Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/22/04/3903427_38064thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2020 года
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Tamima[/b], с добрым утром🥰😻🌺🌷🌸 Доброго дня всем! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/22/32/3903441_10200nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2020 года Tamima, с добрым утром🥰😻🌺🌷🌸 Доброго дня всем!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем подружкам с бодрым утром :kiss: с великолепным днём :dance: и замечательным вечерком :knicksen: Да погода не радует :8: зима никак не хочет уходить ... опять приходила в гости :running: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/22/52/3903468_18503thumb500.jpg[/img] А я всем желаю позитивчика сегодня и всегда!!! [URL=http://forumsmile.ru/pic40703.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/6/4/5/6451cae71aa3840fe80e6ebf36a19b75.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2020 года Всем подружкам с бодрым утром с великолепным днём и замечательным вечерком Да погода не радует зима никак не хочет уходить ... опять приходила в гости А я всем желаю позитивчика сегодня и всегда!!!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [b]Ударим салом по коронавирусу [/b] смотрим новое видео в теме клуба - [i]Это актуально - коронавирус[/i] :secret: https://www.diets.ru/clubpage/1916608/#com16683354 обязательно потом делимся увиденным в этой теме :dance: Я посмотрев передачу и для похудения включила на завтрак 30 грамм сала с хлебом на завтрак :yahoo: уже три дня :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2020 года Ударим салом по коронавирусу смотрим новое видео в теме клуба - Это актуально - коронавирус https://www.diets.ru/clubpage/1916608/#com16683354 обязательно потом делимся увиденным в этой теме Я посмотрев передачу и для похудения включила на завтрак 30 грамм сала с хлебом на завтрак уже три дня
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... Я вообще сало ем и масло без хлеба :thumbsup: . Оказывается, очень вкусно :bravo: Попробуйте Бутерброд к кофе: сыр твердый с маслом - будете приятно удивлены! ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/23/58/3903851_61304thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2020 года Я вообще сало ем и масло без хлеба . Оказывается, очень вкусно Попробуйте Бутерброд к кофе: сыр твердый с маслом - будете приятно удивлены!
Tamima	Идёт сохранение... [quote="Белодедова Ираида"]Попробуйте Бутерброд к кофе: сыр твердый с маслом - будете приятно удивлены! [/quote] :thumbsup: Тоненький кусочек сала хорошо идет с капустным листом или с ломтиком огурца, и свежего, и соленого. Или вприкуску с квашеной капусткой. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2020 года Белодедова Ираида пишет: Попробуйте Бутерброд к кофе: сыр твердый с маслом - будете приятно удивлены! Тоненький кусочек сала хорошо идет с капустным листом или с ломтиком огурца, и свежего, и соленого. Или вприкуску с квашеной капусткой.
Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/23/44/3903909_35879thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="Tamima"]Тоненький кусочек сала хорошо идет с капустным листом или с ломтиком огурца, и свежего, и соленого. Или вприкуску с квашеной капусткой.[/quote] Мне тоже так нравиться ;) Всем добрый день мои красавицы [URL=http://forumsmile.ru/pic45764.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/8/9/f/89f757d9c4d6d3642e09547f3c3bc4d5.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2020 года Tamima пишет: Тоненький кусочек сала хорошо идет с капустным листом или с ломтиком огурца, и свежего, и соленого. Или вприкуску с квашеной капусткой. Мне тоже так нравиться Всем добрый день мои красавицы
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... Доброе солнечное ( у нас) утро!!! Продолжаем развлекаться ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/24/41/3904301_47716thumb500.jpg[/img] И жду марафон с нетерпением!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2020 года Доброе солнечное ( у нас) утро!!! Продолжаем развлекаться И жду марафон с нетерпением!!!
какаястройная	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/24/14/3904351_52061thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2020 года
Avgusta	Идёт сохранение... [img]https://mir-animashki.com//_ph/8/2/841088340.gif[/img] Я вернулась! Рада всех видеть !!! Младший из внуков( мальчишек ) болел тяжело,с t за 40, переволновались. Устала и настроения совсем до интернета не было...... Сейчас все хорошо.В среду у врача были,официально выздоровели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2020 года Я вернулась! Рада всех видеть !!! Младший из внуков( мальчишек ) болел тяжело,с t за 40, переволновались. Устала и настроения совсем до интернета не было...... Сейчас все хорошо.В среду у врача были,официально выздоровели.
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Avgusta[/b], хорошо что хорошо :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2020 года Avgusta, хорошо что хорошо
Tatjana59	Идёт сохранение... [b]Avgusta[/b], Люда, очень хорошо, что все хорошо закончилось!!! Не болейте больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2020 года Avgusta, Люда, очень хорошо, что все хорошо закончилось!!! Не болейте больше.
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="Avgusta"]Младший из внуков( мальчишек ) болел тяжело,с t за 40, переволновались.[/quote] Людочка здоровья тебе и твоим близким :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2020 года Avgusta пишет: Младший из внуков( мальчишек ) болел тяжело,с t за 40, переволновались. Людочка здоровья тебе и твоим близким
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем девочкам удачных выходных :knicksen: [URL=http://forumsmile.ru/pic38876.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/e/8/b/e8b982114b40823e3fbfa5f71cda8870.gif[/IMG][/URL] У меня вчера проблемы были :blush: сначала от сильного ветра на столбе к нам оборвался провод, ждали пока ремонтная бригада приедет и подключит свет, затем интернет пропал :( не могла дозвониться - все операторы заняты :cryriver: :evil: Вот только сегодня дозвонилась и сделали интернет :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2020 года Всем девочкам удачных выходных У меня вчера проблемы были сначала от сильного ветра на столбе к нам оборвался провод, ждали пока ремонтная бригада приедет и подключит свет, затем интернет пропал не могла дозвониться - все операторы заняты Вот только сегодня дозвонилась и сделали интернет
какаястройная	Идёт сохранение... ,[b]Галина Гуженко[/b], а у нас интернет постоянно пропадает и при этом телефон не работает. Только хэнди.Электричество бывает 1-2 в год при ураганах или непогодах.Здесь нет столбов с проводами—все под землей,поэтому и копать запрещено Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2020 года ,Галина Гуженко, а у нас интернет постоянно пропадает и при этом телефон не работает. Только хэнди.Электричество бывает 1-2 в год при ураганах или непогодах.Здесь нет столбов с проводами—все под землей,поэтому и копать запрещено
Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/27/05/3905952_26110thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем подружкам доброго утречка и интересного дня, замечательного и уютного вечера :kiss: [URL=http://forumsmile.ru/pic43009.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/9/a/c/9ac520ea69a9ac09e7adfd4904234cef.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2020 года Всем подружкам доброго утречка и интересного дня, замечательного и уютного вечера
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/27/56/3906060_62863thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://forumsmile.ru/pic48455.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/b/1/c/b1c3b70b363b56cb00db7fce947f4f27.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2020 года

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Участник	4.03.2024	11.03.2024	18.03.2024	25.03.2024	1.04.2024	8.04.2024	15.04.2024	22.04.2024	29.04.2024
Andante V
anvag23
Avgusta	75.8	76.3	76	76	74.7	76.3	75.9	75.5
Daniel...	85	84.7	84.3	84.1	83.8	83.4	83.2	82.9
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob	80.4	81.1	80.8	82	82	82.2	82.7	82.7
skorpiona					104.8	104.5	104.2
tatianakrozochca		83
wei71
Белодедова...							100.8
Весёлка				94.8
Галина Гуженко
Галина59	93.9	93.7	94	94	94	94	94.8
Елена Симф	83.3	83.3	82.5	81.2	83.6	82.2	84.8	85.5
Иринай1	92.7	92.5	92.5	92.1	91.6	92.2	92	91.9
танюшшша
юрья
	4.03.2024	11.03.2024	18.03.2024	25.03.2024	1.04.2024	8.04.2024	15.04.2024	22.04.2024	29.04.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см