вызвать боли в спинном и шейном отделах позвоночника, но и привести, в конечном счете, к такому серьезному заболеванию как остеохондроз. Особенно велика опасность развития этой болезни, если Читать далее»
Конкурс Head&Shoulders «С уверенностью по жизни» на myCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
вчера в 10:32
Конкурс Head&Shoulders «С уверенностью по жизни» на myCharm.ru
На днях завершился Чемпионат мира по футболу 2014, но впереди нас ждет еще много интересных матчей. Даже если наши читательницы не следили за футбольными перипетиями, наверняка внимание любимых мужчин было полностью поглощено чемпионатом. Мудрые женщины уверены в себе, - им некогда ревновать к спорту, их жизнь полна событиями, а также, много внимания уделяется уходу за собой. Поделитесь секретами своей уверенности и получите подарки от бренда Head&Shoulders!
Что придает вам уверенности? Как уход за Читать далее»
Конкурс рецептов "Летняя свежесть"
в разделе Материалы от компаний
19 июля в 13:03
Конкурс рецептов "Летняя свежесть"
Поваренок совместно с ATLANT проводит конкурс "Летняя свежесть". Летом хочется готовить исключительно из свежих овощей, ягод и фруктов, а сохранить свежесть нам помогут холодильники ATLANT, ведь ATLANT знает в этом толк и создает холодильники с функцией No frost.
Конкурс рецептов проводится среди блюд из ягод, фруктов и овощей. Блюдо должно быть приготовлено из свежих или замороженных продуктов.
Что будет оцениваться? Подача, оформление и оригинальность рецепта, соответствие тематике конкурса. Читать далее»
Картофельная запеканка. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
18 июля в 19:12
Картофельная запеканка. Вкусная коллекция
Многие считают, что картофель – большой враг при снижении веса. Но при этом забывают о главной причине его набора: малоподвижный образ жизни и чрезмерное потребление пищи.
Проще говоря, если меньше есть и больше двигаться – похудеть совсем не сложно. И не придется исключать из рациона продукты, от которых пользы для организма гораздо больше, чем вреда!
Конечно, картофель фри, жареная картошка с мясом или с жирной котлетой на гарнир, к которой многие так привыкли – вряд ли поспособствуют Вашему Читать далее»
+20  |  Комментарии (7+7)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 2937
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 6159
Диета доктора Дюкана
Записей: 2945
Худеем со смехом!
Записей: 5766
Клуб Стройнеющих Домохозяек
Записей: 881
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 2407
Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.
Записей: 838
Не ждите чуда, чудите сами.
Записей: 52




Статистика сайта: статей – 2085+2, записей в личных дневниках – 203208+218, записей в дневниках групп – 178823+57, пользовательских групп – 782+1, фотографий – 373234+337 в 25414+25 фотоальбомах, комментариев за сегодня 5448 от 142231+70 пользователей.

Статусы:

счастье в стройных ножках,любимом человеке и вкусной булочке=)

Ami Ami Ami
58 минут назад
Gal4ono4okНет недостежимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки, и запас отговорок)
Масянька91Если хочешь бутерброд-посмотри на свой живот.
nai1976Ни шагу назад!
NiKkiLeeGiХочу соленых огурчиков! О_о
МИМЗЯЦель-58кг, в себя верю!!!!!
MamaDemonaМинус 1 кг за два дня!!!! Процесс пошел..?!
Zlata1607Вижу Цель! В Себя Верю!
ХочулияОпять все сначала.....

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная