У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Пятая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 года

Обсуждение в клубе Позитивчик для дружной компании

Комментарии:

voyage68

28 ноября 2023 года

Галина ,благодарю -отличная шпаргалка - особенно , почему чего то хочется и хомячишь", но не то

Чтоб вы улыбнулись

Olga_Bob

28 ноября 2023 года

Приветик, девочки!

А где отчёты? Все заняты что-ли? Это мой вес.

voyage68

28 ноября 2023 года

Добрый день Оля

Девочки похоже худеют в тихомолку , не делятся

↑

Olga_Bob

28 ноября 2023 года

Галиночка, большое спасибо за такие шпаргалки

Галина Гуженко

2 декабря 2023 года

Мой вес остановился, наверное запыхался снижаться, ну ничего подожду и опять пойду снижать свой лишний вес. Хочу к новому году ещё кг 10 скинуть

voyage68

3 декабря 2023 года

Галина , у вас хороший результат ! За 5 недель -5,400 поздравляю ! А я вот не понимаю , почему набираю вес ,погода конечно плохая , меньше гулять стала ,Но вчера 2 часа убирала палисадник и сегодня опять привес

Я УЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ ,что я делаю не так ?
Есть вопросы :
- сколько за прием пищи грамм ?
- как вы пьете воду , за сколько до еды ?
- есть ли физнагрузка ?
- и ваше соотношение КБЖУ ?

↑

Olga_Bob

4 декабря 2023 года

Приветик, девочки!
Галиночка, а как это твои весы так красиво написали число? Я тоже так хочу.
У меня тоже вес прыгает, зависит от еды, да и нагрузка разная.
Людмилочка, если точно держать калораж не ниже 1200 ккал, то вес всё равно снижается. Пусть не так быстро, но постепенно, если перебор, то стоит или набирает.

↑

voyage68

11 декабря 2023 года

Спасибо , так стараюсь сейчас и держаться ! Мне бы еще как то режим перестроить , хоть и ложусь поздно ,проблемы с засыпанием ,
ужин на 20 часов приходится

↑

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

Все статусы