Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Мы стартовали на Марафоне Идеальных Форм (МИФ). "Идеальная Форма" становится реальной! С сентября без МУКИ и САХАРА – Новый год 2026 без пуза! В клубе есть вкусные рецепты! ПОДАВАЙТЕ ЗАЯВКИ! Всем будем рады!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025
Andante V	77.8	77.5		77.3		77.5	76.6	75.9
anvag23	86.9					87.7	86.8
Avgusta	71.3	70.3	71.3	71.2	70.4	71.5	71.3	70.9
elenaklimova02	80.8	80.9	80.9	81	80.6		80.9
galkamitaneva							100.5
grady						77.3	76.3
Inna10	90	90	91	91	91.2	90.6	91
Irine3576	103.1				102.4		102.8
natalia611	102.4	102.8	102.3	102	102.2	102	102.6	102.5
Olga_Bob	76.6	76.3	76.9	76.7	75.7	75.2	75	74.8
Olya_Samara	74.5	74.7
skorpiona	92.6			92	92		92	93
smjulia	68.6	68.2	68.1	67.6	68.3		67.5	66.9
teacher4gym	99.2	98.5	98	97.1	97	96.3	95.8	95.2
voyage68	81.3	81.2	81.3	81.6	81.3	81.6	81.4	81.6
Альберто	83.6	83.3	83.3	83.5	83.4	83.7	83.6	83.6
Белодедова...
Галина Гуженко	92.3	93.1	94	95	94	94.5	94	94.9
Деменкова Лариса	77.7	77.8	77.6	77.5	77.3	77.3	77	77
Дионис1			95	94		94.4
Елена Симф	80	81.2	80.2	80.3	78	80	82.4	80.5
Каралейка			101.1	100.9		101.2
лулечек 15
Ольга-кошка	85.1	84.3	82.5	82.5	83.7	82.5	82.9	83.2
Светик 77777	105.2	104.9	105.2	105.2	106
танюшшша		109.8		108
УтомлённаяПои...	97.7	97.5	97.8	97.8	98.5	98.6	98.6	98.9
Худеющая зефирка	87.3	87.4	86.6	86.4	86.4	85.3	85
	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

У нас в клубе два пути постройнения :
1. ГОТОВОЕ МЕНЮ на 21 день https://www.diets.ru/clubpage/2059795/

2. МЫ САМИ СОСТАВЛЯЕМ по ТАБЛИЦам НАШЕГО ПИТАНИЯ без сахара и муки https://www.diets.ru/clubpage/2060100/

В общую ТАБЛИЦУ ПО ВЕСУ вносим замеры и вес каждый П О Н Е Д Е Л Ь Н И К *** ОБЯЗАТЕЛЬНО! ***

ВНИМАНИЕ ВСЕМ у нас есть ГРУППа называется : Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" https://www.diets.ru/community/2065737/ Приглашаю всех желающих...

Давайте поддерживать друг друга на пути стройности МИФ к новому 2026 году!

Львица SOLAR	Идёт сохранение... Всем приветик, рада вас видеть, девочки![url=http://liubavyshka.ru/photo/1/1/35][img]http://liubavyshka.my1.ru/_ph/35/2/490423474.png?1588682835[/img][/url] У нас тепло, деревья цветут.....май..[URL=http://smayliki.ru/smilie-1138099047.html][IMG]http://s18.rimg.info/882ae12874e30e08210b549de38ca3e7.gif[/IMG][/URL] [url=https://animation.99px.ru/animations/12366/][img]https://99px.ru/sstorage/86/2016/04/image_861704161524063965458.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2020 года Всем приветик, рада вас видеть, девочки! У нас тепло, деревья цветут.....май..
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Львица SOLAR"]У нас тепло[/quote] Как приятно ,когда тепло.Столько сразу планов,столько всего хочется успеть!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2020 года Львица SOLAR пишет: У нас тепло Как приятно ,когда тепло.Столько сразу планов,столько всего хочется успеть!!!!
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Львица SOLAR[/b], красиво как ,Ларисочка![b]skorpiona[/b], Наташа,а мы сегодня снова зимние куртки надели! Но все равно рады весне Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2020 года Львица SOLAR, красиво как ,Ларисочка!skorpiona, Наташа,а мы сегодня снова зимние куртки надели! Но все равно рады весне
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... И у нас тепло, всё расцвело :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/05/10/3910801_77294thumb500.jpg[/img] Спирея и флокс шиловидный возле администрации... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2020 года И у нас тепло, всё расцвело Спирея и флокс шиловидный возле администрации...
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/05/13/3910804_28522thumb500.jpg[/img] Яблонька декоративная перед двором в первый раз расцвела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2020 года Яблонька декоративная перед двором в первый раз расцвела.
Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/06/23/3910935_59396thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2020 года
какаястройная	Идёт сохранение... Все таки весной хандрить приятнее,гляди на такие фотки)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2020 года Все таки весной хандрить приятнее,гляди на такие фотки))))
рябинушка	Идёт сохранение... Девочки всем хорошего дня и приятных новостей ! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2020 года Девочки всем хорошего дня и приятных новостей !
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем весеннего настроения :kiss: И у нас весна :knicksen: тепло и дожди грозовые идут :secret: Вот мои фотки ;) это зимняя груша ( в прошлом году не было груш на ней). [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/06/34/3911029_67781thumb500.jpg[/img] Черешня второй год цветёт, а плодов нет. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/06/35/3911030_60586thumb500.jpg[/img] Вот на груше некоторые цветы помёрзли от мороза. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/06/38/3911033_90671thumb500.jpg[/img] Ну как же без Тимошки :joke: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/06/39/3911034_22856thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2020 года Всем весеннего настроения И у нас весна тепло и дожди грозовые идут Вот мои фотки это зимняя груша ( в прошлом году не было груш на ней). Черешня второй год цветёт, а плодов нет. Вот на груше некоторые цветы помёрзли от мороза. Ну как же без Тимошки
какаястройная	Идёт сохранение... Тимоша,роскошный мачо! Да у нас тоже в прошлом году на огромной черешнени ягодки—при цветении морозы были Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2020 года Тимоша,роскошный мачо! Да у нас тоже в прошлом году на огромной черешнени ягодки—при цветении морозы были
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://forumsmile.ru/pic45745.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/5/7/b/57bed36639067566cbd7a1707f1f7a7c.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2020 года
Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/08/05/3911710_74525nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 мая 2020 года
юрья	Идёт сохранение... Девчонки, всех поздравляю с Днем Победы! С самым великим и главным праздником! Пусть над нами всегда будет мирное небо! Вечная память! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/09/17/3912367_83813thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2020 года Девчонки, всех поздравляю с Днем Победы! С самым великим и главным праздником! Пусть над нами всегда будет мирное небо! Вечная память!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всех от всего сердца поздравляю с праздником Победы :heart: [URL=http://forumsmile.ru/pic35359.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/d/f/0/df0ad81023b8a7d0dc3caed60fa0445a.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2020 года Всех от всего сердца поздравляю с праздником Победы
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://forumsmile.ru/pic27543.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/5/2/2/522c9a9d077381e232c1cbd195bbe351.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://forumsmile.ru/pic35332.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/9/b/b/9bb5ae07bbd40a49952ce0c2c103499c.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2020 года
какаястройная	Идёт сохранение... Спасибо всем за поздравления!!!🌸🌈☀💞 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2020 года Спасибо всем за поздравления!!!🌸🌈☀💞
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... У нас холодно и сыро не по-майски... Но! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020may/11/07/3912916_11284thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2020 года У нас холодно и сыро не по-майски... Но!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем привет огромный с солнечным утречком, :knicksen: а к вечеру передают дождик и похолодание :secret: [URL=http://forumsmile.ru/pic45764.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/8/9/f/89f757d9c4d6d3642e09547f3c3bc4d5.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2020 года Всем привет огромный с солнечным утречком, а к вечеру передают дождик и похолодание
skorpiona	Идёт сохранение... Девчонки! У нас ,,погодный,,ужас!По районам выпал снег! очень много снега :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2020 года Девчонки! У нас ,,погодный,,ужас!По районам выпал снег! очень много снега