Главная > Дневники > Дневник пользователя Pretty Hamster

Худею. 1 день. Начальный вес - 105 кг

Начинаю свой путь похудения и преображения.
Поскольку еда это мое средство успокоения и снятия стресса, а также я являюсь пищевым наркоманом, то основной целью для меня сейчас будет именно контроль порций и отказ от продуктов с высоким содержанием сахара. Хочу, чтобы рецепторы обновились, чтобы наладилась работа жкт, так что прощай кофе с сахаром, шоколадки, конфетки, печеньки и тому подобное!
Также хочу наладить питьевой режим, в день нужно мне выпивать 2,5 литра чистой воды. А также по предыдущему опыту похудения могу сказать, что не сходить с намеченного пути мне помогают отчёты и заготовка еды заранее. Попробую снова заморачиваться с контейнерами и весами.
Всем, кто худеет сейчас, желаю отличных результатов!

Тэги: Похудение, правильное питание, отказ от сладкого

Рейтинг: +12

Pretty Hamster

2 сентября 2022 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1994024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею. 1 день. Начальный вес - 105 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">Похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10032/">отказ от сладкого</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1994024/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022sep/01/20/4219653_12131-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начинаю свой путь похудения и преображения.<br>Поскольку еда это мое средство успокоения и снятия стресса, а также я являюсь пищевым наркоманом, то основной целью для меня сейчас будет именно контроль порций и отказ от продуктов с высоким содержанием сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1994024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1994024/
              ]Худею. 1 день. Начальный вес - 105 кг[/url][/b][/size]
              Начинаю свой путь похудения и преображения. Поскольку еда это мое средство успокоения и снятия стресса, а также я являюсь пищевым наркоманом, то основной целью для меня сейчас будет именно контроль порций и отказ от продуктов с высоким содержанием сахара. Хочу, чтобы рецепторы обновились, чтобы наладилась работа жкт, так что прощай кофе с сахаром, шоколадки, конфетки, печеньки и тому подобное... [b][url=https://www.diets.ru/post/1994024/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Pretty Hamster:

Худею. День 6
Худею. День 5
Худею. 3 день
Худею. 2 день
• Худею. 1 день. Начальный вес - 105 кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Комментарии:

Nachinator

2 сентября 2022 года

Контейнеры и весы наше все!

Успехов в начинании!

Ответить

tatiyana_solnce

2 сентября 2022 года

Заготовки это я даже по себе заметила - залог успеха не съесть что то не нужное. Ну и контроль порций - сдерживание едоголизма. План отличный

сама иду по этому же пути!

Ответить

Фирсова Людмила

2 сентября 2022 года

Хорошее начало

пусть продолжение и результаты не заставят себя ждать

Ответить

Pretty Hamster

(автор поста)

2 сентября 2022 года

Спасибо, дорогие!

Ответить

sto_qui

2 сентября 2022 года

Приятного и легкого пути в достижении цели! Если очень хочется, все получится!

Ответить

Irrina2022

3 сентября 2022 года

Успехов и пусть все получится! Контейнеры теперь мои лучшие друзья, а отчеты сохраняют боевой дух.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)