Главная > Дневники > Дневник пользователя Люда 55 К

Дневник пользователя Люда 55 К

Содержание дневника

"Сельдь под шубой" отдыхает...

10 вещей о потере веса

10 друзей здорового питания

10 обязательных продуктов для женщины

10 причин отказаться от сахара

10 причин полюбить тыкву

2 день--овощной

2день---овощной

3 день куриный

3 дня прошло

3 привычки которые помогут похудеть

3-й день диеты 6 лепестков

4 лепесток-каши

5 вредных--полезных продуктов

5 Лепесток----творожный

5 мифов о похудении после 40

5 продуктов, которые могут вызвать депрессию.

6 лепестков

6 Самых полезных продуктов для завтрака

6 упражнений для проблемных мест

7 источников витамина---Д

Cмузи из тыквы

L----карнитин при ожирении

АБРИКОСЫ

Авокадо

Ажурные блинчики---для тех, кто не на диете. Очень вкусные.

Азиатская диета

Аквааэробика

Антидот для ожирения

Арбузы для похудения

Банальности и хитрости похудения

Бездрожжевая лепешка

Белки

Белый элитный чай

Блюдечки

Блюдо из баклажан

Блюдо из лосося

Будем благоразумны

Быстрая и вкусная творожная запеканка

Быстрое похудение

В помощь худеющим

В помощь...

Важно для худеющих

Ванилин--это не ваниль

Вау, какая грудь

Виды программ

Витаминно-белковая диета

Витаминный смузи

Вкусная курочка

Вкусный винегретик

Время, в которое ты привыкла засыпать поведает о твоем характере

Все для худеющих

Вся правда о соли

Второй лепесток---овощи

Выбираем фитнес по типу личности

Выбрала мультиварку

Где талию будем делать?

Гранола

Грейпфрут

Гречка с грибами

Грибочки на шпажках

Движение----жизнь

Движение----что подходит именно вам

Диета 6 лепестков...

Диета Мадлен Жестан

Диета трех продуктов

Диеты и догмы

Диеты...

Диеты? Какие?

Для похудения при фигурах разного типа

Для атласных пяточек

Для настроения

Для спокойного сна

дневник питания

До каких пор я буду есть на ночь???

Домашний йогурт с ягодами

Домашний сыр

Доминанта----похудение

Дробное питание

Думай как мужчина

Ешьте больше овощей

Женская диета глазами желудка

Женщинам

Жиросжигание...

Жиры бывают разные

Жиры и сладости

Жиры, белки, углеводы. Вода.

Жить без сладкого

За 5 дней минус 1.5кг. И уже легче ходить, но впереди еще 28 кг. Вперед, без страха и упрека!!!

Заменители сахара

Замороженные овощи для ленивых

Замороженные яйца

Запеканка из цветной капусты

Запеченная тыква с рисом

Запеченные куриные грудки

запеченный сыр Фета

Звездная диэта

Здоровая и красивая кожа

Зеленая диета

Зеленые овощи

Зеленый чай

Зеленый чай--напиток красоты

Икра с тыквы

Имбирные чаи для похудения

Имбирный чай для похудения

Имбирь

Имбирь для похудения

Кабачки с грибами

Кабачки фаршированные творогом

Кабачковая икра

Кабачковые блинчики с творогом

Кабачковые роллы

Как избавится от плохого запаха изо рта?

Как Алла Пугачева похудела на 25 кг

Как быстро привести себя в форму к Новому Году

Как вставить картинку, фото

Как выбрать диету

Как выбрать крем от целлюлита

Как делают брынзу

Как день начнешь, так его и проведешь???

Как дожить до весны

Как же мне перейти завтра на нормальное правильное питание, чтобы не вернулся прежний вес?!?

Как же мне похудеть???

Как же удержать вес?___а то и еще похудеть?

Как засолить красную рыбу

Как заставить себя тренироваться

Как мы программируем себя на неудачи

Как не сорваться на диете

Как не убить иммунитет, когда вы на диете

Как овсяные хлопья стали знаменитыми

Как перестать наедаться на ночь

Как полюбить свое тело

Как полюбить себя

Как похудеть без силы воли?

Как похудеть за 3 месяца

Как похудеть за месяц

Как похудеть за полгода

Как похудеть на хлебе и воде?

Как похудеть не голодая

Как приготовить плов рассыпчатый, а не рисовую кашу с мясом

Как приучить к порядку и не только мужа...

Как сесть на шпагат

Как сохранить упругость кожи во время и после похудения

Как убрать отвисший живот

Как убрать проблемные места

Как удержать вес после похудения

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществ.продолжение

Как усмирить волчий аппетит

Как я приготовилась к куринному дню

Калории

Капуста брокколи

Капуста Брокколи

Капустная диета(юмор)

Кардиотренировки

Картофель в соляной скорлупе

Клетчатка

Клетчатка для похудения

Кодекс стройности

Кому противопоказан прием имбиря

Конец света--иструкция по выживанию

Корица

Котлеты из лосося

Котлеты из лосося с имбирем

Кофе с молоком

Кофе----за и против

Красное вино

Кто придумал раздельное питание

Куриные котлеты в духовке

Куриный суп с сельдереем

Легкая пшенная каша с черносливом

Лимон и диеты

Лишний вес

Ложные страхи

Любите ли вы тыкву

Майонез домашний

Масла подаренные природой

Массаж

Массаж вакуумными банками-антицеллюлитный

Меню для меня

Минтай запеченный с овощами

Мой тест

Молокочай

Молокочай для похудения

Молочные продукты

Морковь и блюда из нее

Морская соль поможет похудению

Мотивация и цели

Напитки при похудении---полезные и вредные

Напиток для похудения

Народные средства при бессоннице

Начался первый день---рыбный

Не могу не поделиться, что я нашла на просторах интернета, слезы застилают глаза...

Не хотят сдаваться килограммы

Нежный салат Швейцарский

Немного о правильном питании

Немного о раздельном питании

Низкокалорийное питание

Низкокалорийные диеты

Новости науки

О невероятной полезности груши

О соли--готовые завтраки

О соли--замороженные полуфабрикаты

О соли--овощные соки

О чем расскажет тело

Обмен веществ---ускорители

Овощное рагу

Овощной салат

Ограничивайте себя, но -продолжение

Ограничивайте себя, но не переусердствуйте

Огурцы для похудения

Оладьи из куриных грудок

Оладьи куриные

Определение процента жира в организме

Оригинальный суши---торт

Осиная талия----упражнения

Основные типы женских фигур

Острая пища

От чего толстеют дети

Отварной язык

Отличный рецепт от запора

Отпуск за свой счет

Очень вкусный салатик

Очистительная диета

Очищение свежими фруктами

Первый лепесток-рыбный

Перец

Пингвинчики из оливок и сыра

Пирог с яблоками в мультиварке

Письмо для друзей

План за неделю

Плато?---даю пинок!

Поговорим о Я-концепции

Подтянитесь к Новому Году

Поза во сне, расскажет о характере человека

Показалась цыфра 8...

Полезные масла

Полезные привычки питания на целый день

Полноценный сон способствует похудению

Помидоры вяленные

Помириться с жирными продуктами

Помогите выбрать мультиварку

Похудела, но за счет чего?

Похудение для ленивых

Похудеть за неделю

Почему нам не до сна

Правда и мифы о сливочном масле

Привет из Крыма

Причины лишнего веса. Пищевое поведение.

Проблема отката в диетологии

Проверь свои вкусы

Продолжение---Это должен знать...

Продукты портящие настроение

Продукты с витаминами группы В

Раздельное питание

Раздельное питание---о белках и углеводах

Рецепты----Копилочка

Рыбка помогает худеющим.

Рыбный суп в мультиварке

С завтрашнего дня...

Салат красная шапочка

Салат Астория

Салат Грибной

Салат Золотая Рыбка

Салат из капусты без закрутки

Салат из куриной печени

Салат из моркови и сельдерея

Салат из пекинской капусты

Салат из томатов и авокадо

Салат из фасоли

Салат из фунчозы

Салат нефритовый браслет

Салат охотничий

Салат Пражский

Салат с курицей

Салат с морской капустой

Салат с сырыми шампиньонами

Салат с тыквой и фетой

Салат Цветок

Самый опасный жир

Секреты стройности Французских женщин

Сельдерей

Семена, бобы, злаки

Скажите откуда

Скажите откуда жир берется?

Скоро Новый Год---7 мифов

Сок от ожирения

Спаржа

Спорт поможет похудеть

Способы измерения жира

Стевия---натуральный заменитель сахара

Стихи

Суп Минестроне

Суп поможет похудеть

Суп пюре из шампиньонов

Так вот ты какой---акациевый мед!

творог из морозилки

Творожное суфле с фруктами

Творожный торт

Теория и практика жиросжигания - Диеты, Фитнес и Бодибилдинг

Терпкий салат

Тест для тефлоновой сковородки

Тренинг по сжиганию жира

Тренировки моментально сжигают жир

Третий лепесток---курица

Три главных достоинства черного чая

У людей страдающих ожирением...

Убираем живот

Удалось открыть гены худых людей

Уход за кожей при похудении

Уход за кожей----целлюлит

Фасоль по Андалузски

Фейхоа

Фитнес дома

Фрукты и ягоды

Хрустящие хлебцы

Худеем с понедельника?

Хумус

Хурма---вкусное лекарство

Цветная капуста запеченная

Цвктная капуста

Цельнозерновые продукты

Циклическая диэта

Чай

чай -5 стр

Чай 2-я страница---продолжение

Чай 4 страница

Чай----В. В. Похлебкин---23 страница

Чай--3 страница

чай--6 стр

Чернослив----

Чеснок

Число тренировок

Что может заменить шоколад, масло, яйца?

Что приготовить в Мультиварке на творожный день?

Что приготовить из ананасов

Что содержит 100 калорий

Что сьесть на ужин, чтобы спокойно уснуть

Шакер Пури-печенье

Шампиньоны с постной начинкой

Шикарная малосольная рыба по домашнему

Шиповник----лесной лекарь

Экономия

Эти продукты борются с целлюлитом

Это должен знать каждый худеющий

Я сегодня блаженствую

Я сегодня швея

Яблоки

Яблочно---лаймовый сорбет с йогуртом

Яичко.не золотое, а простое.

Яйца на завтрак

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)