У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя милена

2 июня

Всем доброго дня! Как то каждый раз описывать, что на фото не вижу смысла. Завтрак - бутер и кофе.

Перекус - чай и слойка (вчера пекла) с ветчиной и сыром.

Обед - рис+свиная отбивная, огурец, чай с конфетой.

Еще перекус - творог.

Ужин - салат, курица, чай, слойка, вышел по приложению аж 740 ккал, думаю слойка и хлеб во всем виноваты))). Голодная была ужас. Но после восьми я не ем, так что ничего критичного, ужин был в 18-30. Больше на сегодня не буду есть.

Тэги: похудение

Рейтинг: +11

милена

сегодня в 8:09

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2077223/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 июня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня! Как то каждый раз описывать, что на фото не вижу смысла. Завтрак - бутер и кофе.<br>Перекус - чай и слойка (вчера пекла) с ветчиной и сыром.<br>Обед - рис+свиная отбивная, огурец, чай с конфетой.<br>Еще перекус - творог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2077223/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2077223/
              ]2 июня[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! Как то каждый раз описывать, что на фото не вижу смысла. Завтрак - бутер и кофе. Перекус - чай и слойка (вчера пекла) с ветчиной и сыром. Обед - рис+свиная отбивная, огурец, чай с конфетой. Еще перекус - творог. Ужин - салат, курица, чай, слойка, вышел по приложению аж 740 ккал, думаю слойка и хлеб во всем виноваты))). Голодная была ужас... [b][url=https://www.diets.ru/post/2077223/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник милена:

• 2 июня
1 июня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии:

natalbond88

сегодня в 8:57

милена пишет:
слойка и хлеб во всем виноваты

Слойка да, хлеб нет, там не много)

Ответить

милена

(автор поста)

сегодня в 12:11

У меня домашний хлеб из хлебопечки, так что увы((, в нем нормально так калорий

. Но так иногда хочется, особенно свежий

↑ Ответить

natalbond88

сегодня в 13:57

Ну, не думаю что в домашнем хлебе уж очень много, 290? Кусочек грамм 30.
Авои в одной слойке все 250 ккал точно кабы не больше

↑ Ответить

TATABA

сегодня в 16:13

Хлебушек красивый!

на одной белой делаете? ржаной не добавляете? мне все хочется попробовать 50/50

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.