похудение

Результат поиска: найдено 4549 материалов.

Статьи (230) Дневники (4176) Фото (79) Пользователи (2) Группы (61) Видео (1)
отдых в баньке!
отдых в баньке!
Нет комментариев
минус пять кг
минус пять кг
Нет комментариев
минус 9 кг
минус 9 кг
1 комментарий
Обсуждение новых программ снижения веса
Обсуждение новых программ снижения веса
Нет комментариев
ну, последнюю
ну, последнюю
Нет комментариев
умру не встану!
умру не встану!
8 комментариев
Чем тяжелее обруч, тем лучше. Для усиления эффекта мажемся мумиё и оборачиваемся пищевой пленкой.
Чем тяжелее обруч, тем лучше. Для...
Нет комментариев
Поставьте ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями о бедра выше коленей. Примите такую позу, будто вы собираетесь сесть. Выполните вдох, выдох, задержите дыхание, втяните живот и примите основную позу. Опустите левую руку, так чтобы локот
Поставьте ноги на ширине 30-35...
Нет комментариев
просто держать - упражнение называется "уголок" по-моему, очень хорошо подтягивает мышцы пресса, но держать надо подольше, 3-5 мин.
просто держать - упражнение...
Нет комментариев
Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях, упритесь ладонями в ноги чуть выше колен. Выдохните воздух через рот и энергично вдохните через нос. Выдохните максимально опустошая живот и задержите дыхание на 8 счетов. Одновре
Исходное положение - стоя, ноги на...
Нет комментариев
в последнем главное,перекатываясь с одного бедра на другое,нужно выпрямляться полностью)
в последнем главное,перекатываясь с...
Нет комментариев
Исходное положение. Поставьте ноги на ширине плеч. В правую руку возьмите гантелю (2 кг) и опустите ее вниз перед собой, левая – за спиной. Делаем обычные скручивания.
Исходное положение. Поставьте ноги на...
Нет комментариев
Пассе. Лягьте на правый бок, прямые ноги вытянуты вдоль линии туловища. Для опоры положите левую руку согнутую в локте, на пол. Вытянув правую руку, над головой, положите на нее голову. Напрягите мышцы пресса и подтяните ребра: между вашей талией и пол
Пассе. Лягьте на правый бок,...
1 комментарий
Встаньте на четвереньки, кисти рук точно под плечами, колени — под тазобедренным суставом. Руки прямые, локти не напряжены. Голова, шея, туловище и таз должны образовывать одну прямую линию. Подберите живот и подтяните правое колено к груди. Одновременно
Встаньте на четвереньки, кисти рук...
1 комментарий
Это мое свадебное платье. До
Это мое свадебное платье. До
Нет комментариев
я
я
Нет комментариев
март2011 до...79кг
март2011 до...79кг
Нет комментариев
До. 73 кг. 2012 год
До. 73 кг. 2012 год
Нет комментариев
После. 56,700. май 2012 год
После. 56,700. май 2012 год
Нет комментариев
Динамика на МФ 14.04.2012
Динамика на МФ 14.04.2012
Нет комментариев
Страницы:
1 2 3 4




Список всех тэгов
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
asmikhudan dasha_nn devyshka_bonda elena7477 ifomenko InnaS innashpitzberg Kologrivochka lenlein Lentika Luchido Miss-Lu natasha 763501 nessel gesse PoleNata Tyrawka valeryboxcom viktoriia22122020-1253 yuluagggjjj zepk1 Валерия777 Фирсова Людмила

Всего на сайте: 29
Статусы:

Это КЕТО :)

pro100olivia
13 часов назад
Natalilev → Вижу цель, не вижу препятствий!
mygoodnight777 → С 29 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)
mollysam → Ищу толстых друзей, чтобы на их фоне выглядеть стройнее
lila piskaridze → ЗОЖ поругаем не бывает
i grafova → Это я
Татто → На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
novenikaya → В поиске самого крутого марафончика
moy-N → Дойти и не сдаваться.
FreeStyle Victory → Подсознаие-это интуиция, помноженная на опыт

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
английский гости диета здоровое питание здоровый образ жизни здоровье интерьер комедия комнатные растения косметика кошки красота любовь мелодрама отношения природа прогулки путешествия рецепты салаты семья счастье уход за волосами уход за лицом уход за телом уют фитнес фотография цветы шопинг
Обратная связь