"Минус размер осень/зима"



Описание клуба

Клуб-марафон на 6 месяцев.
Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 73 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Отчёт за весь марафон весна/лето
Финальный отчёт за весну
Старт/ цель марафона "Минус размер весна/лето"
Старт-цель "Минус размер осень/зима"
Финал 1 сентября! Отчёт за весь летний марафон
Старт-цель "Минус размер летний"
Финал! Отчёт за весь весенний марафон
Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая
Отчёт за неделю 21-28 апреля
Отчёт за неделю 14 - 21 апреля
Отчёт за неделю 17 - 24 марта
Отчёт за неделю 10-17 марта
Отчёт за неделю 3-10 марта
Старт-цель "Минус размер весенний"
Отчёт за весь зимний марафон 02.12.2017-24.02.2018
Отчёт за неделю 20-27 января
Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января
Отчёт за неделю 23-30 декабря
Отчёт за неделю 16 -23 декабря
Отчёт за неделю 9-16 декабря
Отчёт за неделю 2-9 декабря
Старт-цель "Минус размер зимний"
Подведение итогов всего марафона "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 28 октября - 4 ноября
Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.
Отчёт за неделю 23-30 сентября. Итоги месяца.
Отчёт за неделю 16-23 сентября
Отчёт за неделю 9-16 сентября
Отчёт за неделю 2-9 сентября
Старт-цель "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 12-19 августа
Отчёт за неделю 22-29 июля
Старт-цель "Минус размер летний"
Отчёт за неделю 15-22 июля
Отчёт за неделю 7-14 апреля
Старт-цель "Минус размер весенне-летний"
Отчёт за неделю 24-31 марта
Отчёт за неделю 17-24 марта
Отчёт за неделю 10 -17 марта
Отчёт за неделю 3 - 10 марта
Отчёт за неделю 24 февраля - 3 марта
Задание на неделю 24 февраля - 3 марта
Отчёт за неделю 17-24 февраля
Задание на неделю 17 - 24 февраля
Отчёт за неделю 10 -17 февраля
Задание на неделю 10-17 февраля
Отчёт за неделю 03 - 10 февраля
Задание на неделю 03-10 февраля
Интуитивное питание Светлана Бронникова
Отчёт за неделю 27 января - 03 февраля
Отчёт за неделю 20-27 января
Старт- цель "Минус размер весенний"
Знакомство "Минус размер весенний"
Правила марафона "Минус размер весенний"

Sandra I

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Доброе утро всем участницам! Добро пожаловать в новый клуб "Минус размер весенний"!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
В нашем клубе похудение будет происходить этапами (назовем их марафонами стройности/похудения), длину этапа буду придумывать я или советоваться с вами, обычно бывает 2 - 3 месяца. После подведем итоги и далее следующий этап.

Наш марафон "Минус размер весенний" стартует 20-го января в пятницу, будет открыта новая таблица и начальный вес будем считать за 20-го.
звездочка25

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Доброе утро! Очень ждем старта))
Sandra I

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Открыла клуб пораньше, чтобы подготовить темки к старту. Сегодня есть время как раз.
Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Всем привет! За последние полгода набрала 4 кг, но ничего. Интереснее худеть будет
Кисуля-роднуля

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Всем привет! Меня зовут Марина. К 1 апреля планирую скинуть 9 кг, ну или хотя бы 6кг . Всем удачи!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Кисуля-роднуля пишет:
К 1 апреля планирую скинуть 9
Ого!
volkovakadri1975

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Всем привет. Меня зовут Наталия! С октября 2016 сбросила 7,5 кг. Иду дальше к 60 кг. Всем удачи и терпения!!! Вместе у нас все получится!!!
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Всем привет!Меня зовут Елена.На сегодня вес 77,4 кг.Минимальный вес на сайте был 72,6кг.....Очень надеюсь к концу февраля вернуться в 72 кг и удержать их!Ко мне на "ты"
Taniko K

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Привет!))) Меня зовут Татьяна. Худею с октября, результат минус 5 кг. К концу марта хочу весить 70. Желаю всем достичь своей цели !
Sandra I

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Taniko K пишет:
Худею с октября, результат минус 5 кг.
Sandra I

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
volkovakadri1975 пишет:
С октября 2016 сбросила 7,5 кг.
Очень быстро.
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Всем привет, зовут Аня, 30 лет...
Худею ровно месяц, ушло уже 8 кг...еще 22 как минимум((((
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
А мы начали сегодня? или 20-го новая табличка будет?
nevolk

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Привет (: Я Оля.
Кто на чем худеет? выбрать не могу никак (: ленюсь (:
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
nevolk пишет:
Кто на чем худеет?
Я на правильно питании, подсчете калорий и спорт конечно, куда без него
volkovakadri1975

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
nevolk пишет:
Кто на чем худеет?
Я на системе минус 60 уже 3 месяца. Вес действительно уходит и объемы заметно "сдулись". Нет чувства голода. Нет исключений каких то продуктов из питания. Но конечно вес уходит не очень быстро, постоянно то плюс то минус, бывает стоит на месте по 2 недели, это действует на нервы, так как взвешиваюсь практически каждый день. Но в итоге все равно постепенно снижается.
anna100284

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Привет, девочки!На этот марафон возлагаю ну очень большие надежды Решила стартануть на 90-дневки! Всем удачи!
Vasilenko_Andrushak

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Всем привет! Особое приветствие новичкам. Хочу добить - 3,7 кг и наконец то весить 50 кг. Я на ИП особые надежды возлагаю на физические нагрузки день через день. в пределах 30-40 минут.
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Vasilenko_Andrushak пишет:
Я на ИП.
а это что?

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 127






Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
14 часов назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная