Для того, чтобы некоторые вещи произошли, надо чтобы несколько независимых друг от друга событий сошлись в одно время в одном месте. В четверг в 9:30 после работы я вообще не собиралась никуда ехать, даже на учёбу, но...
Утром 1 декабря мы с милым как всегда поворковали по Ватсаппу, я посетовала, что самочувствие слегка не очень, и я, пожалуй, не пойду на учёбу. Не хочу. Предмет непрофильный – история, препод занудный. Не поеду в Питер, посижу дома, еды себе наготовлю, приберусь, анатомию поучу...
Читать далее»
Чтоб вы знали, сегодня, 30 ноября, международный день секса.
"Международный день секса – это не просто шутка, а праздник, который в 2007 году ЮНЕСКО официально закрепило в календаре. Отмечается он 30 ноября"
Поздравляю всех причастных
А теперь о своём, о похудальном
Бида-пичаль. Никак мне не удаётся придерживаться хоть сколько-нибудь значительного дефицита в питании. Больше одного, максимум двух дней подряд – никак. Потом наступает жрун. Не прям ЖРУН, а так, небольшой жрунчик...
Читать далее»
Вставала на весы сегодня с предвкушением, а они меня опять расстроили. 85,8
С точки зрения логики 200 грамм - это ниочем, флуктуация. Но сама тенденция удручает. Особенно в свете того, что диету я не нарушаю. Составляю план питания и следую ему, питаюсь от 1400 до 1600 Кк в день. 2 раза в неделю занимаюсь довольно интенсивным фитнесом. И в другие дни стараюсь больше двигаться, гуляю и т. д.
Если отбросить эмоции, то в чем может быть причина?
1. Вода. Маловероятно, что она столько держится...
Читать далее»
В субботний полдень я была изгнана из рая. Будильник прозвонил ещё в 10 утра, а само изгнание состоялось в 12:07. После чего меня доставили на Балтийский вокзал, поцеловали на прощание и помахали ручкой вслед. И обещали в понедельник утром после работы забрать из родительского дома и транспортировать в бабушкин. Приятно, чорд побери.
Приехала я в субботу домой в 15:30, чем полностью сломала систему не только себе, но и маме...
Читать далее»
Давно не писала, но не потому, что забила на похудение. Наоборот - мое лечение наконец-то начало давать эффект. Ощущения, когда уходит депрессия, совершенно непередаваемые. Это как если бы у вас долго все болело, настолько, что вы уже свыклись с этой болью, перестали ее замечать, просто фон, базовое состояние.
А потом однажды просыпаетесь и не болит. И просто от этого факта так невероятно хорошо...
Я с головой погрузилась в работу, пытаюсь восстановить почти разрушенные социальные связи...
Читать далее»
Первый раз серьезно отошла от своего пищевого плана. На завтрак записала сырники, забыв, что творога в доме нема Пришлось вместо них по-быстрому сварганить магкейк в кружке. Вот такой.
Кривой какой-то. Почему-то кексы в кружке у меня всегда кривые получаются Какие руки, такие и кексы
Творог я, кстати, позже все-таки купила. И сырники сделала. Вот такие:
Я делаю их в духовке без муки и масла. Получается вкусно...
Читать далее»
Вся вторая половина дня сегодня была ознаменована дикой беготней. Только сейчас нашла 30 минут, чтобы все записать.
Сходила в салон красоты, сделала себе роскошный синий шеллак с блестками. Но суть не в маникюре. Я знала, что после салона у меня не будет времени заскочить домой и поужинать перед фитнесом. А по времени получился приличный перерыв и есть хотелось. Да и не люблю я тренировки на голодный желудок, всегда чувствую себя на них какой-то дохлой...
Читать далее»
А это снова я, любительница читать Дейлимейл. С рассказом о всяких фриковатых личностях за границей, которые любят издеваться над собой с помощью диет.
Герой сегодняшней истории - целый профессор диетологии из университета штата Канзас. Знакомьтесь - Марк Хауб www.dailymail.co.uk/health/article-1328160/Nutrition-professor-loses-2-stone-doughnuts-cakes-crisps-diet.html...
Читать далее»
А вот и снова я. И угадайте что? Я потолстела. Не до прежних параметров, конечно, но теперь топчусь вокруг да около 75 кг, что, конечно, не радует.
Будем похудать снова )
Решила дописать коротенечко про жизнь.
Учусь в медколледже на вечернем, как и планировала, работаю в доме престарелых младшей медсестрой.
С самокатчиком разбежались. Потусила ещё немного на СЗ, ещё слегка поофигевала, особенно впечатлила история с парком Сосновка...
Читать далее»
Всем привет, кто читает первую запись в этом дневнике. Меня сподвигло зарегистрироваться на похудальном сайте грядущее радостное и немного волнительное событие. А именно – через примерно 2,5 месяца я выхожу замуж. Вот так вот, в 38 годиков и в первый раз. Чё-то даже страшновато немного.
Ну и конечно же, как практически любой женщине (редкие исключения бывают, но вряд ли тусят на подобных сайтах) мне обязательно нужно к этому событию сбросить несколько отчётливо лишних килограммов...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
9 часов назад