похудение

Результат поиска: найдено 4519 материалов.

Перешла на 78 позавчера в 12:46
tamara1954
Перешла на 78
День начинается со взвешивания и как же приятно, когда видишь результат.
[img][/img]
+8  |  Комментарии (2)
Человек есть то, что он ест, я ем всё) 21 день программы "минус 10" 20 марта в 1:16
budu_stojnoj_vsegda
Коротко о моей программе "минус 10", строгие правила:
- каждый день я ем не более 6 часов в день, остальные 18 часов голодаю.
- 2 раза в неделю я голодаю не менее 36 часов. Было 48 часов, сегодня завершила 43 часа, по-разному.
- когда не голодаю, ем что хочу, тортики, конфеты Но также ем много зелени. Фрукты (без них жить не хочу), жирную рыбу (без нее вообще жизнь - не жизнь).
- большое количество воды, забота о коже. и хорошее настроение под мышку... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
«Я не пролил ни капли вашей крови» 18 марта в 16:55
new_life
Операцию я делала в Московской клинике и у того хирурга, у которого делала моя знакомая. Надо сказать, что за время подготовки к операции, по рекомендации той же знакомой, я вошла в закрытый чат уже прооперированных девчонок. Они очень поддержали и помогли на подготовительном этапе. У них конечно у всех просто потрясающие результаты. По времени, кто-то сделал 5 лет назад, кто-то год, кто-то полгода.
В клинику я приехала за день до операции. Регистрация очень простая... Читать далее»
+28  |  Комментарии (14)
Решила вернуться сюда. Кто знаком с расстановками? 7 марта в 10:43
Caricagrinta
Привет всем! Совсем забыла про этот прекрасный сайт, где столько близких по духу людей.
Недавно начала проходить у Галины Турецкой программу "прививку от лишнего веса". Хотя у меня уже с опытом как-то получается не выходить за рамки допустимого веса и больше занимаюсь перестроением фигуры в сторону мышечной массы и здоровья.
Но купилась на психологические практики. У неё много из темы расстановочных. Вот пока осваиваю, но хочется больше понимания... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
Десять причин, чтобы похудеть 22 февраля в 12:08
iva9181556
Всем привет! Сегодня озвучу 10 причин для чего я хочу похудеть:
1. Улучшить состояние здоровья, отменить таблетки Глюкофаж лонг
2. Чтобы подтянулся живот, уменьшились в объеме ноги
3. Стать образцом для сына
4. Гордиться собой, что сбросила вес
5. Носить красивую одежду
6. Красивая фотография в паспорт
7. Больше фотографий, которые мне будут нравиться
8. Повышение самооценки
9. Стать более энергичной
10. Ловить на себе восхищенные взгляды окружающих... Читать далее»
+13  |  Комментарии (5)
Впервые на арене!.. 20 февраля в 10:57
Sundaybird
Впервые на арене!.. Впервые на арене!..
Ой, впервые на Диете)) конечно же. Может это прозвучит странно, но в 38 лет это действительно мой первый опыт сидения на диете! Летом худела на интуитивном питании. Сбросила 7 кг за 2 месяца. А потом всю осень заедала стрессы и вес вернулся хорошо хоть, что не удвоился
И вот в январе я выбрала себе диету - Магги! Знаю, что диеты это не есть гуд, как говорится но решила попробовать. Мне нужен был резкий пинок) итого за 28 дней старательного соблюдения я сбросила 5,100... Читать далее»
+9  |  Комментарии (24)
-23 кг за год 26 января в 14:56
sdw96
к 25 годам я подошел в глубокой депрессии. Это нереализованные планы и мечты, полная раздраженность, непонимание того что делать дальше. Мое состояние было ужасным, из всех радостей - вкусно поесть, и расслабиться с бокальчиком. До того все надоело что пришло понимание - пора что-то менять. Причем радикально. Причина всего этого желание выглядить по человечески, конечно, не как звезда Голливуда, но эти комплесы не давали жить полноценной жизнью... Читать далее»
+49  |  Комментарии (19)
Стройнею к свадьбе, день 13, 14, 15. Путешествие, возвращение, неутешительные итоги. 7 декабря 2022 года
Grand Boubou
Стройнею к свадьбе, день 13, 14, 15. Путешествие, возвращение, неутешительные итоги.
Во вторник, 7 декабря мой самолёт приземлился в Пулково. Потом автобус до ж/д платформы, и вот я еду в электричке домой, туда, где мой дом сейчас. Потом он будет в другом месте, но позже, в следующем году, да и то не в самом его начале.
Вроде ничего особенного в самом путешествии не было. Просто ехали, просто болтали, просто слушали музыку и аудиокниги. Но как-то так душевно и романтично при этом. Попытались отрепетировать семейную ссору по поводу пролитого шампуня, но только поржали в итоге... Читать далее»
+54  |  Комментарии (14)
Стройнею к свадьбе, день 10, 11, 12. На старте неожиданного путешествия. 3 декабря 2022 года
Grand Boubou
Стройнею к свадьбе, день 10, 11, 12. На старте неожиданного путешествия. Для того, чтобы некоторые вещи произошли, надо чтобы несколько независимых друг от друга событий сошлись в одно время в одном месте. В четверг в 9:30 после работы я вообще не собиралась никуда ехать, даже на учёбу, но...
Утром 1 декабря мы с милым как всегда поворковали по Ватсаппу, я посетовала, что самочувствие слегка не очень, и я, пожалуй, не пойду на учёбу. Не хочу. Предмет непрофильный – история, препод занудный.  Не поеду в Питер, посижу дома, еды себе наготовлю, приберусь, анатомию поучу... Читать далее»
+53  |  Комментарии (70)
Начало 2 декабря 2022 года
tkoroleva589
Всем здравствуйте! Мне 36 лет, вес 102, ростом 168. Решила начать понемногу худеть. А то запустила себя. Раньше на диетах никогда не была, это мой первый раз можно сказать. История моя такова: до рождения ребенка (в 29 лет) была очень стройной, весила не больше 55-58 кг. За беременность набрала около 6 кг. После рождения сына все сбросила за месяц наверное. Что интересно и за время декрета я вообще не поправилась. Но потом я как ушла с работы насовсем, так меня поперло вширь... Читать далее»
+15  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Я всё могу

MamaZlaty07
7 часов назад
ilkina illina 2023Я это сделаю!
Белодедова Ираида6 лепестков: полетела!
ms galina zheleznikovaПервая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!
ellena_m78Первая цель - 99 кг!!!
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...
ТеодосаКогда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.
Lerok-2023Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)
Сливки2Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная