Девятая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 года

Обсуждение в клубе Позитивчик для дружной компании












Комментарии:
Галина Гуженко
25 декабря 2023 года
+1


Вот на той неделе минус 2 кг, а на этой неделе вернулся 1 кг назад

Olga_Bob
26 декабря 2023 года
+1
Галиночка, но всё равно минус 1 кг остался. Так что минус 1 кг за неделю - это тоже прекрасно...
↑

Olga_Bob
26 декабря 2023 года
+1
А это мой вес тоже то плюс, то минус. Думаю всё-таки на какую-то диету нужно сесть или сделать разгрузочные дни.




Галина Гуженко
26 декабря 2023 года
+1
Олечка а сейчас как ты питаешься? У меня за день опять отвес 700 грамм, когда вообще без сладкого и жаренного.
↑

Olga_Bob
27 декабря 2023 года
+1
Галиночка, я всё ем, но стараюсь понемножку. Когда получится больше чем надо, то вес малость прибавится, потом упадёт, это мне не нравится. И я тут считаю калории, но уже после еды. А во время еды не могу у меня интернета нет днём. И я думаю подключить разгрузки что-ли?
↑

Галина Гуженко
30 декабря 2023 года
+2
разгрузки дают кратковременный эффект.
Я уже писала что надо в каждом приеме пищи белок плюс овощи, исключить на время все сладости.
↑

Olga_Bob
31 декабря 2023 года
+1
Да, видно и мне нужно так сделать...
↑


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
5 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь