irinif55 пишет:

Уф,а вот и я - еле приползла. Уставшая,но довольная собой - не сорвалась - хотя сегодня подарили шоколадку!Всем приятного вечерочка. Было бы здорово,если бы кто поделился идеями приготовления мяска.Как я понмаю - по диете не полагается масло растительное,а как же тогда жарить?!

Алена0909 пишет:

По поводу мяска, я беру куриное филе и режу тонкими полосками как на бефстроганов. На разогретую сковороду не то чтобы каплю, а капелюсечку масла оливк. и бумажным полотенцем растереть можноей поверхности. От сковородки конечно зависит, у меня большая и мне на всю не хватает даже А мясо замариновать соль, перец, папр и я даю кари люблю эту приправу и по одному кусочку раскладываю. Капля масла не дает ему гореть, оно еще сок пускает и вообще отлично, только отходить нельзя и мешать все время))) ну это я так делаю, а каждый сам решает я по поводу масла, потому что по диете нельзя конечно.