Наши конкурсы:


Конкурс "Поделись постным рецептом"

Дорогие дамы! К Светлому празднику Пасхи сайт Diets.ru совместно с издательством «Никея» объявляет о начале нового конкурса рецептов! Делитесь своими постными рецептами в группе "Экономная хозяйка! У меня ничего не пропадает!" и получайте замечательные призы!
Конкурс «Поделись постным рецептом» продлится с 29 марта по 5 апреля включительно. По его итогам пять авторов лучших рецептов получат книги от издательства «Никея»*. Внимание...


Конкурс "Лучший пользователь марта"

Дорогие друзья, поздравляем вас с началом весны! Цветите, любите, вдохновляйтесь солнечными лучами и журчанием ручейков и, конечно же, не забывайте о любимом сайте! Ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом, мартовском этапе конкурса «Лучший пользователь месяца».
Специально для трех самых активных пользователей сайта Diets.ru бренд Vegan Food подготовил вкусные и безопасные (даже полезные!) для фигуры наборы призов!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Дневник стройнеющей мамы 28.03.2017 сегодня в 6:14
Жор-птица
Привет, стройняшки!!
Мой привычный распорядок дня весь был сломан: на завтрак яблоко и кефир, зарядка через час после завтрака, днём аж две прогулки с сыном 2,5 часа. А потом ещё 30 минут с дочей. Джиллиан была днём, а не вечером как обычно, даже ужинала в 19:00, хотя обычно после 18:00 не ем. И почему то дети уснули в 23:00. Хотя в 22:00 всегда спим
Вот что значит проспать
Меню:
Завтрак: яблоко и кефир с семенами льна.
Второй завтрак: пшенка на воде с ростками ржи... Читать далее»
Запись на полет апрель 2017. сегодня в 5:36
Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
Всем приветик!
Девочки что то давно у нас ничего не было, как там наши квартирки и дома?
Может полетаем в апреле?
Напишите в комментариях кто хочет учавствовать с пометкой начинающий или продолжающий.
Если будут желающие начнем с 3 апреля с понедельника.
А с 1 апреля можно провести марафон по размусориванию, кто за?
Всем хорошего дня!!
+1  |  Комментарии (4+4)
Конкурс "Поделись постным рецептом" сегодня в 0:01
Галия Яковлева в Новости проекта
Конкурс "Поделись постным рецептом"
Дорогие дамы! К Светлому празднику Пасхи сайт Diets.ru совместно с издательством «Никея» объявляет о начале нового конкурса рецептов! Делитесь своими постными рецептами в группе "Экономная хозяйка! У меня ничего не пропадает!" и получайте замечательные призы!
Конкурс «Поделись постным рецептом» продлится с 29 марта по 5 апреля включительно. По его итогам пять авторов лучших рецептов получат книги от издательства «Никея»*. Внимание! Конкурс длится всего неделю, успейте принять участие... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3+3)
28.03.17 мамские будни сегодня в 0:00
Leksy
Какой же кайф сидеть ночью за компом, пока все спят! И пусть завтра будет худо, это же завтра уже четвертую ночь сижу до часу, вырезаю буквы алфавита и пересматриваю все сериальчики, которые скопились в непросмотренном
Из физ активности:
выпады с утяжелением в 7 кг, несколько подходов
приседания с утяжелением в 7 кг, несколько подходов
косые мышцы живота, несколько подходов
Почти весь день ношу девочку, когда же животик пройдет или сразу перейдет в зубы... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
28.03.17 День 72 вчера в 23:08
Tatka75
28.03.17 День 72
Всем ПРИВЕЕЕЕТТТТ!!!
Вес 74 000(минус 1 кг)
ДЦ 16
С утра сделала бодифлекс для лица и Алмаз...
Потом таблетка, литр воды...через минут 40 сжевала 10 грамм семян льна, стакан воды и Омега-3
Завтрак - оладьи, каша Дружба с тыквой, клетчатка, кофе и зефир
Продолжаю генералить квартиру))) Сегодня наша спальня. Пока стирался тюль, помыла окно и сделала ДМ 2 уровень День 7
Обед - гречка, куриные желудки, пелюстки
Потом незапланированная стрижка свёкра... Читать далее»
+10  |  Комментарии (7+7)
почти внсна! вчера в 23:06
ирина вел
Ездили с Витей внуку кровь сдавать! Такой приятный мальчик! На работе только текучка, ничего не делаю! Снова открыла английский! Степан учит стих! Бабушка весь вечер спит! Звонила Лене И. Читала ее письмы мне в институте, Ностальжи... Она весила 60 кг и считала себя толстой! Хи ха!
НАБОР!!! на 30-ю дуэль... Дамы, к барьеру!!! вчера в 23:05
NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
НАБОР!!! на 30-ю дуэль... Дамы, к барьеру!!! Добрый вечер, Дамы.
Объявляется набор на 30 дуэль.
Набор и формирование пар - до 07 апреля.
Старт дуэли 12.04.2017, окончание 10.05.2017
Заявки принимаю до ПЯТНИЦЫ вечера.
Пишите заявку, указываете :
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
ИМя
Напоминаю правила клуба находятся в теме:
http://www.diets.ru/post/1085757/
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту... Читать далее»
+2  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Упражнения от «попиных ушек»
в разделе Фитнес
вчера в 9:44
Упражнения от «попиных ушек»
«Попиными ушами» в фитнес-среде называют излишние жировые отложения на внешней поверхности бедра на месте крепления верхних пучков ягодичной мышцы – фасции бедра. Этот подкожный жир уродует боковую линию нашего тела, создавая на ней дряблость и рыхлость, действительно по форме напоминающую уши. Также эту область ещё называют зоной галифе. Такие народные названия помогают лучше понять место локализации проблемы с фигурой.
Откуда же эта проблема появляется... Читать далее»
+12  |  Комментарии (5+5)
Секреты выбора бюстгальтера
в разделе Разное
позавчера в 9:12
Секреты выбора бюстгальтера
Грамотно подобранный бюстгальтер – это не только залог здоровья груди своей обладательницы, но и гарант того, что грудь всегда будет выглядеть привлекательно. Именно поэтому к выбору столь изящного предмета дамского гардероба нужно подходить максимально ответственно и тщательно. Так как же определить свой реальный размер и подобрать тот самый, «правильный» бюстгальтер, который не только успешно справится с возложенными на него функциями, но и не доставит никакого дискомфорта?
Обхват под грудью... Читать далее»
Упражнения для уменьшения объемов
в разделе Фитнес
24 марта в 9:18
Упражнения для уменьшения объемов
«Не смотрите, как меняются показания весов, а замеряйте, как меняются ваши объемы», - наставляет тренер, когда вы сетуете, что от тренировки к тренировке положительной динамики снижения веса не наблюдается. И на самом деле, когда вы начинаете интенсивно заниматься фитнесом, то подкожный жир постепенно замещается мышечной массой, и показания напольных весов зависают в плато. А это значит, чтобы увидеть реальную картину изменений в вашей фигуре, пришло время пользоваться сантиметровой лентой... Читать далее»
+12  |  Комментарии (6+6)
Конкурс обзоров на MyCharm с брендом Nonicare
в разделе Материалы от компаний
23 марта в 16:33
Конкурс обзоров на MyCharm с брендом Nonicare «Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок... Читать далее»
Лучшие масла против морщин
в разделе Красота
23 марта в 9:00
Лучшие масла против морщин
Морщины – печальная неизбежность, с которой рано или поздно с нескрываемым огорчением сталкивается абсолютно любая женщина, и каждая женщина всегда стремится максимально отсрочить этот момент и продлить молодость ровно на столько, на сколько это возможно. Надо заметить, помощников в этом важном деле у представительниц прекрасного пола немало – это и кремы, и сыворотки, и маски, и всевозможные современные косметологические изыски, и, конечно же, масла, о которых и пойдет речь в данной статье... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15093
Диета доктора Дюкана
Записей: 3608
Яичная диета Магги
Записей: 1318
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 518
LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира
Записей: 88
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 403
Православие.
Записей: 318
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 29




Статистика сайта: статей – 3274+1, записей в личных дневниках – 274639+94, записей в дневниках групп – 241682+30, пользовательских групп – 977, фотографий – 474470+122 в 30651+7 фотоальбомах, комментариев за сегодня 4144 от 206827+49 пользователей.

Статусы:

я упертая...

alllexa
4 часа назад
losevaговорят, 33 особенный возраст
ArikeЯ вдруг поняла, так здорово жить
ShokoLadyКто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу! :)
МанулечкаНу, конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 килограмма!
angelina0402Многомама в процессе похудения...
photolover-10 кг,а ведь еще и двух месяцев не прошло :D
ZESTYРезультат: минус 9,8 кг.
Malica-2016мини цель 110
ProalenkaПохудение – это наука управления собой.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная