Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Мы стартовали на Марафоне Идеальных Форм (МИФ). "Идеальная Форма" становится реальной! С сентября без МУКИ и САХАРА – Новый год 2026 без пуза! В клубе есть вкусные рецепты! ПОДАВАЙТЕ ЗАЯВКИ! Всем будем рады!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025
Andante V	77.8	77.5		77.3		77.5	76.6	75.9
anvag23	86.9					87.7	86.8
Avgusta	71.3	70.3	71.3	71.2	70.4	71.5	71.3	70.9
elenaklimova02	80.8	80.9	80.9	81	80.6		80.9
galkamitaneva							100.5
grady						77.3	76.3
Inna10	90	90	91	91	91.2	90.6	91
Irine3576	103.1				102.4		102.8
natalia611	102.4	102.8	102.3	102	102.2	102	102.6	102.5
Olga_Bob	76.6	76.3	76.9	76.7	75.7	75.2	75	74.8
Olya_Samara	74.5	74.7
skorpiona	92.6			92	92		92	93
smjulia	68.6	68.2	68.1	67.6	68.3		67.5	66.9
teacher4gym	99.2	98.5	98	97.1	97	96.3	95.8	95.2
voyage68	81.3	81.2	81.3	81.6	81.3	81.6	81.4	81.6
Альберто	83.6	83.3	83.3	83.5	83.4	83.7	83.6	83.6
Белодедова...
Галина Гуженко	92.3	93.1	94	95	94	94.5	94	94.9
Деменкова Лариса	77.7	77.8	77.6	77.5	77.3	77.3	77	77
Дионис1			95	94		94.4
Елена Симф	80	81.2	80.2	80.3	78	80	82.4	80.5
Каралейка			101.1	100.9		101.2
лулечек 15
Ольга-кошка	85.1	84.3	82.5	82.5	83.7	82.5	82.9	83.2
Светик 77777	105.2	104.9	105.2	105.2	106
танюшшша		109.8		108
УтомлённаяПои...	97.7	97.5	97.8	97.8	98.5	98.6	98.6	98.9
Худеющая зефирка	87.3	87.4	86.6	86.4	86.4	85.3	85	85
	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

У нас в клубе два пути постройнения :
1. ГОТОВОЕ МЕНЮ на 21 день https://www.diets.ru/clubpage/2059795/

2. МЫ САМИ СОСТАВЛЯЕМ по ТАБЛИЦам НАШЕГО ПИТАНИЯ без сахара и муки https://www.diets.ru/clubpage/2060100/

В общую ТАБЛИЦУ ПО ВЕСУ вносим замеры и вес каждый П О Н Е Д Е Л Ь Н И К *** ОБЯЗАТЕЛЬНО! ***

ВНИМАНИЕ ВСЕМ у нас есть ГРУППа называется : Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" https://www.diets.ru/community/2065737/ Приглашаю всех желающих...

Давайте поддерживать друг друга на пути стройности МИФ к новому 2026 году!

skorpiona	Идёт сохранение... Девчонки!!!Не болеть,выздоравливать и только хорошеть.Чья пасха-поздравляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2021 года Девчонки!!!Не болеть,выздоравливать и только хорошеть.Чья пасха-поздравляю
юрья	Идёт сохранение... Привет, девчонки! :heart: Всем отличного воскресного дня! И ,конечно, всем здоровья и весеннего настроения! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2021 года Привет, девчонки! Всем отличного воскресного дня! И ,конечно, всем здоровья и весеннего настроения!
какаястройная	Идёт сохранение... [b]skorpiona[/b], :heart: спасибо.Мои любимые католики празднуют и с ними радуюсь,но жду нашу православную в мае [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/04/42/4026675_58112thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2021 года skorpiona, спасибо.Мои любимые католики празднуют и с ними радуюсь,но жду нашу православную в мае
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки :kiss: :kiss: :kiss: Всем здоровья и счастья :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/06/44/4027575_19955nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года Приветик, девочки Всем здоровья и счастья
юрья	Идёт сохранение... Девчонки, всем привет! У нас наступила весна. Солнечно и тепло. Сегодня + 16. По поводу моего постройнения : вес на месте. Мне невролог разрешил физические упражнения после 16 апреля, так что с ними дела пойдут быстрее. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/13/08/4030288_49549thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года Девчонки, всем привет! У нас наступила весна. Солнечно и тепло. Сегодня + 16. По поводу моего постройнения : вес на месте. Мне невролог разрешил физические упражнения после 16 апреля, так что с ними дела пойдут быстрее.
skorpiona	Идёт сохранение... Приветы!!!Не прошло и пол года :D и я в парикмахерской.У нас они были закрыты с декабря месяца. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года Приветы!!!Не прошло и пол года и я в парикмахерской.У нас они были закрыты с декабря месяца.
какаястройная	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/13/11/4030432_45474nothumb500.jpg[/img] Я в парикмахерской с января прошлого года не была :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года Я в парикмахерской с января прошлого года не была
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"]Я в парикмахерской с января прошлого года не была [/quote] Ого, как долго... :8: .А у сейчас какая прическа, волосы длинные. Алиночка? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года какаястройная пишет: Я в парикмахерской с января прошлого года не была Ого, как долго... .А у сейчас какая прическа, волосы длинные. Алиночка?
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"] и я в парикмахерской.[/quote] Здорово, удачных изменений! :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года skorpiona пишет: и я в парикмахерской. Здорово, удачных изменений!
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [b]юрья[/b], Наташенька, не болей, здоровья тебе и бодрого настроения, дорогая! :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года юрья, Наташенька, не болей, здоровья тебе и бодрого настроения, дорогая!
юрья	Идёт сохранение... [quote="Львица SOLAR"][b]юрья[/b], Наташенька, не болей, здоровья тебе и бодрого настроения, дорогая! :kiss: :heart:[/quote] Спасибо, Лорик! :kiss: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года Львица SOLAR пишет: юрья, Наташенька, не болей, здоровья тебе и бодрого настроения, дорогая! Спасибо, Лорик!
юрья	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Приветы!!!Не прошло и пол года :D и я в парикмахерской.У нас они были закрыты с декабря месяца.[/quote] Представляю с какой ты радостью пошла в парикмахерскую! Сильно отросли волосы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года skorpiona пишет: Приветы!!!Не прошло и пол года и я в парикмахерской.У нас они были закрыты с декабря месяца. Представляю с какой ты радостью пошла в парикмахерскую! Сильно отросли волосы?
skorpiona	Идёт сохранение... Пришла злая с парикмахерской.Вот,что значит новый мастер.Моя больше не работает Попросила сделать каскад.Волосы уже отрасли.И я специально отращивала такую длину и не ходила в парикмахерскую.Теперь я понимаю,что сказать название ,этого мало.Надо еще спрашивать,как Вы это понимаете.Я с ней спорила,показывала фото и она просто стала подгонять,как у меня раньше было.Но....раньше были волосы короткие и делали круглый каскад,сейчас волосы были средней длины и они должны были такой длины остаться ,только верх сделать многослойный или постепеный.А после моих возмущений снова сделали круглый каскад(спасая ситуацию)В итоге заплатив такие деньги, я пришла домой,вымыла голову,уложила и стала подстригать бока.Понятное дело,что я больше к ней не пойду.Как трудно найти ,,своего,,мастера. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года Пришла злая с парикмахерской.Вот,что значит новый мастер.Моя больше не работает Попросила сделать каскад.Волосы уже отрасли.И я специально отращивала такую длину и не ходила в парикмахерскую.Теперь я понимаю,что сказать название ,этого мало.Надо еще спрашивать,как Вы это понимаете.Я с ней спорила,показывала фото и она просто стала подгонять,как у меня раньше было.Но....раньше были волосы короткие и делали круглый каскад,сейчас волосы были средней длины и они должны были такой длины остаться ,только верх сделать многослойный или постепеный.А после моих возмущений снова сделали круглый каскад(спасая ситуацию)В итоге заплатив такие деньги, я пришла домой,вымыла голову,уложила и стала подстригать бока.Понятное дело,что я больше к ней не пойду.Как трудно найти ,,своего,,мастера.
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Львица SOLAR[/b], Ларочка,дочка вот постригла перед окраской [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/13/12/4030473_42757thumb500.jpg[/img] Перед окраской еще не мытые :blush: Но когда парикмахерские разгрузяться то сразу побегу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года Львица SOLAR, Ларочка,дочка вот постригла перед окраской Перед окраской еще не мытые Но когда парикмахерские разгрузяться то сразу побегу
юрья	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Пришла злая с парикмахерской.[/quote] Наташа, я бы тоже злая была. После такого долгого ожидания и такое разочарование. [quote="skorpiona"]Как трудно найти ,,своего,,мастера[/quote] О, да! Еще как сложно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года skorpiona пишет: Пришла злая с парикмахерской. Наташа, я бы тоже злая была. После такого долгого ожидания и такое разочарование. skorpiona пишет: Как трудно найти ,,своего,,мастера О, да! Еще как сложно!
юрья	Идёт сохранение... [b]какаястройная[/b] Алина, у тебя такие волосы красивые! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года какаястройная Алина, у тебя такие волосы красивые!
какаястройная	Идёт сохранение... [b]юрья[/b], спасибо,обыкновенные,но в последний год по структуре изменились как и ногти —то ли из -за кето толи мелирования не было ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2021 года юрья, спасибо,обыкновенные,но в последний год по структуре изменились как и ногти —то ли из -за кето толи мелирования не было ...
Olga_Bob	Идёт сохранение... Всем приветик, жизнь идёт, вес стоит, погода шепчет... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2021 года Всем приветик, жизнь идёт, вес стоит, погода шепчет...
юрья	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Поздравляю православных с Пасхой!Пусть Ангел хранит от невзгод, а благодать не покидает сердца. Желаю чудес, весеннего тепла, процветания и мира. Христос воскрес! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021may/02/31/4037737_50164thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2021 года Девочки, всем привет! Поздравляю православных с Пасхой!Пусть Ангел хранит от невзгод, а благодать не покидает сердца. Желаю чудес, весеннего тепла, процветания и мира. Христос воскрес!
какаястройная	Идёт сохранение... [b]юрья[/b], ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ :heart: Наташа!!!!!Здоровья и Божьего благославления Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2021 года юрья, ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ Наташа!!!!!Здоровья и Божьего благославления