Главная > Фото > Альбомы пользователя stella30

Альбом "рецепты диетические"

В альбоме 552 фотографий.

Филе минтая под нежным суфле. В 100 граммах примерно 100,2 ккал.
Филе минтая под нежным суфле. В 100...
1 комментарий
Коктейль Морковь с сельдереем 25 ккал на 100 г
Коктейль Морковь с сельдереем 25...
1 комментарий
Куриные грудки с ананасами в мультиварке 108ккал-100г, БЖУ 18.09 1.5 5.6
Куриные грудки с ананасами в...
1 комментарий
Мясной рулет с капустой 65 ккал на 100 г
Мясной рулет с капустой 65 ккал на 100 г
1 комментарий
Филе трески с грейпфрутовой сальсой • 100 г 58 ккал • Б 7.8 • Ж 0.4 • У 5.7 •
Филе трески с грейпфрутовой сальсой...
1 комментарий
Рейтинг полезности каш!
Рейтинг полезности каш!
1 комментарий
Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр)
Салат "Дамский каприз"...
1 комментарий
Салатик "Белковый" *на 100гр.: 77 ккал* Б/Ж/У - 13/1,7/2,6
Салатик "Белковый" *на...
1 комментарий
Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. 82 кКал на порцию!
Настоящий витаминный коктейль,...
1 комментарий
Салат Весенний 100 ккал на 100 гр
Салат Весенний 100 ккал на 100 гр
1 комментарий
Завтрак-десерт. на 100 г 127.64 ккал Б/Ж/У 8.8/4.91 /13.67
Завтрак-десерт. на 100 г 127.64...
1 комментарий
Яблочное суфле *В 100г всего 59 ккал*
Яблочное суфле *В 100г всего 59 ккал*
1 комментарий
Вкусный смузи *Калорийность смузи: 120 калорий в одной порции*
Вкусный смузи *Калорийность смузи:...
1 комментарий
Сырники кукурузные *1 сырник~50 ккал*
Сырники кукурузные *1 сырник~50 ккал*
1 комментарий
Ботвинья На 100г. – 19,88ккал.
Ботвинья На 100г. – 19,88ккал.
1 комментарий
Пирожки из творожного теста с яблоками. *205 ккал на 100 гр*
Пирожки из творожного теста с...
1 комментарий
Морковный десерт Рецепт на 6 порций. В одной порции – 100 ккал
Морковный десерт Рецепт на 6...
1 комментарий
Оладьи с овсянкой *131.59 ккал на 100 г*
Оладьи с овсянкой *131.59 ккал на...
1 комментарий
Морковные панкейки Пищевая ценность: белка 32,2 гр., жира 15,6 гр., углеводов 38 гр. Энергетическая ценность: 430,5 ккал На 100 грамм: белка 5,9 гр., жира 2,8 гр., углеводов 6,9 гр., 78,3 ккал
Морковные панкейки Пищевая ценность:...
1 комментарий
Овсяные панкейки! 80 ккал (Не менее вкусные, чем американские, идеально подходят для тех, кто на диете)
Овсяные панкейки! 80 ккал (Не менее...
1 комментарий
Сытный пирог из лаваша.
Сытный пирог из лаваша.
1 комментарий
Красная рыба в Лаваше на 100 гр - 130 ккал
Красная рыба в Лаваше на 100 гр - 130...
1 комментарий
Суп с лапшой и фрикадельками • 100 г 78.5 ккал • Б 5.67 • Ж 1.98 • У 9.29 •
Суп с лапшой и фрикадельками • 100...
1 комментарий
Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал)
Низкокалорийные сырники (на 100...
1 комментарий
Диетическая пицца с курицей и грибами Ингредиенты (на 8 порций): *Калорийность на порцию: 81 ккал
Диетическая пицца с курицей и грибами...
1 комментарий
Блины низкокалорийные В 100 г - 120 Ккал (ну а 1 блинчик весит примерно грамм 50)
Блины низкокалорийные В 100 г - 120...
1 комментарий
Низкокалорийные сырники * Энергетическая ценность на 100г - 74,8 ккал, б - 7,5г, ж - 0,3г, у - 10,7г.*
Низкокалорийные сырники *...
1 комментарий
Овощной торт
Овощной торт
1 комментарий
Творожная запеканка с ягодами *Состав на 100 грамм: Углеводы — 11 гр Жиры — 1 гр Белки — 11 гр Калорийность — 94 ккал Количество порций: 3-4 порции
Творожная запеканка с ягодами...
1 комментарий
Торт "Чёрная магия" на кефире
Торт "Чёрная магия" на кефире
1 комментарий
Черничная овсянка с бананом на завтрак. Калорийность на 100 гр - 84 ккал (калорийность 1 порции - 264 ккал).
Черничная овсянка с бананом на...
1 комментарий
Оладьи из овощей ✔на 100 г 51.18 ккал Б/Ж/У 1.87 /1.08 /9.22 ❗
Оладьи из овощей ✔на 100...
1 комментарий
улет куриный с овощами 154 ккал на 100 г
улет куриный с овощами 154 ккал на...
1 комментарий
Почти Наполеон ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬&#964
Почти Наполеон...
1 комментарий
Стейки из рыбы с помидорами На 100г. – 58,41ккал.
Стейки из рыбы с помидорами На 100г....
1 комментарий
Красный рис 70ккал на 100г Б-1.92;ж- 0.45;у- 15.38
Красный рис 70ккал на 100г Б-1.92;ж-...
1 комментарий
Творожное суфле "Птичье молочко" *100 гр - 130 Ккал*
Творожное суфле "Птичье...
1 комментарий
Томленая в томатном соусе треска с черносливом ✔на 100 г 69,3 ккал Б/Ж/У 7,3/1,5/7,4❗
Томленая в томатном соусе треска с...
1 комментарий
Салат из телятины с маринованными грибами Калорийность 1 порции – 75 ккал
Салат из телятины с маринованными...
1 комментарий
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте! Калорийность - 94 ккал Состав на 100 грамм: Углеводы - 11
Эта творожная запеканка - отличная...
1 комментарий
Перловка с мясом индейки в мультиварке 100 гр - 130 Ккал
Перловка с мясом индейки в...
1 комментарий
Диетический пирог На 100 гр. Б 10,33, Ж 1,87, У 4,79, ккал 77,06.
Диетический пирог На 100 гр. Б...
1 комментарий
Голубцы в томатном соусе 130ккал на 100г
Голубцы в томатном соусе 130ккал на 100г
1 комментарий
Творожный тирамису на 100 гр 94 ккал
Творожный тирамису на 100 гр 94 ккал
1 комментарий
Шоколадный торт. Без муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! *Калорийность на один кусочек: 131 ккал*
Шоколадный торт. Без муки, масла,...
1 комментарий
Чизкейк диетический Количество порций: 8 порций Состав на 100 грамм: Углеводы — 21,4 грамма Жиры — 3,3 грамма Белки — 6,4 грамма Калорийность — 140 ккал
Чизкейк диетический Количество...
1 комментарий
Правильный зефир. • 71 ккал/100 гр • Б 2.77 • Ж 0.32 • У 14.02 •
Правильный зефир. • 71 ккал/100 гр...
3 комментария
Рыба запечённая с помидорами и сыром *90 ккал на 100 гр* Рецепт из разряда: быстро и вкусно!
Рыба запечённая с помидорами и сыром...
1 комментарий
Салат "Лисичка" 130 ккал/100 гр
Салат "Лисичка" 130...
1 комментарий
Ореховый диетический тортик за 5 минут с шоколадным кремом( полезно и диетически.) *Калорийность 120 ккал на 100 гр. *
Ореховый диетический тортик за 5...
1 комментарий
Салат с крабовыми палочками на 100 г 102.52 ккал Б/Ж/У 6.01/3.28/11.8
Салат с крабовыми палочками на 100 г...
1 комментарий
Настоящая находка для сладкоежек В этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и записываем рецепт! :)
Настоящая находка для сладкоежек В...
1 комментарий
Картофель, запеченный с травами. 125ккал. на 100гр. Картофель можно есть не часто, готовя его в кожуре и не смешивая с животными белками, а подавая с салатом из сырых овощей.
Картофель, запеченный с травами....
1 комментарий
Кофейный молочный коктейль "проще не придумаешь" 37 ккал100гр (при использовании 0.5% молока и 0ккал сахарозаменителя. если используете сахар или мед(2 ч.л.) то 59ккал)
Кофейный молочный коктейль...
1 комментарий
ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВСЯНКОЙ На 100 гр.: Б 12.57 Ж 1.57 У 15.31 К 121.83 ккал
ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА С...
3 комментария
Торт из яичных блинов с куриной начинкой. На 100гр - 63 ккал
Торт из яичных блинов с куриной...
1 комментарий
Блинчики из овсянки В одном блинчике содержится 50 ккал
Блинчики из овсянки В одном блинчике...
1 комментарий
Лёгкий шоколадно-творожный десерт 83 ккал на 100 г
Лёгкий шоколадно-творожный десерт 83...
1 комментарий
Диетический овощной лже-пирог (-60 Обед) 60ккал на 100г
Диетический овощной лже-пирог (-60...
1 комментарий
Вкуснейшее овощное рагу 100гр - 23 ккал
Вкуснейшее овощное рагу 100гр - 23 ккал
1 комментарий
Печенный картофель с начинками на 100 г 56.91 ккал (1 вариант) Б/Ж/У 2.74/2.74/5.56
Печенный картофель с начинками на...
1 комментарий
Омлет с баклажаном. 87ккал на 100г Б-5.93 Ж-4.50 У- 6.52
Омлет с баклажаном. 87ккал на 100г...
1 комментарий
Пирожное "Картошка Light" Итого на 100 грамм Б-8.93 Ж-4.97 У-22.86 Ккал-168.61 Предлагаю вам более легкий вариант этого пирожного, но это ооочень вкусно!!
Пирожное "Картошка Light"...
1 комментарий
Зразы из минтая с шампиньонами На 100 гр- 90 ккал.
Зразы из минтая с шампиньонами На...
1 комментарий
Куриные отбивные в маринаде и овсяной панировке *на 100 г 110.76 ккал Б/Ж/У 15.36/3.36/4.88*
Куриные отбивные в маринаде и овсяной...
1 комментарий
корзиночки из овсяного теста с творожно - ягодной начинкой На 100 грамм продукта: Ккал: 104,2 Белки: 11,8 Углеводы: 12,3 Жиры: 0,9
корзиночки из овсяного теста с...
1 комментарий
Диетические сырники с фруктовым пюре: 113,6 ккал (100 г)/53,5 (одна штучка (40 г)) Б 5,6| Ж 0,4| У 5 (одна штучка) Б 14| Ж 1| У 12,3
Диетические сырники с фруктовым пюре:...
1 комментарий
Чизкейк "N-n-D" 206 ккал (100 г) Б 11,3| Ж 10,4| У 16,4
Чизкейк "N-n-D" 206 ккал...
1 комментарий
Мексиканское буррито с соусом Сальса *6 порций (калорийность на порцию – 224 калорий)*
Мексиканское буррито с соусом Сальса...
1 комментарий
Очень вкусный гуляш. Калорийность на 100г - 130ккал
Очень вкусный гуляш. Калорийность на...
1 комментарий
Пицца «Всего понемногу» Kaлорийность нa 1 порцию: 250 ккaл
Пицца «Всего понемногу» Kaлорийность...
1 комментарий
Фитнес-блины 94.76ккал. на 100гр
Фитнес-блины 94.76ккал. на 100гр
1 комментарий
Голубцы с грибами (ужин) на 100 гр 28.25 ккал Б/Ж/У 1.89/0.24/4.92
Голубцы с грибами (ужин) на 100 гр...
1 комментарий
вкусняшка)75 ККАЛ НА 100Г
вкусняшка)75 ККАЛ НА 100Г
1 комментарий
вариант низкокалорийной пиццы. При этом тесто делается настоящее, хрустящее , как в пиццерии. НА СТО ГРАММ- 150 ККАЛ
вариант низкокалорийной пиццы. При...
1 комментарий
Спагетти со свежими овощами *Kaлорийность нa 1 порцию: 180*
Спагетти со свежими овощами...
1 комментарий
СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЕ блины!(на завтрак) 110 ккал на 100 гр
СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЕ блины!(на завтрак)...
1 комментарий
100 гр. готового супа содержат 32 ккал белки – 0,8 гр. жиры – 2,0 гр. углеводы – 3,4 гр
100 гр. готового супа содержат 32...
1 комментарий
Паста с грибами на 100 г - 39.86 ккал Б/Ж/У 3.96/17.05/73.71
Паста с грибами на 100 г - 39.86...
1 комментарий
Рататуй" 38ккал на 100г
Рататуй" 38ккал на 100г
1 комментарий
Постная запеканка без масла на 100 гр 64,84 ккал
Постная запеканка без масла на 100...
1 комментарий
Картофельная запеканка с курицей и шпинатом. ✔ 100 гр - 82.82 Ккал Б/Ж/У 6.86/1.74/10.03
Картофельная запеканка с курицей и...
1 комментарий
Спагетти с курицей «Фиеста» *на 100 г 83 ккал*
Спагетти с курицей «Фиеста» *на 100...
1 комментарий
Рулет из лаваша с творогом На 1 порцию (49.4 г.): Калории: 68.4 ккал.
Рулет из лаваша с творогом На 1...
1 комментарий
Лазанья из кабачков Калорийность на 100 гр - 77 ккал (в одной порции 1/4 лазаньи - 245-250 ккал)
Лазанья из кабачков Калорийность на...
1 комментарий
Куриные шарики в кефирном соусе Пищевая ценность: белка 175,7 гр., жира 40,5 гр., углеводов 21,3 гр. Энергетическая ценность: 1156,4 ккал На 100 грамм: белка 17,8 гр., жира 4,1 гр., углеводов 2,2 гр., 117,2 ккал
Куриные шарики в кефирном соусе...
1 комментарий
Диетический торт с йогуртовым муссом и черешневым желе на 100 гр 113.19 ккал Б/Ж/У 3.57/0.84/22.86
Диетический торт с йогуртовым муссом...
2 комментария
Штрудель с тыквой. 180 ккал на 100 гр
Штрудель с тыквой. 180 ккал на 100 гр
1 комментарий
Диетические сочные котлетки на 100 гр 115.04 ккал Б/Ж/У 6.76/8.67/2.96
Диетические сочные котлетки на 100...
1 комментарий
Творожный десерт с грушей и финиками. Энергетическая ценность на 100 г - 67,7 ккал, б - 8,1 г, ж - 0,5 г, у - 8,1 г.
Творожный десерт с грушей и финиками....
1 комментарий
Лагман по-русски На 100 грамм 75 ккал
Лагман по-русски На 100 грамм 75 ккал
1 комментарий
Овощи в нежном омлете 95 ккал
Овощи в нежном омлете 95 ккал
1 комментарий
Запеченные овощи Рецепт на 4-6 порций, в одной порции – 180 ккал.
Запеченные овощи Рецепт на 4-6...
1 комментарий
Куриная запеканка на 100 г 100 ккал
Куриная запеканка на 100 г 100 ккал
1 комментарий
Винегрет 100 гр - 35 ккал Б-1.5, Ж-0.2, У-7
Винегрет 100 гр - 35 ккал Б-1.5,...
1 комментарий
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом (139 ккал/100 гр)
Легкие тефтели с начинкой и вкусным...
1 комментарий
Торт на один день (по книге "Десерты диеты Дюкан")
Торт на один день (по книге...
1 комментарий
Овсяные панкейки на ряженке/кефире Пищевая ценность на порцию*: Белки - 9.4 Жиры - 3.5 Углеводы - 22.1 Калорийность порции - 158 кал.
Овсяные панкейки на ряженке/кефире...
1 комментарий
Начос (Чипсы)
Начос (Чипсы)
1 комментарий
Вкусная реплика суши)) 100 ккал на 100 гр
Вкусная реплика суши)) 100 ккал на...
1 комментарий

Страницы:
1 2 3 4 5 6

stella30   18 марта 2014 года  



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
katrin7577 maro d merri 2009 nita5 seagirl1105 Stafac галченок 13

Всего на сайте: 15
Статусы:

Стараюсь!!!!

SuSSana
1 день назад
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.2 кг)
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
MamaZlaty07 → 60 до лета
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь