"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981		83.2
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.9	87.9	87.3
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK
ua-ta-ua
UstEK	87.2	87.5	87.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

slender and healthy vegan	# 11 мая 2019 года Любовь Т пишет: Меня куличи добили. Испекла сама и муж накупил Как это знакомо Нас соседи и знакомые угощали+муж с работы целых 2 пакет принес Мы прям не знали,что делать с этим Да еще 3й пакет-с яйцами Любовь Т пишет: каждый год много раздаем, а в этом году как-то не сложилось Мы проще делали=у двери оставляли и уходили,благо они не освященные были Любовь Т пишет: извожу наеденное Тоже самое=целыми днями гуляю,но это бесполезно,так как..... Радоница+9 мая+День рождение ((((
Любовь Т	# 11 мая 2019 года slender and healthy vegan, Держись, Настюша!
slender and healthy vegan	# 11 мая 2019 года Любовь Т пишет: Держись, Настюша! Пытаюсь!как могу Стараюсь до и после есть клетчатку и белки (60 и40 %) но не знаю чем это все закончится
Sandra I	# 11 мая 2019 года А у меня сейчас вес падает сам по себе. Питание обычное, то есть правильное.
slender and healthy vegan	# 11 мая 2019 года Sandra I пишет: у меня сейчас вес падает Sandra I пишет: правильное. молодец
Ириша11	# 12 мая 2019 года slender and healthy vegan пишет: Sandra I пишет: у меня сейчас вес падает Sandra I пишет: правильное. молодец Супер молодец
panchenko1960	# 12 мая 2019 года заметила что организм за год привык к определенному режиму прошло 1.5 часа после еды и какой то дискомфорт раньше уже чего нибудь подкушала а сейчас просто выпела маленький стаканчик воды и минут на 40 хватает так что организм сам себе напоминалка.До этого вообще мало пила а зря вода всему голова
Sandra I	# 25 мая 2019 года Во время КД набрала вес, КД прошли, а вес остался. Так бывает иногда. И не сказала бы что ела очень, но ела.
Sandra I	# 31 мая 2019 года Давайте завтра подведем итоги за весну. https://www.diets.ru/clubpage/1882693/
panchenko1960	# 1 июня 2019 года Давайте и поделимся удачами и не удачами а то что то обсуждения у нас вялые посмотрела по таблицы веса кто прибавил а кто и 10 кг сбросил хотелось бы чтобы поделились как удается Начну с себя что в целом результат - 3 кг за 2 месяца но я и не ставила цель быстрого похудения в основном хотелось поддержать вес но еще и ушло немного думаю летом проще будет
yakapelka	# 3 июня 2019 года panchenko1960, а мне летом тяжелее... начинается шашлык, пивасик, мороженки... как худеть?
Sandra I	# 3 июня 2019 года yakapelka пишет: panchenko1960, а мне летом тяжелее... начинается шашлык, пивасик, мороженки... как худеть? Не употреблять это.
panchenko1960	# 3 июня 2019 года мне легче все пере численные "вкусняшки" на самом деле вредняшки я ими научилась не увлекаться ну а по праздникам немного шашлычка но с большой миской салата почему бы и нет? во всем спасает мера
Sandra I	# 7 июля 2019 года Как у вас дела?
Sandra I	# 7 июля 2019 года Я набрала на этой неделе, но непонятно чего или воды или уже жир. Нормально набрать вес во время КД, но если само не сольется по хорошему, то прийдется скидывать. На аппетит не жалуюсь, но по одежде вроде все нормально было...
panchenko1960	# 8 июля 2019 года хорошего всем летнего настроения и пусть отражение в зеркале его не портит И думаю лето в этом помогает всегда можно поднасесть на овощи благо что дешевые ну и двигаешься больше
missis zotova2010	# 31 августа 2019 года Да уж... Вес вверх все больше и больше( Виноград много привеса дает. Да и арбузы и дыни не способствуют похудению. А когда еще их кушать? Сезон фруктов, никуда не деться. По рынку идешь и всего хочется. Вроде понемногу, а получается + кг.
Sandra I	# 2 сентября 2019 года Незаметно пришла осень. Нужно открывать новый марафон осенне-зимний.
Sandra I	# 2 сентября 2019 года Давайте завтра подитожим результаты за весну и лето. Отчёт писать сюда https://www.diets.ru/clubpage/1894301/
Sandra I	# 14 сентября 2019 года За делами не заметила, что пол сентября уже прошло. С сегодняшнего дня переименовала наш клуб на осенне-зимний. Будем дальше худеть или поддерживать вес.