Привет девочки!
Давайте знакомиться, меня зовут Оля, и я вечно худеющий человек) с уникальными способностями: набирать вес из воздуха,
отекать до невозможности, поедать вкусное горками, а потом абсурдно хотеть хорошо выглядеть в платьях, джинсах и на пляже.
Я люблю читать, путешествовать, готовить, гулять часами, посещать музеи, смотреть видео на ютюбе, обожаю красоту, парфюмерию и косметику.
Работаю дистанционно...
Читать далее»
Всем приветы! Как видно из заголовка сегодня у меня минус 29 кг с начала моего похудейства. Я очень рада сему событию. Что интересно, за прошедшую неделю улетело 2,5 кг. Так что трехразовое питание рулит. Конечно, я готова, что в меня полетят сейчас помидоры от приверженцев дробного питания, но я опытным путем пришла к выводу о том, что мне подходит именно такой способ питания. Что я ем...
Читать далее»
И снова дратути!
Признаюсь, мне очень интересен этот ресурс, но никак не получается привыкнуть к нему после перехода с другого.
Сообщаю, в первую очередь, себе, что с понедельника 28 марта я снова в строю!
Надеюсь у меня получится здесь прижиться, потому что иногда возникает небольшая неуверенность в себе по поводу ведения дневника и большая по поводу похудения.
Возможно решусь написать свою историю похудений и набора веса, это достаточно увлекательно.
Вчера мой вес был 91.7...
Читать далее»
Много текста писать не буду, так как зная себя могу сорваться уже сегодня вечером, но с утра настроена решительно Пока план такой:
1) Продержаться на диете"пушинка" неделю
2) Пройти первый курс "СФ за 30дней"
3) Ходить на работу и с работы пешком.
Если продержусь неделю, то скорее всего втянусь в процесс. В общем сил мне и терпения
Надеюсь, за рекламу книги администрация сайта не сделает мне ата-та. Тем более, что аудиоверсия есть в совершенно свободном доступе на Ютуб.
Действительно, всё что с нами случается, случается вОвремя. Рекомендацию книги я недавно увидела в комментариях к видео моего любимого эндокринолога. Как раз тогда, когда меня "плющило и колбасило", и я находилась в своём личном похудательном кризисе.
Здесь я сделаю лирическое отступление и в общих чертах расскажу о своём прошлом опыте и нынешнем похудении...
Читать далее»
Всем доброго!
Сегодня на весах новое число 97,8 кг, а это значит, что ровно минус 28 кг с начала моего похудейства. Я очень рада, потому как в последнее время были качели по весу от 99,6 до 100,1. В среду я достигла апогея гастрономичесского беспредела, и было принято решение о разгрузоччном дне в четверг. В результате ушло 1,6 кг и сегодня еще ушло 500 грамм.
Напомню свою цель к 15 мая 2022 года достичь 94 кг.
Всем доброго! Худеть не просто, ни фига не просто. Я первая брошу помидор в того, кто скажет, что это просто. Речь не идет о тех, кому надо схуднуть перед корпоративом и влезть в платье, которое маловато. Речь идет о тех, кто хочет или нет, кому жизненно необходимо сбросить 20,30,40 кг или даже больше. Вчера мы переписывались с Ленок. Так вот она первая мне об этом написала, и я с ней соглашаюсь. За плечами у меня 26-27 кг сброшенного веса...
Читать далее»
Привет, привет.
Я всегда старалась максимально корректно говорить, дабы никого ненароком не обидеть... Помним, да?
Чет, мне это надоело. Ага. Изменилась я. Сильно
Читаю изредка дневники и только диву даюсь... Зачем спрашивается делать похудение ежегодным ритуалом? В чем смысл этого увлекательного процесса? Гнобить себя нравится, когда в очередной раз не удалось...
Читать далее»
Никакой романтической истории я не расскажу.
Это история о НЕлюбви. НЕлюбви к себе длинною более, чем в 20 лет.
Не хочу вдаваться в излишние подробности. Главное – я выкарабкалась из этого. Пусть ещё не вполне, впереди ещё предстоит большая работа над телом и мозгом, не все тараканы убежали от дихлофоса, и придётся подбирать для оставшихся более радикальные средства.
Сегодня мой вес 74 килограмма. Стартовала я 20.08.2020 со 148 кг. Итого 50%, ровно половина...
Читать далее»
"Надо худеть. Скоро лето". Так наверно думает каждый из нас. И как бы не против привести свою фигуру в порядок. Мне лично для этого нужна мотивация. Для того, чтобы начать заниматься физнагрузками. Да, сейчас в меня полетят помидоры и яйца! Но! Как побороть свою лень я еще не придумала. Конечно меня вдохновляет моя последняя фотография в стиле "до" и "после". См пост https://www.diets.ru/post/1975286/. И очень мотивирует подборка фотографий других...
Читать далее»