Это интересно:



Новое в дневниках:


5,6,7,8/90 Медленно, но верно! сегодня в 8:20
Девчушечка в 90-дневная диета раздельного питания
Привет всем! Второй круг забрал всего 500 гр. Соблюдала все дни, без косячков. Спорт степ и фитбол. Прибавилась еще одна секция- пополз малыш...пытаюсь поймать в ненужном ему месте))))всем хороших отвесиков и хорошего настроения...продолжение следует)
+1  |  Комментарии (1+1)
Неделя 5, день 5 сегодня в 8:18
12345678 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Доброе утро!
что то все крепко спят, открою я сегодня день!
- Знатоки утверждают, что, прыгнув с парашютом, можно сразу похудеть на три килограмма.
не будем такими экстремалами, а просто движемся к своей цели!
+1  |  Комментарии (1+1)
Стручковая фасолЬ. сегодня в 8:07
juliya_02
Девочки, такие дела Я никогда не ела и даже не пробовала стручковую фасоль. А тут захотелось чего-то нового и полезного. Вот поэтому жду ваших живых отзывов о ее вкусе(на что похожа), как ее можно правильно и вкусно приготовить, с чем ее лучше подавать?
Жду, спасибо
+1  |  Комментарии (1+1)
минус день сегодня в 8:07
MamaZlaty07
Вес 70.9, отвес за 1 день долинки 800гр...
Вчера коленкой приложилась в металлическую дверь, спорту каюк на несколько дней точно... думала пройдет за день, но нет, чтобы согнуть ногу, надо поморщиться Сегодня займусь прессом и руками, ноги пока пусть отдыхают...
по еде сегодня кефир-творог...фу...
У меня цель к 8 марта быть 65, но я что-то совсем расслабилась и с 7-ки никак не вырвусь... а время идееееет, осталось меньше месяца... Читать далее»
3 дня до санатория... сегодня в 6:53
Nikke
До отъезда осталось три дня. Вес колеблется 66-66,5 кг.
На нем я перестала зацикливаться - все еще считаю калории и есть надежда, что хоть 500-700 грамм уйдет. В общем он пока меня устраивает, как промежуточный результат перед летом.
Теперь главная задача - не набрать в санатории. А там слишком много соблазнов - обалденное ресторанное питание. В прошлый раз в меню напротив блюда писалась его калорийность и циферки там далеко не радовали Так что буду спасаться аквапарком и бассейном.
+2  |  Комментарии (2+2)
О друзьях, товарищах... сегодня в 6:32
Raud
Вчера почитала Пингву и все дебаты под ее статьей о сайте Диетс и решила написать в дневник.
Находясь на сайте с 2013 года - очень мало пишу дневников (поэтому и имею низкий рейтинг - сама это понимаю, но не стыжусь - ну не писатель я да и человек занятой ). Почему я прохожу мимо многих статей - потому что не интересны, так и мимо моих люди проходят... Читать далее»
+25  |  Комментарии (14+14)
Биологическая обратная связь: научитесь контролировать разум при помощи тела . Как управлять мозгом сегодня в 6:20
lena lenina
Как известно, мозг контролирует тело. Однако и тело может в определенной степени контролировать мозг – такая обратная связь работает в обоих направлениях. Вы, наверное, слышали, о технологии биологической обратной связи, для применения которой необходимо специальное оборудование и программное обеспечение... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


«Формула Рукоделия Москва. Весна 2016» Праздник влюбленных в рукоделие!
в разделе Материалы от компаний
вчера в 20:47
«Формула Рукоделия Москва. Весна 2016» Праздник влюбленных в рукоделие!
Вот уже второй год выставка «Формула Рукоделия» оказывается приуроченной ко Дню влюбленных! И это не удивительно, ведь рукоделием, прежде всего, движет любовь – к творчеству, к миру, к своим близким.
Юбилейная XV Международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Весна 2016» пройдет с 11 по 14 февраля в Сокольниках. Это самое масштабное мероприятие в России, посвященное разным видам рукоделия и творческого хобби. В двух павильонах КВЦ «Сокольники», № 4 и №4.1, на площади 9 000 кв... Читать далее»
Проститесь с лишним весом быстро и навсегда!
в разделе Материалы от компаний
5 февраля в 19:58
Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. Ведь так хочется надеть изящное платье или модную мини-юбку и не выглядеть в них неуклюже! Чтобы стать счастливыми обладательницами точеных фигурок, представительницы прекрасного пола порой идут на серьезные жертвы, ведь в большинстве случаев путь к достижению заветной цели бывает довольно долгим и тернистым, а постоянное чувство голода и изнурительные диеты нередко приводят и к психологическому дискомфорту... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1+1)
«0% жирности» – польза или вред?
в разделе Здоровое питание
вчера в 21:13
«0% жирности» – польза или вред?
Многие в своем рационе, а в особенности на диете, избегают употребления продуктов с высоким процентом жирности. Однако на самом ли деле полезны их низкокалорийные аналоги? Диетологи уверяют, что далеко не всегда стоит полностью исключать жиры из меню.
С пометкой «лайт»
Популярность лакомства обезжиренными продуктами растет с каждым годом... Читать далее»
38 призовых наборов за активное участие в жизни сайта!
в разделе Материалы от компаний
вчера в 20:58
38 призовых наборов за активное участие в жизни сайта! Вниманию всех, кто устал сидеть на сайтах и ничего не выигрывать. myCharm.ru дарит вам уникальную возможность получить один из 38 призовых наборов косметики и здорового питания за активное участие в жизни сайта!
Что это за наборы? То, что так любит женская аудитория – прекрасная косметика от спонсоров конкурса... Читать далее»
Любительницы каблуков: как ухаживать за ногами
в разделе Здоровье
4 февраля в 22:06
Любительницы каблуков: как ухаживать за ногами
Женские ножки – предмет гордости представительниц прекрасного пола. Обувь на каблуках зрительно делает ноги стройнее, способствует выработке красивой осанки и грациозной походки. Поэтому многие женщины не представляют жизни без каблуков и готовы жертвовать удобством ради красоты. Однако, длительное ношение подобной обуви в будущем может обернуться проблемами со здоровьем. Поэтому, чтобы ножки хорошо выглядели и были всегда здоровыми, за ними следует ухаживать... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 3799
Диета, основанная на подсчёте калорий
Записей: 1382
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 11352
Диета доктора Дюкана
Записей: 3417
Худеем со смехом!
Записей: 6975
Яичная диета Магги
Записей: 1145
Диета "Любимая"
Записей: 445
Живем в чистоте и уюте. ( по Флай Леди)
Записей: 261




Статистика сайта: статей – 2766+3, записей в личных дневниках – 252054+184, записей в дневниках групп – 221808+59, пользовательских групп – 917, фотографий – 440668+64 в 29269+9 фотоальбомах, комментариев за сегодня 6321 от 184063+116 пользователей.

Статусы:

До цели 4.800 кг, а там новую поставлю ! Ураааааааааааааа!

miss kasper2015
1 час назад
Джо РиссХочу привести себя в форму с фестивалю, есть время до 26 марта, не ленись!!!
vika103sos
TerRraПроигрывать надо уметь ;)
Lumpy Space PrincessНу почему нельзя быть донором жира?...
ioga rexВсё сбывается, когда решение быть стройной становится стилем жизни!
ВодаConscientia mille testes
IriShka555цель :50 кг!
InetikВ новую жизнь...с чистого листа)!
valli2606Начнем востанавливаться после родов!!!!))))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.