"Минус размер осень/зима"



Описание клуба

Клуб-марафон на 6 месяцев.
Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 67 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 30.11.2019 7.12.2019 14.12.2019 21.12.2019 28.12.2019 4.01.2020 11.01.2020 18.01.2020 25.01.2020
204568
aklasur667
anzhelika13 69.4
Evga1981 74.6 74.6 75.5 75 73.2 73.5 74.4 73.8
Evgenia1984 65.1
gahenko
ia_zmeika
ivatan
lara smolnikova
larlaw 77.6 78 77.7 78.2 79.2 78.6 79.4 77.4
levissa 70.5 71.1 72.5
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V 92.9 92.1 90.1 88.9 87.9 87 86.3
makerka86
makiki 106.5 106.8 107.9 107.8 108.8
marina_ja_ja
marLix 66.2 66 67.2 67.2 67.5 67.2
missis... 79.1 79.5 79.7 80.3 79.2 80.3 80.5 80.3
morozhka 87.6
Mrs Smile 88.8
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000 98.9 97.9
nvzaharova 61 60.4 59.7 60.3 60.9 60.7
Olga-bel35
olga001 55.5
Olya_Samara
panchenko1960 61.3 61.3 61.3 61.3 61.3 61.4 61.6 61.8
pumacam 67 66.9 67 67.3
rnadya
Sandra I 48.3 47.9 48.1 48.2 48 48.4 47.8 47.7
Sandy618
slender and... 108.6 108.3 108 108.8 108.3 107.5 106.8
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa 68.2 68.2 68.5
taanchora 68 68 68.5 70
ua-ta-ua
UstEK 84.8 85 84.4 84.8 85.1 85.8 86 85.6
Valyusik
vipsvetik 65 65.5 65
vvyashch 96 95
YaTolstik
Андиара 93.2
Анна 11111984
Гранатовый... 91.2 92.7 91.4 90.9 93.1 95
Добрый фей 84 81.9 81.4 80.8 81.8
Иринай1 82.3 81.6 80.7 82.3 82.6 84.6 84.8 85.1
Катя1
Киприоточка
клуша
Кристинка97 57.7
Лауниш 62.1 62 63.2 63.5
Лекася 74.5 75.4
Любовь К 2 49.4
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н 82.5 80.9 80.8 80.4
ОЖур77
Олёнушка_24 85.9
Светланка-48 104 105 103 103 105
стройная березка
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
30.11.2019 7.12.2019 14.12.2019 21.12.2019 28.12.2019 4.01.2020 11.01.2020 18.01.2020 25.01.2020

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёт за весь марафон весна/лето
Старт/ цель марафона "Минус размер весна/лето"
Наши рецепты

Архив обсуждений

Финальный отчёт за весну
Старт-цель "Минус размер осень/зима"
Финал 1 сентября! Отчёт за весь летний марафон
Старт-цель "Минус размер летний"
Финал! Отчёт за весь весенний марафон
Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая
Отчёт за неделю 21-28 апреля
Отчёт за неделю 14 - 21 апреля
Отчёт за неделю 17 - 24 марта
Отчёт за неделю 10-17 марта
Отчёт за неделю 3-10 марта
Старт-цель "Минус размер весенний"
Отчёт за весь зимний марафон 02.12.2017-24.02.2018
Отчёт за неделю 20-27 января
Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января
Отчёт за неделю 23-30 декабря
Отчёт за неделю 16 -23 декабря
Отчёт за неделю 9-16 декабря
Отчёт за неделю 2-9 декабря
Старт-цель "Минус размер зимний"
Подведение итогов всего марафона "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 28 октября - 4 ноября
Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.
Отчёт за неделю 23-30 сентября. Итоги месяца.
Отчёт за неделю 16-23 сентября
Отчёт за неделю 9-16 сентября
Отчёт за неделю 2-9 сентября
Старт-цель "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 12-19 августа
Отчёт за неделю 22-29 июля
Старт-цель "Минус размер летний"
Отчёт за неделю 15-22 июля
Отчёт за неделю 7-14 апреля
Старт-цель "Минус размер весенне-летний"
Отчёт за неделю 24-31 марта
Отчёт за неделю 17-24 марта
Отчёт за неделю 10 -17 марта
Отчёт за неделю 3 - 10 марта
Отчёт за неделю 24 февраля - 3 марта
Задание на неделю 24 февраля - 3 марта
Отчёт за неделю 17-24 февраля
Задание на неделю 17 - 24 февраля
Отчёт за неделю 10 -17 февраля
Задание на неделю 10-17 февраля
Отчёт за неделю 03 - 10 февраля
Задание на неделю 03-10 февраля
Интуитивное питание Светлана Бронникова
Отчёт за неделю 27 января - 03 февраля
Отчёт за неделю 20-27 января
Старт- цель "Минус размер весенний"
Знакомство "Минус размер весенний"
Правила марафона "Минус размер весенний"

Новый марафон осень/зима.
Sandra I

Идёт сохранение...

# 27 октября 2019 года
B complex местного производства литовские, Aconitum изготовитель, недорогие, в аптеке брала.


Sandra I

Идёт сохранение...

# 27 октября 2019 года
slender and healthy vegan пишет:
Natrol B-100 Complex
Правильно нашла?
Посмотрела, эти из интернетмагазина, но дозы витаминов В очень уж лошадиные. Такие не пробовала.
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 27 октября 2019 года
Sandra I пишет:
в аптеке брала.
Надо будет спросить
Sandra I пишет:
очень уж лошадиные
Не обратила внимания
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 27 октября 2019 года
Sandra I пишет:
местного производства
Из подобного пила от Допель Герц
Sandra I

Идёт сохранение...

# 28 октября 2019 года
Вес поднялся резко, думала что из за КД, но уже всё закончилось почти, а вес остался. Вообще странно, даже сдерживала себя чтобы не есть вредного, но это не помогло.
Иринай1

Идёт сохранение...

# 3 ноября 2019 года
Привет всем! Зашла похвастать, что с моменте моей последней записи здесь (06.10) я сбросила почти 2 кг! У нас с сыном был спор, что до конца месяца мы не едим кондитерские изделия, сахар и продукты, содержащие сахар. Спорили на 5 т.р. Никто не проспорил, победили оба! Предложила продолжить, а он решил, что попозже.
Из положительных результатов не только 2 кг, но и пропавшая тяга есть сладкое, особенно по вечерам!
pumacam

Идёт сохранение...

# 12 ноября 2019 года
Иринай1 пишет:
Привет всем! Зашла похвастать, что с моменте моей последней записи здесь (06.10) я сбросила почти 2 кг! У нас с сыном был спор, что до конца месяца мы не едим кондитерские изделия, сахар и продукты, содержащие сахар. Спорили на 5 т.р. Никто не проспорил, победили оба! Предложила продолжить, а он решил, что попозже.
Из положительных результатов не только 2 кг, но и пропавшая тяга есть сладкое, особенно по вечерам!

Sandra I

Идёт сохранение...

# 1 декабря 2019 года
Я похудела на этой неделе. А так обычно так и бывает, то в плюс, то в минус.
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 26 декабря 2019 года
Всем привет.А я в +,почти все кг вернулись.
Добрый фей

Идёт сохранение...

# 28 декабря 2019 года
Впереди нг надо удержать сброшенное !!!!!
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 29 декабря 2019 года
Согласна!!!Но как???
Sandra I

Идёт сохранение...

# 30 декабря 2019 года
У меня тоже вес немного растет. Потому что от Рождества (католического) ем вкусняшки, мучное, соленое. После НГ перестану есть такое.
Иринай1

Идёт сохранение...

# 31 декабря 2019 года
Девочки, с наступающим Новым годом!
Новых вам планов, оптимизма и новогоднего настроения!
slender and healthy vegan

Идёт сохранение...

# 31 декабря 2019 года
Спасибо всем за поздравления.Всех с наступающим.
pumacam

Идёт сохранение...

# 1 января в 10:17
С Новым годом!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 1 января в 14:02
С Новым годом!
Добрый фей

Идёт сохранение...

# 5 января в 17:54
С Новым годом!!!
Как успехи девочки ?
Sandra I

Идёт сохранение...

# 5 января в 20:42
Добрый фей пишет:
С Новым годом!!!
Как успехи девочки ?
На НГ немного набрала вес (1 кг примерно), а сейчас уменьшается по чуть чуть.
Lyuda V

Идёт сохранение...

# 13 января в 7:27
Добрьій день! Скажите, у вас тааое бьіло, чтобьі вес подьімался, при єтом держишь диету как всегда? За 3 дня - кило. Не середина цикла.
Sandra I

Идёт сохранение...

# 18 января в 14:33
Lyuda V пишет:
Добрьій день! Скажите, у вас тааое бьіло, чтобьі вес подьімался, при єтом держишь диету как всегда? За 3 дня - кило. Не середина цикла.
Было и такое. Вес непредсказуемый, иногда и падает, хоть вроде и не должен был.

Страницы:
1 ... 121 122 123 124 125






Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная