Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь мая"

С наступлением мая возрастает желание стать стройнее к лету, к пляжному сезону. Предлагаем худеть нескучно в нашей компании, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Специально для трех самых активных пользователей сайта Diets.ru бренд «Барбарум» подготовил вкусные и полезные призы!*
Авторская гранола Барбарум - это свежие мюсли, запеченные с мёдом. Получается мягкий и хрустящий продукт с теплыми ароматами настоящих специй...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Денежная дорожка Май 2017. сегодня в 5:03
Katarinaotress в Меняем жизнь к лучшему .
Всем приветик!
И сегодня мы начинаем новую денежную дорожку...
Кто не знает про дорожку- можно прочитать в этой темке.. http://www.diets.ru/post/1546074/
Если останутся вопросы в нашей группе есть много денежных дорожек, которые мы делали раньше, их легко найти, там в комментариях точно есть ответы на все вопросы.
Присоединяйтесь!!!
45/90 второй забег. сегодня в 4:52
Djyli в 90-дневная диета раздельного питания
45/90 второй забег. Всем привет!
Сегодня ровно половина пути от моего второго забега на 90-дневку. Ну что могу сказать... Топччусь на месте и с весом и со своим сознанием...
Часто читаю тут посты о том, что сорвалась-наелась-нопродолжаюидтидальше... За те дня, что не писАла я делала, тоже самое... Не все время, конечно, а 2 дня выпали, всё-таки... Нопродолжаюидтидальше
Так вот, в один прекрасный день возникла мысль, что ФФФСЁЁ - надоело!!! Топчешься-топчешься, записываешь кал, вес съеденного, ешь под микроскопом... Читать далее»
Каждый раз по-новому сегодня в 0:08
Апельсинка666
Всем привет. Погода наладилась. Снова хочется заниматься. Уже начинаю кататься на роликах. Правда только на выходных. Когда гуляю с мужем, чтобы он катал малыша.))) до весов дело не дошло. Но ноги как были пухлые, так и есть. Снова стараюсь наладить питание. В 9 вечера ем льяную кашу. Ложусь к часу ночи.
Вообщем пока изменений нет...
0  |  Комментарии (1+1)
Конкурс "Лучший пользователь мая" сегодня в 0:04
Галия Яковлева в Новости проекта
Конкурс "Лучший пользователь мая"
С наступлением мая возрастает желание стать стройнее к лету, к пляжному сезону. Предлагаем худеть нескучно в нашей компании, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Специально для трех самых активных пользователей сайта Diets.ru бренд «Барбарум» подготовил вкусные и полезные призы!*
Авторская гранола Барбарум - это свежие мюсли, запеченные с мёдом. Получается мягкий и хрустящий продукт с теплыми ароматами настоящих специй... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 01.05.2017 вчера в 23:05
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 01.05.2017
Всем привет!
Всех с праздником! Отличного всем настроения!
По-поводу выезда на шашлыки. Девочки, все можно есть по системе: шашлык с овощами и красное вино, про воду не забывайте. Сама пробовала и привеса не было. Ужин если съела лишнее был кефир. Если все заканчивалось после 17.00, то просто чай! Так что не переживайте и отдыхайте. Не так много праздников у нас
Завтра вторник и взвеситься не забываем
+3  |  Комментарии (7+7)
Спортивные итоги апреля. вчера в 21:37
GElenka
Физкульт-привет!
Традиционно подвожу итоги месяца. Итак:
Набегала 294 км, или 30часов 14 мин. - план выполнен, планировала 280 км на апрель.
Утренний бегун:
Пешком прошла мало, 51.6 км, или 8 часов. Но по-прежнему учитываю ходьбу от получаса и больше.
Силовые тренировки были в основном 2 раза в неделю, и потянули на 10 часов, нормально.
Ну и эллипс крутила всего 4 раза, буквально заставляла себя не бегать в эти дни, передохнуть. 4 часа 20 минут, или 47.6км... Читать далее»
+15  |  Комментарии (5+5)
Страх вождения машины вчера в 21:17
Рисующая мечту
Ох...эта проблема психологически меня убивает... Сегодня 3й раз с инструктором выехала в город...я чувствую он меня скоро будет бить уже! Ругался конечно меньше, я начала строго соблюдать скоростной режим это прям достижение!!! Но как только сложная ситуация-ступор и все!!! перекрестки мне в страшном сне снятся уже, когда пропускаю, жду очереди...и вот он мой "просвет" и я трогаюсь...а хрен там, глохну!... У меня нервное истощение уже... Читать далее»
+5  |  Комментарии (17+17)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Астрологический прогноз стройности на май 2017
в разделе Гороскоп
вчера в 10:24
Астрологический прогноз стройности на май 2017
Май богат на праздники, выезды на пикники с шашлыками, дружеские встречи и застолья. Отдыхать нужно, но в меру, ведь успех всегда на стороне тех, кто готов поработать над собой и не боится новых начинаний.
В первой половине месяца состояние биосферы Земли будет спокойным и благоприятным. Многие сумеют набраться сил, разобраться с чувствами, решить накопившиеся вопросы и реализовать свои планы... Читать далее»
Творожно-рисовая запеканка с черникой. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
28 апреля в 9:14
Творожно-рисовая запеканка с черникой. Вкусная коллекция
Если вам нужно приготовить вкусный и питательный завтрак в кратчайшие сроки, а в холодильнике без надобности лежит пачка творога, остатки отваренного накануне риса, в морозилке есть немного замороженных ягод, предлагаем испечь творожно-рисовую запеканку, в нашем случае с черникой. В принципе здесь можно использовать любые ягоды по вкусу, но, если это будет, например, более кислая смородина – придется добавить чуть больше сахара.
Ингредиенты:
Творог 1,8% - 350 г
Рис отварной – 2 стакана... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2+2)
Джеймс Доти «Компас сердца. История о том, как обычный мальчик стал великим хирургом, разгадав тайны мозга и секреты сердца»
в разделе Материалы от компаний
28 апреля в 9:03
Джеймс Доти «Компас сердца. История о том, как обычный мальчик стал великим хирургом, разгадав тайны мозга и секреты сердца» Что важнее – сердце или мозг? Что сильнее влияет на нашу жизнь, на решения, которые мы принимаем, на нашу судьбу и даже будущее наших близких и окружающих людей? В издательстве «Эксмо», в популярной серии «Медицина без границ», выходит книга нейрохирурга Джеймса Доти «Компас сердца», предлагающая крайне неожиданный ответ на этот вопрос.
От серии «Медицина без границ», в которой ранее вышли нашумевшие книги Генри Марша и Пола Каланити, читатели ждут самых топовых историй... Читать далее»
Конкурс рецептов и советов "Шашлык + К" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
27 апреля в 16:26
Конкурс рецептов и советов "Шашлык + К" на Поварёнок.ру
Дорогие друзья! ТМ Kikkoman приглашает всех принять участие в новом грандиозном конкурсе рецептов и полезных советов, который посвящен сезону пикников.
Конкурс 2 в 1:
1) среди рецептов блюд с использованием продукции ТМ Kikkoman;
2) среди полезных советов на тему пикника, шашлыков, гриля, барбекю.
Конкурс проводится в течение 10 недель, которые мы поделили на 5 тематических периодов.Подробнее>>>... Читать далее»
Потеплело: айда «тренить» на улицу!
в разделе Фитнес
27 апреля в 9:04
Потеплело: айда «тренить» на улицу!
Всех-всех-всех, кому за зиму наскучили-надоели тренировки в спортивном клубе или домашний фитнес на скудном пространстве кондоминиума, Diets.ru приглашает на занятия спортом на свежем воздухе. Вечером после работы или с восходом солнца на уикенд: тренировка на улице – это простор, где можно свободно махать руками и ногами, не боясь задеть мебель или соседа по коллективному занятию фитнесом... Читать далее»
+12  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15278
Диета доктора Дюкана
Записей: 3616
Фотомарафон - НИ ДНЯ БЕЗ ФОТО
Записей: 206
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 533
LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира
Записей: 102
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 468
Православие.
Записей: 296
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 70




Статистика сайта: статей – 3322+1, записей в личных дневниках – 276315+63, записей в дневниках групп – 243157+29, пользовательских групп – 982, фотографий – 476731+122 в 30707+5 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1679 от 208234+37 пользователей.

Статусы:

Вперёд к стройной и красивой фигуре! Это легко!

ХеЛена-Селена
4 часа назад
Миа-Риельлюблю...
GooD ЛЕДИГосподи,пожалуйста,дай сил,спаси и сохрани!Спасибо.......
Elskedee,Нет ничего такого, что называется вдохновением. Единственная вещь, которая входит в расчёт, — это т
Я-ангел57 к 20 июня
ХудеющаяМадамБороться не пробовала?
Caricagrintaи снова на душе весеннее настроение
Котик КомпотикЛюби себя. Ведь ты у себя одна.#day#6
LelezkaВы пришли в этот мир не для того, чтобы быть слабым и пассивным. Вы здесь, чтобы сиять!
RomashkO2Дважды мама

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная