Это интересно:



Новое в дневниках:


КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА - ВОЛШЕБНИЦА... ЕСТЬ НАСТРОЕНИЕ - ТВОРИТ, а если нет - ВЫТВОРЯЕТ!!! сегодня в 10:29
NUSHAA
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА - ВОЛШЕБНИЦА... ЕСТЬ НАСТРОЕНИЕ - ТВОРИТ, а если нет - ВЫТВОРЯЕТ!!! Всем привет!! меня зовут Татьяна я из Украины из Днепропетровска только сегодня добралась до дневничка я на диетке с 21 04 12 из всех возможных выбрала Дюкана начальный вес был 86 700 на сегодня порадовали меня весы минус 2 700 Линейка Дюкана мне насчитала 6 дней атаки завтра она уже заканчивается! чувствую себя отличненько головонька конечно же болела 2 дня потом всё прошло Очень интересная диетка полностью рацион способ приготовления -- всё изменилось!! очень хорошо что общаюсь с такими же Дюканочками Читать далее»
Двадцать пятый день БУЧ. Белковый. сегодня в 10:20
я и моя лень
Доброе утро!
Только что пришла с пробежки
На улице ветер, а в лесу, где я бегала, красота!
Такой воздух, солнышко, птички поют
Про вчера.
Я так устала, так замоталась, что забыла написать отчет. Поэтому пишу сейчас
Занималась вчера с Д. М. как положено
Кушала хорошо.
Утром яички с креветками 3белка+1 желток(Б-39,9; ж-7,02; у-2,16)
В обед кушала кальмара запеченного с мидиями(Б-40,1; ж-2,7; у-2,5)
На ужин была куриная грудка(Б-26г; ж-4,4;у-0)
Всем хорошего дня! Вечером Читать далее»
Билет на Вегас. сегодня в 10:08
Таша555
Билет на Вегас. Замечательная, легкая комедия. Подходит для семейного просмотра. На Галустяна смотрю и уже хочется смеяться, хорошо играет.
Название:Билет на Vegas
Год:2012
Страна:Россия, США
Слоган:«Кто же сорвет джек-пот?»
Режиссер:Гор Киракосян
Жанр:Комедии, Приключенческие, Русские
Время:01:26:24
Цикл:Фильмы про преступников, Фильмы про путешествия
В главных ролях:Михаил Галустян, Иван Стебунов, Ингрид Олеринская, Владимир Яглыч, Наталья Ноздрина, Дэнни Трехо, Олег Тактаров, Ким Читать далее»
Я - лошара!!! Боюсь ездить на машине!))))) сегодня в 10:00
верик30
ПРиветики всем!!!
Вчера что то навеяло, настроения не было и я после работы нажралась селедки с картошкой и сегодня ВСЯ ОПУХЛА! Сегодня обручальное кольцо врезалось до посинения в палец.
На сайте я совсем недавно, но уже активно использую его как личную жилетку. Просто знакомым и даже мужу с мамой можно рассказать не все, а тут срабатывает эффект "попутчика".
Дело в том, что отучившись в автошколе в конце октября, сдала с первого раза все экзамены и торжественно получила права!!! На Читать далее»
+10  |  Комментарии (21+21)
чтобы не забыть сегодня в 9:57
Zajka111
Диета доктора Дюкана
Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей.
Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным французским диетологом и базируется на повышенном усвоении протеинов, то главными продуктами, числящимися в разрешенном списке, являются те, что отличаются высоким содержанием белка, и овощи. Все зависит от того, чего вы Читать далее»
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить сегодня в 9:55
lena lenina
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
=====================================
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме Читать далее»
+12  |  Комментарии (7+7)
46/90 Белковый! сегодня в 9:42
Eleshka_84 в 90-дневная диета раздельного питания
Привет, красотки!
Вчерашний витаминный продержала с успехом и унес он 1,900 лишнего!!! т.е.то, что на праздниках набрала! Появилось второе дыхание и как-никак дни диетки идут уже на убыль!!!
На сегодня я прям пай девочка!
З - 2 яблока
О- отварная грудка + помидор и огурец и даже 200 мл бульона , суп доче варила и отлила себе стаканчик)))
У:- половина обеда!
+4  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс «Мой красивый май» с CATRICE на myCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 9:26
Конкурс  «Мой красивый май» с CATRICE на myCharm.ru Впереди долгожданные майские праздники. Многие наши читательницы, наверняка, проведут их на природе: на даче, в походах, в туристических поездках. А быть может, кто-то просто останется дома. Столько выходных - отличное время, чтобы посвятить хотя бы часть этого времени своей внешности!
Расскажите нам о своих майских бьюти-ритуалах, которые вы планируете провести. Трое победительниц, опубликовавших самые интересные истории, получат в подарок косметичку со средствами от CATRICE!
В составе косметички: Читать далее»
Асиенда.ру приглашает дачников!
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 9:22
Асиенда.ру приглашает дачников! 15 апреля 2014 года открылась социальная сеть Асиенда.ру - проект для всех, кто увлекается садоводством и огородничеством, обустройством дачного дома и хозяйства, обожает цветы и свежий воздух, наслаждается каждой минутой, проведенной на природе.
Следует отметить, что Асиенда.ру – уже десятый женский сайт группы «Медиафорт» и седьмая социальная сеть, при создании которой был использован успешный опыт других социальных сетей компании, а это кулинарный портал Povarenok.ru, женская социальная сеть Читать далее»
Секреты здорового питания и снижения веса от Анны Миляевой
в разделе Интервью
21 апреля в 16:38
Секреты здорового питания и снижения веса от Анны Миляевой
На прошлой неделе в кафе Ferma Мисс спорта 2013, лицо Fashion-TV и фитнесс-эксперт Анна Миляева встретилась с участницами спецпроекта «Элавия дарит прекрасную фигуру» и рассказала об основных принципах правильного питания. Для всех, кто не смог прийти на семинар, Diets.ru раскрывает секреты, услышанные на мастер-классе.
Здоровье бывает четырех видов: физическое, физиологическое, психологическое и социальное.
• Физическая составляющая – это здоровый внешний вид, крепкие кости, хороший мышечный Читать далее»
+37  |  Комментарии (15+15)
Пасхальные куличи. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 апреля в 15:23
Пасхальные куличи. Вкусная коллекция
Пасха – самый главный праздник Православной Церкви.
А кулич является одним из главных атрибутов праздничного пасхального стола. Куличи принято печь в Великий четверг.
Выпекание кулича к Пасхе – это древнейший обычай. Также принято освящать куличи вместе с пасхальными яйцами в церкви накануне праздника. Издревле считалось, что кулич – это символ плодородия, радости, удачи и здоровья, которые дал нам Иисус, принеся себя в жертву. Раньше существовало такое поверье: если кулич получился высоким и Читать далее»
+49  |  Комментарии (18+18)
Фитнес вместе с детьми
в разделе Фитнес
17 апреля в 14:22
Фитнес вместе с детьми
Родители считают своим долгом красиво одеть ребенка, вкусно и полезно накормить, обучить элементарным гигиеническим навыкам и приучить следить за порядком в своей комнате. То есть – привить все то, что было привито им самим в детстве их родителями.
Но лишь немногие включают в воспитание своих чад навыки физической подготовки. А ведь это крайне важная составляющая здоровья и нормального развития ребенка.
Концепция школьных уроков по физической культуре хороша. Но, согласитесь, что в свое время эти Читать далее»
+19  |  Комментарии (8+8)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 2839
Рецепты на все случаи жизни
Записей: 2197
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 5861
Диета доктора Дюкана
Записей: 2893
Худеем со смехом!
Записей: 5605
Наш Дворик
Записей: 1546
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 2357
Диета "Любимая"
Записей: 1453




Статистика сайта: статей – 1996, записей в личных дневниках – 194279+248, записей в дневниках групп – 170965+70, пользовательских групп – 761, фотографий – 349811+352 в 24237+18 фотоальбомах, комментариев за сегодня 6562 от 134577+102 пользователей.

Сейчас на сайте:

21 Надюшка adore Akset Anais-Anais anamel ane4ka9191 AngryFerret Anmar Annitta66 antikrizis1983 Anya78 baba lena baseta cukas DanilovAL DAV devos Dikushi E-lenka-ua Ekaterinika Elenalariona Elenochka 79 Esenina evg1609 ezhik2108 Finestina FIRA-69 florence-s freya faer

Еще »  Всего на сайте: 262


Статусы:

Катя ИВес так медленно уходит(((
kasirinaЖизнь прекрасна))))))))))
Оленька6971й день диеты 8 кирпичиков!
JuliaegДиета №9
kwiatek2005Из двух зол я всегда выбираю то, которое раньше не пробовала
ЯНКА91Никто не обещал, что будет легко, но я это сделаю.
Большая мамаХудеть бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка:"...И что-нибудь к чаю"
ГорностайкаПять тибетцев, делай уже!
marisa59Самая интересная и «железная» мотивация – «назло всем!»
natafka0508Будушее будет таким, каким ты его сделаешь, а не таким, каким ты думаешь

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная