Я решила, что хватит сидеть на "плато" и радоваться, что вес не растёт.
Пора двигаться дальше и к Новому году уменьшиться ещё хотя бы килограммчиков на пять.
Да, осень не радует: льёт почти ежечасно, ветра и грязь... Я пока не иду Лавру дальше, но это не значит, что я "сижу на попе ровно".
Трижды в неделю фитнес никто не отменял.
А вот в субботу, например, пришлось в поисках корма для моих кото-мальчишек пройти больше 8км, причём половину с гружёным рюкзаком!
И мироздание явно только и ждало моего решения. За эти два дня, что я выдерживала характер и режим питания вес рухнул более чем на килограмм. Приятно. Хотя ужасно хочется большую кружку какао с киевским тортиком. Но увы, видимо, как раз до НГ тортикам бой! Надеюсь, выдержу. Пожелайте удачи.
хороший результат