Фото

«Яблочный тарт с изюмом и корицей На 8 порций: Примерно 110 ккал на 100 гр»

Яблочный тарт с изюмом и корицей   На 8 порций: Примерно 110 ккал на 100 гр, альбом: рецепты диетические
604x475 Фото 3 из 552    предыдущее   Следующее →

stella30   18 марта 2014 года   133 2 1  


Рейтинг: +3








Альбом: рецепты диетические   552 фото



Комментарии:

18 марта 2014 года
0
Яблочный тарт с изюмом и корицей

На 8 порций: Примерно 110 ккал на 100 гр

Для основы:
Молотые овсяные хлопья- 100 грамм
Ржаная мука- 70 грамм
Яичный белок- 40 грамм
Йогурт натуральный- 100 грамм
Корица- 1 грамм
Разрыхлитель теста- 2 грамма

Для начинки:
Яблоки- 300 грамм
Изюм- 30 грамм
Мед- 20 грамм
Яйца- 140 грамм
Йогурт натуральный- 150 грамм
Творог обезжиренный- 50 грамм

Процесс:
Готовим основу.
Все ингредиенты для основы кладем в миску, хорошо перемешиваем. Получившееся тесто перекладываем в форму для выпечки, смазанную маслом. Равномерно распределяем, формируем бортики и отправляем в разогретую до 175С духовку на 15 минут.

Готовим начинку.
Изюм, мед, яйца, йогурт и творог хорошо перемешиваем в миске. Яблоки чистим, нарезаем ломтиками.

Когда основа будет готова и немного остынет, заливаем в нее жидкую часть начинки. Сверху кругами выкладываем ломтики яблок. Слегка посыпаем тарт корицей и отправляем в духовку на 30 минут.
Вот и все. Приятного аппетита!


Оставить свой комментарий
B i "