похудение

Результат поиска: найдено 4162 материала.

4+3+2: ударная тренировки на пресс
в разделе Фитнес
31 марта 2018 года
4+3+2: ударная тренировки на пресс
Упражнения на пресс – это одна из самых востребованных фитнес-тем среди женщин. Так уж генетически сложилось, что живот является одной из самых проблемных зон нашего тела. Поэтому внимание брюшным мышцами или даже акцент на их тренировку мы стараемся делать на каждом занятии спортом. В этой статье мы рассмотрим комплекс упражнений, который буквально за 20 минут позволяет ударно проработать пресс... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам?
в разделе Диеты
31 марта 2018 года
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам?
Соблюдая различные диеты, мы искренне верим в то, что вот уже совсем скоро мы наконец-то обретем желанную стройность. Однако полученные результаты далеко не всегда соответствуют приложенным нами усилиям: лишний вес либо уходит, но быстро возвращается снова, либо же он и вовсе не стремится нас покидать. Какие же ошибки мы допускаем во время соблюдения выбранных диет, и как можно похудеть без вреда для собственного здоровья?
Слишком жесткие ограничения в еде либо голодание... Читать далее»
+12  |  Комментарии (0)
Как быстрее сжечь жир?
в разделе Разное
29 марта 2018 года
Как быстрее сжечь жир?
Приоритетная задача всех желающих похудеть – как можно быстрее избавиться от ненавистных жировых отложений. И, надо заметить, эта борьба не из легких! Чтобы успешно справиться с поставленной задачей, не помешает взять на вооружение несколько простых, но в то же время невероятно действенных рекомендаций, следуя которым, можно сжечь жир гораздо быстрее! Итак, что же нам способно в этом помочь?
Кардионагрузки перед завтраком... Читать далее»
+14  |  Комментарии (1)
Как похудеть без диет?
в разделе Разное
26 марта 2018 года
Как похудеть без диет?
Желание быть стройной и красивой – это совершенно естественное и вполне адекватное желание каждой женщины. Согласитесь, было бы очень странно, если бы современные дамы хотели быть бесформенными и неухоженными. И именно красоты и здоровья ради многие представительницы прекрасного пола принимают решение начать активное избавление от лишнего веса. Вот только садиться на изнуряющие диеты многим откровенно не хочется. А можно ли как-то похудеть без диет... Читать далее»
+33  |  Комментарии (3)
10 продуктов, которые незаменимы при похудении
в разделе Здоровое питание
19 марта 2018 года
10 продуктов, которые незаменимы при похудении
Успешное похудение – задача не из простых, однако и ничего нереального в этом тоже нет. Особенно если заручиться помощью ценных продуктов, помогающих не только благополучно выдержать любую диету, но и не потерять здоровье, ведь регулярное включение определенных продуктов в свой рацион поможет всегда прекрасно выглядеть и оставаться в отличной форме! Что же это за продукты? Самые что ни на есть обыкновенные и хорошо всем знакомые!
Творог... Читать далее»
+19  |  Комментарии (5)
Раздельное питание – за и против
в разделе Диеты
16 марта 2018 года
Раздельное питание – за и против
Как и у любой другой системы питания, у способа раздельного питания много приверженцев, но много и тех, кто ее критикует. Своим появлением система раздельного питания обязана американскому врачу Уильяму Говарду Хею, который разработал особый режим приема пищи для худеющих. Позднее саму идею развил американский натуропат Герберт Шелтон. Он изложил свой подход к здоровому питанию, которое основывалось на раздельном поступлении в организм белков и углеводов... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Голосуем за весенний детокс
в разделе Материалы от компаний
13 марта 2018 года
Голосуем за весенний детокс
Польза детокса для организма уже не вызывает никаких сомнений, и сегодня мы приведем пять аргументов «за», почему вам стоит начать свою детокс-программу именно сейчас, в начале весны.
Аргумент №1. Весна. Стремление к обновлению
Специалисты по питанию рекомендуют периодически проводить курсы детокса... Читать далее»
+10  |  Комментарии (0)
Пять основных причин переедания
в разделе Диеты
13 марта 2018 года
Пять основных причин переедания
Переедание – это самый настоящий бич современной действительности, с которым регулярно сталкивается поистине невероятное количество людей. Именно поэтому современные ученые регулярно проводят всевозможные исследования, направленные на выявление причин переедания. И, надо заметить, некоторые причины им уже благополучно удалось установить, причем большинство из них имеет психологическую подоплеку. Каковы же основные причины столь деструктивного явления, как переедание... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Работа над ошибками: что мешает вам худеть
в разделе Диеты
26 февраля 2018 года
Работа над ошибками: что мешает вам худеть
В жизни каждой из нас происходит переломный момент, когда что-то вдруг в себе не нравится. В зеркале вдруг отразилась какая-то неизвестная женщина с двумя подбородками, юбка стала уже или все же застегнулась, но прослойка с талии поднялась выше и вылезла самым неэтичным способом, облегающие платья предательски выдают все несовершенства, а джинсы… а джинсы пора выкидывать или покупать ненавистный размер с многочисленными икс... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Самые впечатляющие рекорды в похудении
в разделе Разное
20 февраля 2018 года
Самые впечатляющие рекорды в похудении
Человеку свойственно устанавливать рекорды в самых разнообразных областях и сферах жизни. Не является исключением и похудение. Безусловно, похудеть на пару-тройку десятков килограммов – это очень круто, однако в мире нашлись и такие герои, которым удалось сбросить от ста тридцати до четырехсот пятнадцати кило! Кто же эти люди, и каким образом им удалось достичь столь впечатляющих результатов?
Минус 415 кг – американка Розали Брэдфорд... Читать далее»
+37  |  Комментарии (32)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 21




Список всех тэгов
Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
4 часа назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная