Фото

«Перловка с мясом индейки в мультиварке 100 гр - 130 Ккал»

Перловка с мясом индейки в мультиварке 100 гр - 130 Ккал, альбом: рецепты диетические
604x405 Фото 241 из 552    предыдущее   Следующее →

stella30   21 марта 2014 года   51 0 1  


Рейтинг: 0








Альбом: рецепты диетические   552 фото



Комментарии:

21 марта 2014 года
0
Перловка с мясом индейки в мультиварке
100 гр - 130 Ккал

Филе бедра индейки – 400 грамм
Перловка крупа – 150 гр.
Лук репчатый – 50 гр.
Морковь красная – 50 гр.
Соус томатный «Краснодарский» - 50 гр.
Вода – 300 мл.

Мясо порезать на куски, лук и морковь нашинковать. Сложить все ингредиенты в чашу мультиварки, добавить соль, специи по вкусу, залить водой. Готовить на режиме «Плов». Если осталось вдруг много лишней жидкости - выпарить ее в режиме "Подогрев".


Оставить свой комментарий
B i "