У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Клубы
Фото
Консультации
Тесты!
Доска объявлений
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Ещё
Главная
>
Калькуляторы
Суточная норма потребления калорий
Ваши данные
Ваш вес:
кг
Ваш рост:
см
Ваш возраст:
менее 18
18-30 лет
более 30 лет
Пол:
– мужской
– женский
Образ жизни (работы)
– большей частью сидячий либо стоячий
Например: работа в офисе
– много ходьбы или иной подвижности
Например: работа курьером
– постоянные физические нагрузки
Например: работа на стройке
(без учёта занятий спортом)
Занятия спортом
Сколько калорий вы тратите ежедневно на занятия спортом?
В среднем
ккал
(рассчитать расход калорий можно в
отдельном калькуляторе
)
Вы бы хотели...
– похудеть
– набрать вес
– оставить всё как есть
Результат:
Основной обмен веществ —
ккал в сутки
Вместе со спортивными занятиями —
ккал
Имя:
Пароль:
запомнить
Забыли пароль?
Регистрация
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Сейчас на сайте:
Airelend
aksunel
AlyaMoore
An12
anderson
Antuaneti
Anytka26
Apolena
Aprill
avella73
aya
baston
begun4ik
Camellia
Catherinna
celibatrisse
Davira
devyanina-irina
Djery
dulce
elpri
Esperansa
Feya
Fresia
Galian
Galina222
galina281056
galka65
Hecate
Helgga
Hira
Hope
iblera1974
IKs
Ivonna
JAMANTAKA
janetta1977
jaroslava03041991
Judit
Juli09
julysam
juulie
kaati
Katuny
keoko
Kitty
klinchestra
km_1974
kolobok85
Komka
ksenya1608
Lapushka
LARAX
Lelichka1975
lida83
lilixamer
lirika
Lisizza
LISSAMONA
Lissenok
Lortet
love
luba328
Lyubava1
mamanata_20
MamaZlaty
margofarah
marisha87
marka7
Marta21
marucya
Masha1552
Maxxx
Metamorphosa
miss Devil
Miss Slim
mokko13
moon-86
moonlitlel
Murrrka
nadinf71
Nadi_27
Nany
nastasia
natacha19671984
Natalenka
Natika
Nevolnichenka
NG2002
niko1674
Nikshort
NonaN
Novi
Nurcissa
OlgijD
Orhideya
Ptichka
romahska
rosita
Sanny74
Sharium
shegal
skrynm
Soffi25
Soroka5
SQoo
SSI
Stasy Ka
Strawberries
Sue-new
sveta-u
SweetCandy081287
Taiss
tanya1985
Tatevik_88
Tatiana8482
tatusik007
tatyanka k
tr-1978
ttasha
Ulkin1991
ursula
valika
Valkiriya
Valyastog
vatsa
vgikulenok
Vikula
Vishenka_Dashulya
Walli13
Yalini
Yanka
yniks
Zaerdae
zaika120
Zotichka
АИВ
Алелька
Амишка
Анка Ахэ
Анна1981
Апрельский Зяблик
Ася Лапкин
Ася86
БьЮтИ
ВаШа МаШа
Вера Шадрова
ВерООЧка
весенний бриз
виноградинка82
Галина57
ГТС
дачник
Довгялло
Екатерина_84
Елена1978
Ёршик
Женя_МВ
Загадочная брюнетка
зайчушка
ИГИ
Изольда
Ирина _Пятигорск
Ириша
Исима
Июнька
касатка
Кери Мур Хелен
КерриБредшоу
Котенок92
Ксаша
кухарка дорис
Кучерявая83
Лайони
ларимур
ЛедиШульская
ЛеночкаПеночка
Лилу12
любовь алексеева
Любовь Юрьевна
люси
Марина197306
Маруся 1970
Марья91
Маша26
Милашка-стройняшка
МираК
Молодая и счастливая
Моня
МышкАлишка
Наталья1802
Наточка
Натсик
Натушенка
Нафанька
НВЗ
не буду
НетНика
Никачка
Нюрище
Оксна81
Олеся10486
ольга скворцова
Пашка
Перри
Пингвинчик
поСтрелёнок
Пофиг_Пляшем
Пронская
Пулечка
Раюшка29
Рыбуля
Самапрелесть
Светлая Рада
СерафимКат
Сияна
Слонопотамчик
Софья П
Таничка_21
Татушка
Тишь3113
Фаинка
Фиалка -24
Физа25
Харпа
чсвета
Элеонора Валерьевна
Эмили11
Юльчик
Ягода-Малина
Еще »
Всего на сайте: 209
Статусы:
Еше 3 шага-и меня ждет джинсы 29а размера.
nata2002
10 минут назад
Ларуша78
→
Дорогу осилит идущий!!
Yanka
→
Обменяю тетрадь формата А4 на ауди той же модели.
milk
→
А остальное - не интересует)
Ellen_Savelyeva
→
Если ты не моешь привести свое тело в порядок, то что вообще ты можешь сделать!
Галина61
→
Новый клуб "Магия СТРОЙНОСТИ" заходите,начинаем с 1 июня
LenchikLenok
→
Любите себя и будьте добрее! Все начинается с нас самих...
Киса Казяфкина
→
Худею хоть на сколько-нибудь к лету!
haruk0
→
Цель 57 кг к июля ! >:D
lelik25-25
→
-22 кг)))вот такая теперь)))
Все статусы
Наши рассылки:
–
ежедневная
–
еженедельная
Популярные тэги:
английский
выпечка
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интернет
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
путешествия
рецепты
салаты
семья
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Обратная связь
Еше 3 шага-и меня ждет джинсы 29а размера.
10 минут назад