Главная > Фото > Альбомы пользователя stella30

Альбом "рецепты диетические"

В альбоме 552 фотографий.

Ленивый бризоль из курицы *на 100гр. 80 ккал* Б/Ж/У/ - 12,5/2,3/2,6
Ленивый бризоль из курицы *на...
5 комментариев
Быстрый куриный пирог *на 100 г 117.54 ккал Б/Ж/У 4.65/1.18/22.53*
Быстрый куриный пирог *на 100 г...
1 комментарий
Яблочный тарт с изюмом и корицей На 8 порций: Примерно 110 ккал на 100 гр
Яблочный тарт с изюмом и корицей На...
1 комментарий
Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)
Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)
1 комментарий
Отбивная с грибами и сыром 115 ккал на 100 гр
Отбивная с грибами и сыром 115 ккал...
2 комментария
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой. 100 гр - 74,4 ккал, Б - 12,3, Ж - 1,3, У - 1,6
Куриное филе, запеченное с яйцами и...
2 комментария
Воздушный пирог из тыквы На 100 гр- 101.72 ккал.
Воздушный пирог из тыквы На 100 гр-...
4 комментария
Домашние куриные сосиски • 100 г 94 ккал • Б 16 • Ж 2.0 • У 1.8 •
Домашние куриные сосиски • 100 г 94...
3 комментария
Салат из грибов с чесноком и хреном На 5 порций Калорийность 1 порции – 85 ккал Время приготовления – 4 ч
Салат из грибов с чесноком и хреном...
2 комментария
Сырный суп с курицей 40ккал на 100г
Сырный суп с курицей 40ккал на 100г
1 комментарий
Итальянский суп с фасолью В 100 г готового продукта: 54 ккал
Итальянский суп с фасолью В 100 г...
1 комментарий
Тыквенный чизкейк в пароварке • 100 г 74 ккал • Б 8.3 • Ж 2.2 • У 6 •
Тыквенный чизкейк в пароварке • 100...
1 комментарий
Куриное филе с овощами *Белки:17 г Жиры:2 г Углеводы:1,6 г Калорийность:92 ккал*
Куриное филе с овощами *Белки:17 г...
1 комментарий
Мятное молоко Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.2*1.4*4*36.86 Ингредиенты:
Мятное молоко Б*Ж*У*Ккал на 100гр...
1 комментарий
Ужин: тушеная говядина + овощи на пару + нат. йогурт "совместные решения" Б*Ж*У*Ккал на 100гр 3.46*1.92*1.59*36.14
Ужин: тушеная говядина + овощи на...
1 комментарий
Запеканка из овощей с куриной грудкой (70 ккал/100 гр)
Запеканка из овощей с куриной грудкой...
1 комментарий
Оладьи из белой рыбы *Калорийность на 100 гр - 110 ккал*
Оладьи из белой рыбы *Калорийность...
1 комментарий
Крабовые котлетки с морковью и кабачками *100 гр. -70 ккал белки – 3,4 гр. жиры – 2,6 гр. углеводы – 8,8 гр
Крабовые котлетки с морковью и...
1 комментарий
Очень вкусное мороженое! *Калорийность 45 ккл на 100 гр. *
Очень вкусное мороженое!...
1 комментарий
Яичный пирог из спаржи с укропом *71 ккал на 100 г*
Яичный пирог из спаржи с укропом...
1 комментарий
Суп-крем из кабачков с рисом *Выход: 500 грамм. Белки — 6,0 г, жиры — 13,5 г, углеводы — 32,5 г. Калорийность — 278,0 ккал.
Суп-крем из кабачков с рисом...
1 комментарий
Гречневая каша со шпинатом и грибами в горшочках на 100 гр 77 ккал
Гречневая каша со шпинатом и грибами...
1 комментарий
Мусака с баклажанами (ужин) Калорийность порции (200гр): 88ккал
Мусака с баклажанами (ужин)...
1 комментарий
Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой 55 ккал на 100 гр
Лёгкий салат с сырно-горчичной...
1 комментарий
Куриные ножки в соевом соусе 125 ккал на 100 гр
Куриные ножки в соевом соусе 125 ккал...
1 комментарий
Лазанья с куриной грудкой и творогом Энергетическая ценность (ккал) 116.7 Энергетическая ценность (%) 4.7 Белки (г) 12.9 Жиры (г) 6.5 Углеводы (г) 8.9 Пищевые волокна (г) 1.1
Лазанья с куриной грудкой и творогом...
1 комментарий
Блины с яблочным припеком 150 ккал на 100 гр
Блины с яблочным припеком 150 ккал на...
1 комментарий
Рыбный бульон 17 ккал на 100 г
Рыбный бульон 17 ккал на 100 г
1 комментарий
Салат из курицы и свежих овощей *60 ккал на 100 гр*
Салат из курицы и свежих овощей *60...
1 комментарий
Фаршированный лосось *125 ккал на 100 гр*
Фаршированный лосось *125 ккал на...
1 комментарий
Яблочные коржики. *100 гр - 78 Ккал*
Яблочные коржики. *100 гр - 78 Ккал*
1 комментарий
Пирог с сыром и творогом (идеален для ужина) *Калорийность - 118 ккал на порцию *
Пирог с сыром и творогом (идеален для...
1 комментарий
Грибной плов *Калорийность на 100г - 119ккал*
Грибной плов *Калорийность на 100г...
1 комментарий
Черничный шейк с медом *на 100гр 86.29ккал*
Черничный шейк с медом *на 100гр...
1 комментарий
Диетические блинчики на кефире. *132 ккал на 100 г.*
Диетические блинчики на кефире....
1 комментарий
Правильный зефир, готовим сами. 71 ккал/100 гр *__* Б2.77 Ж0.32 У14.02
Правильный зефир, готовим сами. 71...
1 комментарий
Рыбный суп 56 ккал на 100 г
Рыбный суп 56 ккал на 100 г
1 комментарий
Запеченные овощи На 100г. – около 40ккал.
Запеченные овощи На 100г. – около...
2 комментария
Рулет из куриной печени. 160 ккал на 100 гр
Рулет из куриной печени. 160 ккал...
1 комментарий
Запеканка из кальмаров с грибами Калорийность на 100г - 147ккал
Запеканка из кальмаров с грибами...
1 комментарий
Пудинг с брокколи и болгарским перцем.На 100г. – 123ккал.
Пудинг с брокколи и болгарским...
1 комментарий
Салат с креветками.
Салат с креветками.
1 комментарий
Рисовая каша с яблоками *Белки: 2 г Жиры: 0.9 г Углеводы: 20.7 г Калорийность: 97 ккал*
Рисовая каша с яблоками *Белки: 2 г...
1 комментарий
Китайский суп с лапшой 22 ккал на 100 г
Китайский суп с лапшой 22 ккал на 100 г
1 комментарий
Фрукты, залитые желе из белого чая Практически тривиальное желе. Но только для ценителей и стройнеющих. 4 порции по 35 ккалорий
Фрукты, залитые желе из белого чая...
1 комментарий
Кабачковая запеканка с творогом. На 100г. – около 40ккал.
Кабачковая запеканка с творогом. На...
1 комментарий
Быстрый и очень полезный смузи! 100гр./51ккал.
Быстрый и очень полезный смузи!...
1 комментарий
Салат ″Язычок″ 79ккал на 100г
Салат ″Язычок″...
1 комментарий
Печеньки -Радость дня. В одной печеньке (30г.) – 36ккал.
Печеньки -Радость дня. В одной...
1 комментарий
Холодный суп из цветной капусты с творогом • 100 г 41 ккал • Б 4.3 • Ж 0.7 • У 5 •
Холодный суп из цветной капусты с...
1 комментарий
Паштет из курицы и моркови.На 100г. - 106,95ккал.
Паштет из курицы и моркови.На 100г. -...
1 комментарий
Полезный десерт "Банановые трубочки" На 4 порции (154 ккал на порцию)
Полезный десерт "Банановые...
1 комментарий
Гаспачо с креветками • 100 г 49 ккал • Б 6.9 • Ж 1.04 • У 3.2 •
Гаспачо с креветками • 100 г 49...
1 комментарий
Скумбрия, запеченая в сметане и луке на 100 г 165 ккал
Скумбрия, запеченая в сметане и луке...
1 комментарий
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
1 комментарий
Легкий овощной суп с кукурузой На 100г. супчика – около20ккал.
Легкий овощной суп с кукурузой На...
1 комментарий
Пицца из кабачков Количество порций: 4 *Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал*
Пицца из кабачков Количество...
1 комментарий
Шашлык из ягненка в йогуртовом соусе. На одну порцию (282 г): 191 ккал., белки – 24 г, углеводы – 35 г, жиры – 8 г.
Шашлык из ягненка в йогуртовом соусе....
1 комментарий
З варианта завтраков с яйцами
З варианта завтраков с яйцами
1 комментарий
Курочка на японский манер с соевым соусом и медом 120 ккал/100 гр
Курочка на японский манер с соевым...
1 комментарий
Салат «Три капусты» 40кк/100гр. 60кк/1порция.
Салат «Три капусты» 40кк/100гр....
1 комментарий
Фитнес-блины. (95 ккал. на 100гр.)
Фитнес-блины. (95 ккал. на 100гр.)
1 комментарий
Творожно-фруктовый коктейль Калорийность в зависимости от взятых фруктов. Из клубники - 35 ккал
Творожно-фруктовый коктейль...
1 комментарий
Щи с грибами. 38 ккал. в 100 г.
Щи с грибами. 38 ккал. в 100 г.
1 комментарий
Цуккини, фаршированные фетой (ужин) на 100 г 69.51 ккал Б/Ж/У 4.39/4.85 /2.37
Цуккини, фаршированные фетой (ужин)...
1 комментарий
Рис, тушёный с грибами и овощами. *на 100 гр - 123 ккал*
Рис, тушёный с грибами и овощами....
1 комментарий
Яблочно-грушевый компот с белым вином • 100 г 56 ккал • Б 0.3 • Ж 0.3 • У 12.2 •
Яблочно-грушевый компот с белым вином...
1 комментарий
Быстро-квашенная капуста • 100 г 21 ккал • Б 0.8 • Ж 0.11 • У 5.3 •
Быстро-квашенная капуста • 100 г 21...
1 комментарий
Удобные и емкие рецептики. Сохраняем!
Удобные и емкие рецептики. Сохраняем!
Нет комментариев
Удобные и емкие рецептики. Сохраняем!
Удобные и емкие рецептики. Сохраняем!
Нет комментариев
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком. *110 ккал на 100 гр*
Курица маринованная в кефире,...
1 комментарий
Томатный суп с имбирем На 100г. – 67ккал.
Томатный суп с имбирем На 100г. –...
1 комментарий
Диетический салат из капусты На всё блюдо – 140ккал.
Диетический салат из капусты На всё...
1 комментарий
Суп с рыбными фрикадельками Рецепт на 4 порции, в одной порции 150ккал.
Суп с рыбными фрикадельками Рецепт на...
1 комментарий
Легкий овощной суп 6 порций по 99 ккал.
Легкий овощной суп 6 порций по 99 ккал.
1 комментарий
Джаджик - турецкий соус к мясным блюдам На 100г. – 37,68ккал
Джаджик - турецкий соус к мясным...
1 комментарий
*Сладости, от которых не полнеют*
*Сладости, от которых не полнеют*
1 комментарий
Паштет из лосося Рецепт на 4 порции. На 100г. – 55,28ккал.
Паштет из лосося Рецепт на 4 порции....
1 комментарий
Морковный десерт Рецепт на 6 порций. В одной порции – 100 ккал
Морковный десерт Рецепт на 6 порций....
1 комментарий
Маринованый перец "Светофор" *Калорийность на 100г - 88ккал *
Маринованый перец...
1 комментарий
Свекольный салат с маринованными огурцами.На 100г. – 45,5ккал.
Свекольный салат с маринованными...
1 комментарий
Мусс из сока с фруктами *Калорийность на 100г - 60ккал *
Мусс из сока с фруктами...
1 комментарий
Куриный террин с зеленым горошком *Калорийность на 100г - 107ккал *
Куриный террин с зеленым горошком...
1 комментарий
Перец, фаршированный брынзой и помидорами *Калорийность на 100г - 119ккал *
Перец, фаршированный брынзой и...
1 комментарий
Картофельные оладушки с зеленым горошком *Калорийность на 100г - 122ккал 1 оладушек (80г) - 98ккал*
Картофельные оладушки с зеленым...
1 комментарий
Молочный суп со шпинатом На 100г. – 38ккал.
Молочный суп со шпинатом На 100г. –...
1 комментарий
Щавелевый суп В 100 граммах готового щавелевого супа, приготовленного по данному рецепту, насчитывается 39.3 кКал. Углеводов в одной порции содержится – 4.8 г, белков – 1.75 г, жиров – 1.58 г.
Щавелевый суп В 100 граммах готового...
1 комментарий
Салат "Будапештский" На 100г. салата около 100ккал. (с учётом говядины, без учёта оливкового масла)
Салат "Будапештский" На...
1 комментарий
Морковно-фруктовый салат Примерно 50ккал. на 100г (зависит от количества изюма)
Морковно-фруктовый салат Примерно...
1 комментарий
Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару • 100 г 87 ккал • Б 14.6 • Ж 2.2 • У 3 •
Суфле из курицы и тыквы с зеленью на...
1 комментарий
Яблочное-персиковое суфле • 100 г 59 ккал • Б 2.5 • Ж 0.7 • У 11 •
Яблочное-персиковое суфле • 100 г...
1 комментарий
Шведский омлет Порций: 6 138.7 ккал на 100 г
Шведский омлет Порций: 6 138.7...
1 комментарий
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты • 100 г 50 ккал • Б 2.9 • Ж 0.7 • У 4.9 •
Запеканка с курицей под пюре из...
1 комментарий
Манные оладьи На 100 грамм - 123 ккал.
Манные оладьи На 100 грамм - 123 ккал.
1 комментарий
Самые популярные смузи по версии Марты Стюарт
Самые популярные смузи по версии...
1 комментарий
Утренние бодрящие коктейли
Утренние бодрящие коктейли
1 комментарий
Курица с овощами На 100 гр. - 110 ккал.
Курица с овощами На 100 гр. - 110...
1 комментарий

Нет комментариев
Гречка с вареными яйцами и зеленью. 162 ккал. на 100 грамм
Гречка с вареными яйцами и зеленью....
1 комментарий
Сырный суп 95.7 ккал. на 100 грамм
Сырный суп 95.7 ккал. на 100 грамм
1 комментарий

Страницы:
1 2 3 4 5 6

stella30   18 марта 2014 года  



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Стараюсь!!!!

SuSSana
1 день назад
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.2 кг)
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
MamaZlaty07 → 60 до лета
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь