Главная > Дневники > Дневник пользователя Люда 55 К

Сок от ожирения

Свежевыжатый сок спасает от ожирения

Ученые из университета Минессоты выяснили, что любой свежевыжатый фруктовый сок предотвращает развитие ожирения и значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом.

В многолетнем исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Experimental Biology, приняли участие более 14 тысяч американцев (мужчин и женщин) в возрасте от 19 лет. В результате анализа полученных данных ученые смогли с высоким уровнем достоверности определить, что ежедневное употребление стакана (250 миллилитров) свежевыжатого фруктового сока на 38% уменьшает риск возникновения ожирения и на 52% — сахарного диабета, сообщает Обозреватель.

Потребители фруктового сока не испытывают недостатка витаминов, реже болеют простудными заболеваниями и демонстрируют большую физическую активность, чем те, кто не включает свежевыжатый сок в свой ежедневный рацион.

Рейтинг: +10

Люда 55 К

30 октября 2012 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/701868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сок от ожирения</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/701868/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/30/07/1066153_47415-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Свежевыжатый сок спасает от ожирения<br>Ученые из университета Минессоты выяснили, что любой свежевыжатый фруктовый сок предотвращает развитие ожирения и значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/701868/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/701868/
              ]Сок от ожирения[/url][/b][/size]
              Свежевыжатый сок спасает от ожирения Ученые из университета Минессоты выяснили, что любой свежевыжатый фруктовый сок предотвращает развитие ожирения и значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом. В многолетнем исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Experimental Biology, приняли участие более 14 тысяч американцев (мужчин и женщин) в возрасте от 19 лет... [b][url=https://www.diets.ru/post/701868/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Люда 55 К:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Везучка

30 октября 2012 года

а читала что этот свежевыжатый сок не есть панацея-в организм резко попадает большое количество сахара,поэтому поосторожнее надо

Ответить

sveta-u

30 октября 2012 года

Люда 55 К пишет:
ежедневное употребление стакана (250 миллилитров) свежевыжатого фруктового сока на 38% уменьшает риск возникновения ожирения и на 52% — сахарного диабета,

Не связано никак вообще ни с уменьшением риска ожирения, ни диабета....
К снижению риска и того и другого ведет отсутствие переедания и снижение употребления быстрых углеводов.

Ответить

КошшшкоНаглое

30 октября 2012 года

хаааа!!!! я бы давно уже худышкой была)))

Ответить

assell12

30 октября 2012 года

А я читала, что поосторожнее надо со свежевыжатым свекольном соке (правда это не фрукт). Я его как то один выпила, с четверть стакана, мне потом было плохо часа два - сердце забарахлило. А уж потом я сок стала выжимать : яблоко + морковь + свеколка.

Ответить

sveta-u

30 октября 2012 года

Свекольным соком желудок сжечь можно, да и с капустным поаккуратнее. А вообще гораздо полезнее кушать овощи и фрукты живьем, в сочетании с клетчаткой, которой там очень много, полезные вещества усваиваются значительно лучше. К тому же качественный сок можно получить лишь с помощью профессиональной соковыжималки, которая выжимает жидкость даже из межклеточного пространства, а из бытовых соковыжималок получается сладкая вода

↑ Ответить

Мурва

30 октября 2012 года

я не пью сок. не имею возможности , да и не стала бы скорее всего, кофе люблю по утрам... и днём ... и вечером.... ночью тоже

Ответить

tatyana69

30 октября 2012 года

Из-за так называемых быстрых углеводов завязала с соками. Только с лимона выжимаю, с водой развожу и пью. Да и, если честно, через пол-часа после сока жрать охота, аж жуть.

Ответить

JulieM

31 октября 2012 года

и без сока тоже

↑ Ответить

tatyana69

31 октября 2012 года

и такое бывает, особенно перед сном частенько

↑ Ответить

Люда 55 К

(автор поста)

30 октября 2012 года

Значит будем пить с лимона,апельсина,и лайма.

Ответить

tatyana69

31 октября 2012 года

Неее, я пока только с лимоном договорилась...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело