похудение

Результат поиска: найдено 4023 материала.

Фитнес для осиной талии
в разделе Фитнес
25 сентября 2018 года
Фитнес для осиной талии Комплекс упражнений для осиной талии
+13  |  Комментарии (2)
Похудение с помощью эллиптического тренажера
в разделе Материалы от компаний
28 мая 2018 года
Похудение с помощью эллиптического тренажера
Большинство желающих похудеть отправляются с этой целью в залы и наблюдают там большое разнообразие тренажеров. Тренировки начинаются с кардио упражнений. Это делается, чтобы подготовить сердечно-сосудистую систему к нагрузкам.
Для этого есть несколько кардио тренажеров, включая эллипс. О другом виде кардио упражнений можно прочесть в статье: https://www.diets.ru/article/1809160/... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Энциклопедия тренажерного зала: базовые и изолирующие упражнения
в разделе Фитнес
16 мая 2018 года
Энциклопедия тренажерного зала: базовые и изолирующие упражнения
С приближением лета поток посетителей в тренажерном зале заметно увеличивается. Все экстренно стремятся привести себя в пляжно-эстетичную форму. Кто-то при этом действует последовательно - ангажирует персонального тренера, который составляет индивидуальный фитнес-план и корректирует технику его выполнения. А кто-то в целях экономии берет хаотичный курс по принципу «чем больше тренажеров задействую, тем лучше»... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Похудеть с пользой
в разделе Диеты
10 мая 2018 года
Похудеть с пользой
Один из главных запретов, с которым сталкиваются девушки на пути к идеальным формам – полный отказ от сладостей. Ведь, по мнению диетологов, именно быстрые углеводы – главный источник лишних килограммов. Но, как выяснилось, существует возможность добиться эффективности диеты без жестоких ограничений. Нужно только запомнить несколько простых правил.
Принцип №1: Питайтесь дробно
Оказывается, голодание – далеко не лучший способ снизить вес... Читать далее»
+19  |  Комментарии (10)
В поисках волшебной пилюли для похудения
в разделе Материалы от компаний
18 апреля 2018 года
В поисках волшебной пилюли для похудения
Интервью с Еленой Южаковой, руководителем разработчиков Системы для поддержания стройности и красоты Dieta Perfetta.
Как возникла идея создать подобный продукт? Почему такое название, Система Dieta Perfetta?
Идея создать линейку продуктов для худеющих витала в воздухе нашей лаборатории давно... Читать далее»
+10  |  Комментарии (12)
Новые необычные способы похудеть!
в разделе Материалы от компаний
10 апреля 2018 года
Новые необычные способы похудеть!
Казалось бы, на сегодняшний день тема похудения уже изучена вдоль и поперек, но все равно находятся новые и новые необычные способы снижения веса, способные удивить видавших виды бойцов за стройность и красоту. Несмотря на необычность, эти небольшие хитрости все же способны помочь достичь желаемой отметки на весах.
1. Плоггинг – шведский вид спорта, набирающий популярность... Читать далее»
+16  |  Комментарии (14)
Как выбрать диету женщине за 50?
в разделе Диеты
3 апреля 2018 года
Как выбрать диету женщине за 50?
Всем нам прекрасно известно о том, что с возрастом обмен веществ существенно замедляется, однако быть стройными хочется не только молоденьким девушкам, но и женщинам за пятьдесят. И это вполне нормальное желание... Читать далее»
+38  |  Комментарии (18)
4+3+2: ударная тренировки на пресс
в разделе Фитнес
31 марта 2018 года
4+3+2: ударная тренировки на пресс
Упражнения на пресс – это одна из самых востребованных фитнес-тем среди женщин. Так уж генетически сложилось, что живот является одной из самых проблемных зон нашего тела. Поэтому внимание брюшным мышцами или даже акцент на их тренировку мы стараемся делать на каждом занятии спортом. В этой статье мы рассмотрим комплекс упражнений, который буквально за 20 минут позволяет ударно проработать пресс... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам?
в разделе Диеты
31 марта 2018 года
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам?
Соблюдая различные диеты, мы искренне верим в то, что вот уже совсем скоро мы наконец-то обретем желанную стройность. Однако полученные результаты далеко не всегда соответствуют приложенным нами усилиям: лишний вес либо уходит, но быстро возвращается снова, либо же он и вовсе не стремится нас покидать. Какие же ошибки мы допускаем во время соблюдения выбранных диет, и как можно похудеть без вреда для собственного здоровья?
Слишком жесткие ограничения в еде либо голодание... Читать далее»
+12  |  Комментарии (0)
Как быстрее сжечь жир?
в разделе Разное
29 марта 2018 года
Как быстрее сжечь жир?
Приоритетная задача всех желающих похудеть – как можно быстрее избавиться от ненавистных жировых отложений. И, надо заметить, эта борьба не из легких! Чтобы успешно справиться с поставленной задачей, не помешает взять на вооружение несколько простых, но в то же время невероятно действенных рекомендаций, следуя которым, можно сжечь жир гораздо быстрее! Итак, что же нам способно в этом помочь?
Кардионагрузки перед завтраком... Читать далее»
+13  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 21




Список всех тэгов
Статусы:

«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко

Биленщина
4 часа назад
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!
ZliychkaХудею в условиях тотальной нехватки времени
Zaika_YaНовый старт из старой жизни в новую!
chroniclesfoxkingdomХроники лисьего Королевства.
ЭнниМКВсе, что ни делается – все к лучшему. Следовательно – лучшее неизбежно!
privetlyudiБороться и искать, найти и не сдаваться - это выражение из стихa Улисс (1842), АльфредТеннисон
zamarДубль 2)))
зосяВ жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь - простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее
Елена Викт19Чтобы добиться успеха в жизни нужно выиграть лишь одну битву – битву с самим собой

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная