Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Мы стартовали на Марафоне Идеальных Форм (МИФ). "Идеальная Форма" становится реальной! С сентября без МУКИ и САХАРА – Новый год 2026 без пуза! В клубе есть вкусные рецепты! ПОДАВАЙТЕ ЗАЯВКИ! Всем будем рады!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025
Andante V	77.8	77.5		77.3		77.5	76.6	75.9
anvag23	86.9					87.7	86.8
Avgusta	71.3	70.3	71.3	71.2	70.4	71.5	71.3	70.9
elenaklimova02	80.8	80.9	80.9	81	80.6		80.9
galkamitaneva							100.5
grady						77.3	76.3
Inna10	90	90	91	91	91.2	90.6	91
Irine3576	103.1				102.4		102.8
natalia611	102.4	102.8	102.3	102	102.2	102	102.6	102.5
Olga_Bob	76.6	76.3	76.9	76.7	75.7	75.2	75	74.8
Olya_Samara	74.5	74.7
skorpiona	92.6			92	92		92	93
smjulia	68.6	68.2	68.1	67.6	68.3		67.5	66.9
teacher4gym	99.2	98.5	98	97.1	97	96.3	95.8	95.2
voyage68	81.3	81.2	81.3	81.6	81.3	81.6	81.4	81.6
Альберто	83.6	83.3	83.3	83.5	83.4	83.7	83.6	83.6
Белодедова...
Галина Гуженко	92.3	93.1	94	95	94	94.5	94	94.9
Деменкова Лариса	77.7	77.8	77.6	77.5	77.3	77.3	77	77
Дионис1			95	94		94.4
Елена Симф	80	81.2	80.2	80.3	78	80	82.4	80.5
Каралейка			101.1	100.9		101.2
лулечек 15
Ольга-кошка	85.1	84.3	82.5	82.5	83.7	82.5	82.9	83.2
Светик 77777	105.2	104.9	105.2	105.2	106
танюшшша		109.8		108
УтомлённаяПои...	97.7	97.5	97.8	97.8	98.5	98.6	98.6	98.9
Худеющая зефирка	87.3	87.4	86.6	86.4	86.4	85.3	85	85
	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

У нас в клубе два пути постройнения :
1. ГОТОВОЕ МЕНЮ на 21 день https://www.diets.ru/clubpage/2059795/

2. МЫ САМИ СОСТАВЛЯЕМ по ТАБЛИЦам НАШЕГО ПИТАНИЯ без сахара и муки https://www.diets.ru/clubpage/2060100/

В общую ТАБЛИЦУ ПО ВЕСУ вносим замеры и вес каждый П О Н Е Д Е Л Ь Н И К *** ОБЯЗАТЕЛЬНО! ***

ВНИМАНИЕ ВСЕМ у нас есть ГРУППа называется : Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" https://www.diets.ru/community/2065737/ Приглашаю всех желающих...

Давайте поддерживать друг друга на пути стройности МИФ к новому 2026 году!

Львица SOLAR	Идёт сохранение... [b]Avgusta[/b], Привет,Людмила. Соболезную :heart: :heart: :heart: Желаю тебе и твоим близким здоровья, всем болящим скорейшего и полного выздоровления! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2021 года Avgusta, Привет,Людмила. Соболезную Желаю тебе и твоим близким здоровья, всем болящим скорейшего и полного выздоровления!
Avgusta	Идёт сохранение... [quote="юрья"]Мои родители оба вакцинировались.И все прошло хорошо: ни температуры, ни болей в руке. А папе уже 82 года.[/quote] Наташа,здоровья твоим родителям :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2021 года юрья пишет: Мои родители оба вакцинировались.И все прошло хорошо: ни температуры, ни болей в руке. А папе уже 82 года. Наташа,здоровья твоим родителям
Avgusta	Идёт сохранение... [b]Львица SOLAR[/b], Лариса,спасибо :heart:[quote="Львица SOLAR"][b]Avgusta[/b], Желаю тебе и твоим близким здоровья, всем болящим скорейшего и полного выздоровления! :heart:[/quote] И ТВОЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Мне. пока некогда заходить и писать,как я хотела вернуться.Пока мужу требуется постоянное внимание. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2021 года Львица SOLAR, Лариса,спасибо Львица SOLAR пишет: Avgusta, Желаю тебе и твоим близким здоровья, всем болящим скорейшего и полного выздоровления! И ТВОЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Мне. пока некогда заходить и писать,как я хотела вернуться.Пока мужу требуется постоянное внимание.
юрья	Идёт сохранение... [quote="Avgusta"]Наташа,здоровья твоим родителям :heart: :heart:[/quote] Спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2021 года Avgusta пишет: Наташа,здоровья твоим родителям Спасибо!
skorpiona	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2022dec/31/42/4266382_64602thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2022 года
Avgusta	Идёт сохранение... [b]skorpiona[/b], Спасибо :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023jan/03/04/4267193_70634nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2023 года skorpiona, Спасибо
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023oct/22/39/4391361_62893thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023oct/22/41/4391378_67899thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Добрый день девочки :kiss: Я вернулась опять с лишним весом, да ещё не было интернета с 2021 года, а сейчас Ростелеком, но связь плохая. Буду снова бороться со своими лишними кг :8: жду от вас поддержки, если кто меня помнит отзовитесь пожалуйста, сил больше нет бороться в одиночестве. Рада буду любому подзатыльнику от друзей. :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2023 года Добрый день девочки Я вернулась опять с лишним весом, да ещё не было интернета с 2021 года, а сейчас Ростелеком, но связь плохая. Буду снова бороться со своими лишними кг жду от вас поддержки, если кто меня помнит отзовитесь пожалуйста, сил больше нет бороться в одиночестве. Рада буду любому подзатыльнику от друзей.
skorpiona	Идёт сохранение... Привет,Галина!Давно тебя не было :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2023 года Привет,Галина!Давно тебя не было
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Привет,Галина!Давно тебя не было :kiss:[/quote] Ой а я как рада,что вы мои хорошие не забыли про меня, да одной бороться с лишними кг нет сил, теперь я заряжена и буду идти до конца к своей заветной черте :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года skorpiona пишет: Привет,Галина!Давно тебя не было Ой а я как рада,что вы мои хорошие не забыли про меня, да одной бороться с лишними кг нет сил, теперь я заряжена и буду идти до конца к своей заветной черте
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Ну вот сопротивление у меня сегодня не загрузился ноутбук :cry: :cry: :cry: Пришлось доставать планшет, чтобы узнать новости :knicksen: Рада приветствовать новеньких и закадычных друзей :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года Ну вот сопротивление у меня сегодня не загрузился ноутбук Пришлось доставать планшет, чтобы узнать новости Рада приветствовать новеньких и закадычных друзей
Галина Гуженко	Идёт сохранение... С СЕГОДНЕШНЕГО ДНЯ открываю новую таблицу прошу пожалуйста поставить свой вес подружки :heart: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года С СЕГОДНЕШНЕГО ДНЯ открываю новую таблицу прошу пожалуйста поставить свой вес подружки
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [url=https://www.diets.ru/lines/][img]https://www.diets.ru/data/lines/212635.png[/img][/url] Ура есть результат минус 1,5 кг с 16.10.23, а с 01.10.23 минус 6,3 кг и объём уменьшился на 8 см круговую :knicksen: Кто молодец? Я молодец :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года Ура есть результат минус 1,5 кг с 16.10.23, а с 01.10.23 минус 6,3 кг и объём уменьшился на 8 см круговую Кто молодец? Я молодец
skorpiona	Идёт сохранение... [b]Галина Гуженко[/b], Ну супер!Поздравляю!Мы с тобой почти в одной весовой категории. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года Галина Гуженко, Ну супер!Поздравляю!Мы с тобой почти в одной весовой категории.
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Ну супер!Поздравляю!Мы с тобой почти в одной весовой категории.[/quote] не переживай обязательно догоню тебя и вместе будем идти к мечте стройности :knicksen: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023oct/23/42/4391731_25521thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года skorpiona пишет: Ну супер!Поздравляю!Мы с тобой почти в одной весовой категории. не переживай обязательно догоню тебя и вместе будем идти к мечте стройности
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023oct/23/59/4391953_18089thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2023 года
skorpiona	Идёт сохранение... [b]Галина Гуженко[/b], С добрым утром!Все анализ руках! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2023 года Галина Гуженко, С добрым утром!Все анализ руках!
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023oct/24/48/4391998_39096thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://diets.ru/data/cache/2019jul/18/35/3773730_76408.jpg[/img] Доброго утречка мои стройнеющие подружки ! У меня есть мысль а давайте сделаем марафон со следующего понедельника < 9 недель стройности до нового 2024 года> Кто поддерживает прошу проголосовать :nails: :nails: :nails: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2023 года Доброго утречка мои стройнеющие подружки ! У меня есть мысль а давайте сделаем марафон со следующего понедельника < 9 недель стройности до нового 2024 года> Кто поддерживает прошу проголосовать