"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981		83.2
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.9	87.9	87.3
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK
ua-ta-ua
UstEK	87.2	87.5	87.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 18 апреля 2019 года Любовь К 2 пишет: есть хочется так, будто не кормили никогда. Мне тоже. Ела, ела вчера, но привеса нет пока что.
Танюшка Фирсова	# 20 апреля 2019 года Всем привет! Меня зовут Татьяна, 32года. 4 детей. Раньше весом не заморачивалась сильно, а как увидела на весах 99,8, так стало страшно и пришло осознание, что надо худеть. Начала с 11 апреля с весом 99,8, на сегодня вес 97,4.
Sandra I	# 20 апреля 2019 года Танюшка Фирсова пишет: Всем привет! Меня зовут Татьяна, 32года. 4 детей. Раньше весом не заморачивалась сильно, а как увидела на весах 99,8, так стало страшно и пришло осознание, что надо худеть. Начала с 11 апреля с весом 99,8, на сегодня вес 97,4. Привет! Приятно познакомится.
panchenko1960	# 20 апреля 2019 года Всем субботний привет динамика снижения веса радует достигла новую точку веса первый раз сдвинулось с 65 Всем желаю успехов в стремлении к красивой фигуре Не забывайте аппетит запивать водой на кройняк помогут сушки или хлебцы с цельным зерном мне помогает
yakapelka	# 20 апреля 2019 года panchenko1960, поздравляю с успехами
panchenko1960	# 20 апреля 2019 года спасибо хотелось бы чтобы у всех получилось войти в желаемую форму ведь так важно нравиться себе и окружающим
yakapelka	# 21 апреля 2019 года panchenko1960, главное - себе
Sandra I	# 22 апреля 2019 года Девочки, оказывается не зря я себя ограничивала, перестраивала кушать правильные продукты. Потому что теперь больше понимаешь зачем это нужно. Вчера вот праздновали Пасху, разрешила себе всё кушать, пробовать что только душа желает. Но потом после всего этого поздно вечером я чувствовала себя как то не так как обычно, как будто тяжесть какая то в организме, зашлакованность. Не приятное чувство.
Sandra I	# 22 апреля 2019 года Но думаю, мне уже можно в празники всё пробовать, не боятся привеса, потому что я уже похудела сильно. Родственники уже говорят, что перехудела.
Ириша11	# 22 апреля 2019 года Sandra I пишет: Но думаю, мне уже можно в празники всё пробовать, не боятся привеса, потому что я уже похудела сильно. Родственники уже говорят, что перехудела. Я думаю в такой праздник не грех все попробовать
Sandra I	# 22 апреля 2019 года Второй день "пробую" всё. Мне кажется всё это уже плавно перешло в зажор. Сегодня на весах было +100 г всего лишь. Наверное завтра будет намного больше. Очень хотелось всего, но мой организм неочень себя чувствует от такой еды, голова болит уже. Думаю, что пора завязывать. Только неполезное еще и на завтра осталось.
panchenko1960	# 22 апреля 2019 года всем добрый вечер время дня когда нежелательно есть но почему то хочется именно покушать наверное желудок чувствует большой перерыв аж до утра А вообще есть праздничный режим питания и есть каждодневный и вот тут надо не перепутать одно с другим и не задержаться в праздничном на долго
ОЖур77	# 24 апреля 2019 года Sandra I пишет: Второй день "пробую" всё. Мне кажется всё это уже плавно перешло в зажор. Сандра, осторожно! Я в феврале немного послабление сделала. Тоже все вокруг печально говорили: похудела ты очень. Расслабилась. Немного конфет, потом еще немного... а теперь никак не могу в русло войти . Визуально уже вижу свои привесы, недовольство собой вернулось, а остановиться не получается. Никак не получается!!! Как сказать СТОП???? SOS!!!!
Sandra I	# 24 апреля 2019 года ОЖур77 пишет: Sandra I пишет: Второй день "пробую" всё. Мне кажется всё это уже плавно перешло в зажор. Сандра, осторожно! Я в феврале немного послабление сделала. Тоже все вокруг печально говорили: похудела ты очень. Расслабилась. Немного конфет, потом еще немного... а теперь никак не могу в русло войти . Визуально уже вижу свои привесы, недовольство собой вернулось, а остановиться не получается. Никак не получается!!! Как сказать СТОП???? SOS!!!! Хочу, но не могу кушать, почему то аллергия какая то началась на еду или на нервной почве уже. Так что потолстеть я не успела, вес на месте, пока с тем же привесом что был, КД заканчиваются. Ем обычную свою еду сейчас.
Sandra I	# 24 апреля 2019 года ОЖур77 пишет: недовольство собой вернулось, а остановиться не получается. Никак не получается!!! Как сказать СТОП???? SOS!!!! А почему не получается остановится? Ну поела и хватит, снова на правильное питание. Или это неправильное кажется таким вкусным? Мне так и правильное вкусное, особенно когда голодная.
ОЖур77	# 24 апреля 2019 года Sandra I пишет: А почему не получается остановится? Ну поела и хватит, снова на правильное питание. Или это неправильное кажется таким вкусным? Мозг выключается во время еды))) Изголодался cовсем за время диеты)). Да кроме конфет и хлеба у меня, вроде, и нет нарушений. Вопрос в объемах тех самых вредностей( углеводная зависимость какая-то) и частоте приема пищи. Как наркоман какой-то
Sandra I	# 24 апреля 2019 года ОЖур77 пишет: Да кроме конфет и хлеба у меня, вроде, и нет нарушений. Конфеты это по сути один жир да сахар, уж вреднее и не придумаешь. Жир в конфетах это пальмовое масло, иными словами трансжиры, которые забивают наши сосуды. Нужно жалеть свои сосуды, они нам даны одни на всю жизнь.
Танюшка Фирсова	# 25 апреля 2019 года ОЖур77 пишет: Sandra I пишет: А почему не получается остановится? Ну поела и хватит, снова на правильное питание. Или это неправильное кажется таким вкусным? Мозг выключается во время еды))) Изголодался cовсем за время диеты)). Да кроме конфет и хлеба у меня, вроде, и нет нарушений. Вопрос в объемах тех самых вредностей( углеводная зависимость какая-то) и частоте приема пищи. Как наркоман какой-то А вот знаете, у меня раньше была подобная зависимость, но как начала принимать Пиколинат Хрома, то ко всем вкусняшкам ровно дышу, хотя они всегда есть, т.к. детям постоянно что-то беру.
yakapelka	# 25 апреля 2019 года Sandra I пишет: Мне так и правильное вкусное, особенно когда голодная.
Sandra I	# 25 апреля 2019 года Привес еще 100 г, с опозданием.