Это интересно:



Новое в дневниках:


День 18. 4-й день лепестков сегодня в 0:29
Маруся Еремина
У меня отвес сегодня ура ура ура - 1кг!!!
Назаказывали с девочками на работе сегодня в СП эротического белья))) очень жду теперь, как раз похудею еще
С сынулей ездили к зубному психологу сегодня второй раз. сидели там 1,5 часа. я устала просто до жути. на Женьку своего набрюзжала. но ура, мой сын согласился лечить зубы. сказал буду кричать, но рот открою.
Сейчас легли спать укладываться, что-то вырвало его. то ли переутомился тоже, то ли сок какой-то не очень был. попил когда домой пришел... Читать далее»
0  |  Комментарии (1+1)
Карп в мультиварке сегодня в 0:06
Бассик в «Осенние рецепты» с компанией LR
Карп в мультиварке
В нашей семье очень любят речную и озёрную рыбку. Но вот у меня всё ни как не получалось приготовить крупную рыбу очень вкусно. Не получалось до тех пор, пока я не испробовала следующий способ готовки такой рыбки.
Ингредиенты:
- карп - 1 шт (большой);
- морковь - 1 небольшая;
- лук репчатый - 1 небольшая луковица;
- сметана 11-15 % жирности - 100 мл;
- соль и специи - по вкусу;
- чеснок - 3 зубчика;
- масло подсолнечное - для обжарки.
Приготовление:... Читать далее»
А давайте порассуждаем на ночь глядя сегодня в 0:01
Lenok Il
Я вот например думаю что людям которые борятся с весом всю свою жизнь как то вот психологически легче что ли или я заблуждаюсь?
А те на кого это все богатство свалилось как снег на голову, ну как пример естественный набор веса за время беременности или из за ограниченности в движении по разным причинам, им ведь как мне кажется намного сложнее себя перестроить, отказаться от чего то что привыкли кушать раньше... Читать далее»
+1  |  Комментарии (14+14)
25 ноября вчера в 23:48
Анна Юдина
Девочки, всем привет
За вчера у меня +1,6кг.
Сегодня я опять нарушаю. Просто бред. Весь день как по маслу, а вечером настроение гавно, поревела даже. Все бесит. ПМС не скоро, не спишешь тут на это.
Если честно страшно, потому что в прошлый раз дойдя до 80.2 кг и когда вес встал было то же самое, я просто тусовалась на цифре 82 постоянно и ушла в плюс, когда махнула на все рукой. В этот раз было 80.7, вчера сделала загруз - сегодня 82.3, не понятно, что будет завтра на весах, возможно 83... Читать далее»
+2  |  Комментарии (7+7)
Вкусные диетические рецепты ч.2 вчера в 23:25
Syresina
Лаваш с яблоком и творогом
131ккал на 100гр
круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный - то половина, идеально 50-60 гр
яблоко (лучше сладкое)
творог зернистый 100 гр
пару орешков (на вкус).
Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин.
Диетический суп с брокколи... Читать далее»
Вторая часть Мерлезонского балета, или всё-таки у нас тоже зима будет! вчера в 23:14
Perach
На той неделе нам обещали хляби небесные и локальный конец света на выходные. По этому поводу половина страны отложила пикники и "по грибы" и, по выражению одной моей приятельницы, "как дебилы", все просидели дома, ожидая обещанной зимы. Зима не пришла... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2+2)
Прошу кулачков и всего-всего!!! вчера в 23:13
nezabudka0613
в пт в 17-30 заседание суда... Решающие(((( застройщик у нас козел - слов других я не найду... швы между блоками в 10-15 см (в них помимо раствора чего только нет, лично я там нашла осколок плитки))), а то и больше, раствора больше нет, чем есть... а блоки межквартирных стен стоят на полу (!!!) а не на растворе!!! ну это так, самое значимое... сегодня я увидела результат экспертизы - 50 тыс... то, что они куплены предполагала, как и судья... поддержите меня, что ли... хочется скорее сделать ремонт... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


25-минутный кроссфит для точеной фигуры к Новому году
в разделе Фитнес
вчера в 22:13
25-минутный кроссфит для точеной фигуры к Новому году
Скоро-скоро новогодние праздники! В эти дни особенно хочется выглядеть блестяще. А посему дамы всех возрастов и комплекций во всем мире объявили бой лишним килограммам и активно выбирают эффективные диеты и фитнес-планы.
Сегодня Diets.ru предложит вам один из жиросжигающих тренингов, который поможет похудеть, добавить тонуса основным мышечным группам и эстетичности вашим формам.
Программа представляет из себя несколько облегченный вариант популярной системы кроссфит... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
На диету стройся! Или чего ждать от «военной диеты»?
в разделе Диеты
вчера в 21:31
На диету стройся! Или чего ждать от «военной диеты»?
Как утверждают авторы новой, популярной в Америке "военной диеты", благодаря ей "можно потерять около 4,5кг веса за три дня. Диета предполагает довольно щадящий вариант разгрузки и работает сразу в двух направлениях: выводит из организма лишнюю воду и ограничивает калорийность потребляемой пищи".
В чем же секрет такой диеты, и действительно ли она так эффективна... Читать далее»
0  |  Комментарии (1+1)
Конкурс «Веселый Новый год» с Ambi Pur
в разделе Материалы от компаний
вчера в 13:18
Конкурс «Веселый Новый год» с Ambi Pur Новый год – любимый праздник россиян. И каждый год мы ждем его наступления с большим нетерпением и грандиозными планами. Выбор подарков, подготовка к костюмированным корпоративным вечеринкам, разработка особого меню, теплые семейные застолья, списки желаний, которые обязательно сбудутся в Новом году… Как много идей мы реализуем, пока готовимся к главному празднику в году. Напишите о них и выиграйте волшебные новогодние корзины от Ambi Pur... Читать далее»
Борьба с прокрастинацией: средства и способы
в разделе Психология
позавчера в 23:54
Борьба с прокрастинацией: средства и способы
Читайте также часть I "Прокрастинация"
Итак, корень всех бед найден – пришла пора искать средство расправиться с ним раз и навсегда. Несмотря на недолгую историю изучения проблемы прокрастинации, способы избавиться от нее предлагаются часто и в большом количестве.
Универсального способа, тем не менее, не существует – люди слишком разные, и у каждого человека свой собственный набор механизмов, запускающий бесконечное откладывание дел на потом... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3+3)
Польза картофеля
в разделе Здоровое питание
позавчера в 23:13
Польза картофеля
Многие диеты в списке "своих" продуктов ставят особую отметку о том, что картофель следует исключить из списка разрешаемых овощей. Однако он является настоящей кладовой питательных веществ. Поэтому не стоит ставить табу на употреблении картофеля, ведь ценность продукта превышает его недостатки.
Из истории
Впервые картофель ввели в культуру индейские племена Южной Америки около 14 тысяч лет назад. Однако они не употребляли его в пищу, а лишь поклонялись «чудо-овощу» на протяжении многих лет... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 3086
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 7226
Худеем со смехом!
Записей: 6125
Кинозал
Записей: 1140
Клуб Стройнеющих Домохозяек
Записей: 1035
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 2513
Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.
Записей: 999
Атомная диета
Записей: 65




Статистика сайта: статей – 2233+4, записей в личных дневниках – 215485+228, записей в дневниках групп – 189626+45, пользовательских групп – 816+1, фотографий – 394385+205 в 26374+15 фотоальбомах, комментариев за сегодня 5919 от 152268+80 пользователей.

Статусы:

Желание - цель - стремление - упорство - результат!

casandra-83
4 часа назад
kharlan00vaХочу быть стройной и здоровой!!!
КатюнЯИ снова здравствуйте!!!
Каринка_мандаринкана диете 11 день осталось 67 дней
Я-ангелХудею 36 дней
картошечкаПошла 29 неделька!!!!!!!!!!
Ш-Б МарияВнутри стержень стерпит, сдержит.
AmbYou're stronger than you think
innabossхудею..
sardjодной левой

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная