Фото

«Суп с лапшой и фрикадельками • 100 г 78.5 ккал • Б 5.67 • Ж 1.98 • У 9.29 •»

Суп с лапшой и фрикадельками   • 100 г 78.5 ккал • Б 5.67 • Ж 1.98 • У 9.29 •
Фото 223 из 552    предыдущее   Следующее →

stella30   21 марта 2014 года   26 0 1  


Рейтинг: 0








Альбом: рецепты диетические   552 фото



Комментарии:

21 марта 2014 года
0
Суп с лапшой и фрикадельками

• 100 г 78.5 ккал • Б 5.67 • Ж 1.98 • У 9.29 •

Куриный бульон – 3 стакана
Стебель сельдерея
Куриный фарш – 200 г
Чеснок - 2 зубчика
Соевый соус – 2 чайных ложки
Белый перец и соль – по вкусу
Сухая рисовая лапша – 100 г
Перьевой лук

Отварите лапшу и выложите ее в 2 глубоких тарелки. Бульон доведите до кипения. Выдавите чеснок и смешайте с фаршем, перцем, солью, соевый солью. Слепите небольшие фрикадельки и забросьте их в кипящий бульон. Поварите пару минут, а затем разлейте по тарелкам с лапшой. Сверху присыпьте луком и подавайте.


Оставить свой комментарий
B i "