"Минус размер лето"



Описание клуба

Клуб-марафон на лето.
Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 69 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Отчёт за весь марафон весна/лето
Финальный отчёт за весну
Старт/ цель марафона "Минус размер весна/лето"
Старт-цель "Минус размер осень/зима"
Финал 1 сентября! Отчёт за весь летний марафон
Старт-цель "Минус размер летний"
Финал! Отчёт за весь весенний марафон
Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая
Отчёт за неделю 21-28 апреля
Отчёт за неделю 14 - 21 апреля
Отчёт за неделю 17 - 24 марта
Отчёт за неделю 10-17 марта
Отчёт за неделю 3-10 марта
Старт-цель "Минус размер весенний"
Отчёт за весь зимний марафон 02.12.2017-24.02.2018
Отчёт за неделю 20-27 января
Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января
Отчёт за неделю 23-30 декабря
Отчёт за неделю 16 -23 декабря
Отчёт за неделю 9-16 декабря
Отчёт за неделю 2-9 декабря
Старт-цель "Минус размер зимний"
Подведение итогов всего марафона "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 28 октября - 4 ноября
Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.
Отчёт за неделю 23-30 сентября. Итоги месяца.
Отчёт за неделю 16-23 сентября
Отчёт за неделю 9-16 сентября
Отчёт за неделю 2-9 сентября
Старт-цель "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 12-19 августа
Отчёт за неделю 22-29 июля
Старт-цель "Минус размер летний"
Отчёт за неделю 15-22 июля
Отчёт за неделю 7-14 апреля
Старт-цель "Минус размер весенне-летний"
Отчёт за неделю 24-31 марта
Отчёт за неделю 17-24 марта
Отчёт за неделю 10 -17 марта
Отчёт за неделю 3 - 10 марта
Отчёт за неделю 24 февраля - 3 марта
Задание на неделю 24 февраля - 3 марта
Отчёт за неделю 17-24 февраля
Задание на неделю 17 - 24 февраля
Отчёт за неделю 10 -17 февраля
Задание на неделю 10-17 февраля
Отчёт за неделю 03 - 10 февраля
Задание на неделю 03-10 февраля
Интуитивное питание Светлана Бронникова
Отчёт за неделю 27 января - 03 февраля
Отчёт за неделю 20-27 января
Старт- цель "Минус размер весенний"
Знакомство "Минус размер весенний"
Правила марафона "Минус размер весенний"

Анна 11111984

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Привет) Я Аня 32 года Минск. На диете Магги творожная, вторая неделя. Планирую к 8-му марта стать красавицей стройной, на сколько это возможно с моим весом. Вперед, будем знакомы))
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
PUFFIK пишет:
с 23 принимаю участие в онлайн программе жиркиллер
Привет. Я тоже туда записалась ты первый раз будешь участвовать?
Vasilenko_Andrushak

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Sandra I пишет:
помощь в оформлении наших результатов.
Какая помощь?
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Принцеска Кэт, Катюша, привет!
Принцеска Кэт

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Ahava0304 пишет:
Принцеска Кэт, Катюша, привет!
Приветик мы с тобой прям во все "тяжкие" ,везде участвуем Анечка ты меня очень стимулируешь .СПАСИБО
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 17 января 2017 года
Принцеска Кэт пишет:
Приветик мы с тобой прям во все "тяжкие" ,везде участвуем Анечка ты меня очень стимулируешь .СПАСИБО

А что делать? Хочется всего и сразу)))) Ты меня тоже, тем более уже догнала! Умница!
Принцеска Кэт

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Ahava0304 пишет:
Хочется всего и сразу)))
да это точно
Ahava0304 пишет:
тем более уже догнала
я стараюсь ,правда спорта еще очень мало
Sandra I

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Доброе утро!
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Доброе! Встала вся отекшая , весы не работают, хорошо хоть солнце светит..кажется у меня ПМС...надо мужу сказать, чтоб окоп рыл и каску доставал
olya sim2016

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Всем привет. Я с вами! Всем нам успешного постройнения!!!
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Sandra I пишет:
Доброе утро!
Доброе утро!У меня сегодня маленькая,но радость -100гр....Вес 77,3 кг....Хоть не плюс и не ноль... Довольная!
звездочка25

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Здравствуйте! У меня минус 800 гр, водичка уходит))
Елена Петровна

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
звездочка25 пишет:
У меня минус 800 гр,
Супер отвес,Надюша,поздравляю!
звездочка25

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Елена Петровна пишет:
звездочка25 пишет:
У меня минус 800 гр,
Супер отвес,Надюша,поздравляю!
Спасибочки
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Девочки, а когда вода начинает уходить? Как КД начинаются или в конце? Простите за глупый вопрос, раньше так яростно вес не отслеживала
Sandra I

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Ahava0304 пишет:
Девочки, а когда вода начинает уходить? Как КД начинаются или в конце? Простите за глупый вопрос, раньше так яростно вес не отслеживала
У меня обычно на 4 день КД, а то и вовсе после их окончания.
Ольга_11 2015

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
девоньки, как избежать вечернего переедания? мне лучше всего помогает спорт, но я успеваю до него поесть. Не то, чтобы плотно, но вот от сухарей к чаю не могу отказаться.
Анна 11111984

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
dublenka пишет:
Всем привет.У меня сегодня 3 день Магги. В планах сбрасывать за неделю минимум 0,700 кг и так до середины июня, чтоб распрощаться с оставшимися на теле 20 кг. ну это план максимум) главное сбрасывать, и не уйти в +. Всем удачи
Привет)) Я тоже на Магги творожной, десятый день.
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Sandra I пишет:

У меня обычно на 4 день КД, а то и вовсе после их окончания.
спасибо
Ahava0304

Идёт сохранение...

# 18 января 2017 года
Ольга_11 2015 пишет:
девоньки, как избежать вечернего переедания? мне лучше всего помогает спорт, но я успеваю до него поесть. Не то, чтобы плотно, но вот от сухарей к чаю не могу отказаться.
Ты на какой системе похудения? Я составляю вечером план питания на след. день и придерживая съездить его. Если хочется сладкого, планирую на 1-юля половину дня,

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 127