Наши конкурсы:


Конкурс «FoodWiki Event» на Diets.ru

Дорогие друзья, внимание! Мы приглашаем вас внести свой вклад в развитие сайта и объявляем о начале конкурса «FoodWiki Event» на Diets.ru!
Мы стараемся сделать наш сайт еще удобнее, интереснее и полезнее для вас. Последние обновления касаются базы продуктов: каждый продукт в таблицах калорийности будет иметь не только сведения о пищевой ценности, но и описание.
Работа по заполнению базы уже началась, и у вас есть возможность поучаствовать в её создании...


Конкурс "Лучший пользователь июля"

Июль… Порадует ли он нас солнцем и теплом, или встретит с дождями – не известно. Как бы то ни было, пусть он для всех будет запоминающимся и полным ярких эмоций. Отдыхайте, загорайте, гуляйте и не забывайте про любимый сайт! А мы объявляем о начале нового, июльского этапа конкурса «Лучший пользователь месяца», который продлится с 1 по 31 июля.
По итогам конкурса пять лучших пользователей будут награждены наборами книг от издательства «Эксмо».*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Шарона или давно это было сегодня в 17:34
skypenglish
Шарона или давно это было Всем привет!
Пропала я тут почти на месяц. Дело в том, что какое-то время назад я создала группу по инглишу и начала постить разный на мой взгляд интересный материал, но модераторы начали мне писать, что здесь запрещены любые ссылки. Некоторым модераторам я очень благодарна, т.к. если бы не они, я бы совсем скисла и возможно ушла с сайта. А так, один модератор наругал, другой поговорил и разъяснил, поддержал) В итоге, я тут) Но не писалось долго. Как буду вести инглиш группу еще не знаю, т.к... Читать далее»
"Вес встал" или "как съесть нужное кол-во калорий"!! сегодня в 16:17
Мюслик
"Вес встал" или "как съесть нужное кол-во калорий"!! Добрый день, читательницы моего дневничка Вес мой стал и стоит 3 день "предатель" - 75,2!!!
Дневник питания за 24.07. Калл не добрала, за рожки и майонез вечером - стыдно НО КАК??? КАК Набрать больше калорий. Сегодня уже и печеньку съела и конфетку в первой половине дня добавила, и все равно на нужный коридор не выхожу!! Дайте дельный совет.
Как и говорила решила я начать бегать, снова... Вчера вечером, собралась, наушники в уши - вышла, почти дошла до стадиона и тут как ливанет... Читать далее»
+4  |  Комментарии (17+17)
Народные приметы, лунный календарь на 26 июля- 01 августа сегодня в 15:57
Амаргарита в Я и моя дача
Народные приметы
- 26 июля – Гавриил, Стефан Савваит. Жаркое время жатвы. «Архангел Гавриил на хлебное поле ступил - золотом зерно отливает, со святого неба добрая сила слетает». «Стефан Савваит ржице да матушке Земле поклониться велит». «Сухая погода в этот день обещает длинную, теплую, урожайную осень, а дождливая - сильные дожди впереди и гибель урожая».
- 27 июля – Дозоры. В этот день в поле было принято угождать «Полевому» - невидимому хозяину поля... Читать далее»
Апатия... опять я пореряшка сегодня в 15:52
Пашка
Всем привет! Долго не выходила на связь. Дела-заботы... У кого есть верный выход из апатии-и тоски. Опять накрыло. Поставили маме памятник увидела и не могу в себя прийти... Не могу смириться... Что все это со мной...
37/90 Углеводный сегодня в 15:49
Няшка-45 в 90-дневная диета раздельного питания
37/90 Углеводный Добрый вечер!
Сегодня от своего сотрудника, который меня не видел три дня, услышала фразу:"Ты еще что ли похудела!" Приятненько! Главное как меня визуально воспринимают. Никто же не увидел моего лишнего килограмма, который взялся не пойми откуда.
Иногда я думаю: Почему? Откуда? Когда я бываю плохая девочка, веду себя не подиетски, весы радуют отвесом. Как только встаешь на путь истинный так плюс. Где логика? Не знаю?
Начиталась я девчонок и схомячила в обед печеный пирожок с капустой... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2+2)
День 23-ий. Спасибо Диетс и Диетерии за предоставленный подарок!!! сегодня в 15:13
Повязунья
Всем привет!
Решила отчитаться по питанию за вчера.
Вес 24.07.17 - 86 кг, что на 100 грамм меньше предыдущего
Вес на сегодня - 85,6 кг...после втот такого безобразного меню
Завтрак:шашлык, пирог с клубничным вареньем и кофе с молоком
Шашлык нравится всем)))
Ланч: арбуз
Обед: как и ужин + чай с конфетой (фото удалила)
Полдник: жареная трубочка с повидлом, чай
Ужин: огурец, грибы жареные, курица
Потом решила ещё чокопай с кофе
И сверху ещё мороженку... Читать далее»
+7  |  Комментарии (8+8)
А чем вы занимаетесь в жизни? давайте немножко познакомимся! сегодня в 14:38
imille
А чем вы занимаетесь в жизни? давайте немножко познакомимся! Вот сидим мы все на диетах, кто-то при этом на работу в офис ходит, кто-то не в офис, кто-то дома сидит, а у кого-то офис - дома. Я отношусь к тем, кто и в офис ходит и дома "офис" имеется. Работаю дизайнером в сфере компьютерного спорта и игр. Работа интересная, увлекательная, приходится много рисовать, в общем творческая реализуемость - на всю катушку. Единственное - до сих пор не научилась или не привыкла рисовать (руками) в окружении других людей, не могу собраться... Читать далее»
+12  |  Комментарии (25+25)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Как избавиться от лишней жидкости в организме?
в разделе Разное
вчера в 23:56
Как избавиться от лишней жидкости в организме?
Излишки жидкости в организме, так же, как и ее дефицит, ничего хорошего в себе не несут. Соответственно, если таковые появились, нужно стремиться поскорее от них избавиться. К счастью, для этого совершенно не обязательно отправляться к врачу – распрощаться с излишками жидкости можно и самостоятельно, причем методами, которые не представляют ни малейшей опасности для организма!
Почему в организме скапливается жидкость... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1+1)
Совместная акция "Стройнеем вместе" на MyСharm. Присоединяйтесь!
в разделе Материалы от компаний
вчера в 16:47
Совместная акция "Стройнеем вместе" на MyСharm. Присоединяйтесь! Дамы, на MyСharm стартовала Акция "Стройнеем вместе" с интересной шестинедельной программой для стабилизации веса. Победительницы получат призы! Присоединяйтесь к нашей акции! Ждем всех желающих!
4 Этап от POLARIS: "MyСharm-Аукцион: комментарий" - ПРИЗЫ!!!
в разделе Материалы от компаний
вчера в 16:40
4 Этап от POLARIS: "MyСharm-Аукцион: комментарий" - ПРИЗЫ!!!
Милые дамы! На MyСharm стартовал очередной ЭТАП конкурса "MyСharm-Аукцион: комментарий". Для Четвертого ЭТАПА конкурса призы любезно предоставил бренд бытовой техники POLARIS.
Призы для конкурса POLARIS выделил следующие!
Приз для победителей 4-ех ПЕРИОДОВ конкурса - Чайник Polaris PWK 1299CCR
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПРИЗ ОТ СПОНСОРА... Читать далее»
Комплекс упражнений на увеличение выносливости
в разделе Фитнес
вчера в 8:44
Комплекс упражнений на увеличение выносливости
Наверное, не раз во время комплексной групповой фитнес-тренировки Вам приходилось наблюдать картину, как далеко не худенькая участница группы интенсивно и бодро выполняет подход к упражнению, в то время как её стройные и подтянутые коллеги уже выглядят унылыми и «выдохшимися». Все дело в выносливости. Можно не иметь развитого мышечного корсета, но при этом обладать высокой выносливостью, т.е. способностью выполнять определённые движения заданное количество раз и на заданном уровне, не утомляясь... Читать далее»
Правильное питание и здоровый образ жизни: советы, которые не работают
в разделе Разное
21 июля в 9:42
Правильное питание и здоровый образ жизни: советы, которые не работают
Что такое правильное питание и здоровый образ жизни знают наверно все, кто хотя бы раз пробовал похудеть. Кажется, нет тут ничего сложного: завтракай овсянкой, перекусывай овощами, фруктами и орехами, обедай мясом и овощами, ужинай рыбой с овощами, ешь больше салатов, творога, исключи кондитерские изделия, хлебобулочные, сладкое, газированные напитки, занимайся спортом... и станешь стройной и красивой. Однако, не все так просто получается, как хочется. Почему... Читать далее»
+25  |  Комментарии (17+17)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15594
Для души
Записей: 1129
Учим английский вместе :)
Записей: 43
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 561
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 600
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 518
Православие.
Записей: 358
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 170




Статистика сайта: статей – 3413+1, записей в личных дневниках – 279771+54, записей в дневниках групп – 246198+16, пользовательских групп – 992, фотографий – 482094+53 в 30898+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1880 от 212095+41 пользователей.

Статусы:

"Благословенны препятствия - ими растем"

Танюшка 20112
5 часов назад
cdby63Решила не есть после шести! Пропустила через соковыжималку 5 котлет... Сижу пью...
КинсариновичЧтобы похудеть , нужно есть всего лишь на полведра меньше.
НатюшаПоставила цель – добейся, не трать на это всю жизнь!
coolohnoЯ похудела на 10.4 кг и не буду расслабляться!!
Ya-budu-lu4sheС дядей Дюканом с 17.07 ))
Я-ангелДо отдыха остался 1 день!
Ясна88Начинаю путь!
kacatka2Всегда хочется двух вещей покушать и похудеть.
эльвира миляеважизнь без жира

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная