Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

Львица SOLAR	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], Привет Олечка, спасибо за такую красоту. :kiss: :heart: Обожаю гладиолусы, мои любимые цветы. Мне всегда их дарят на День рождения! :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2021 года Olga_Bob, Привет Олечка, спасибо за такую красоту. Обожаю гладиолусы, мои любимые цветы. Мне всегда их дарят на День рождения!
Львица SOLAR	Идёт сохранение... Девочки мои дорогие, подруженьки замечательные, поздравляю вас всех с Новым Годом и наступающим Рождеством. :champ: :drink: Будьте здоровы, любимы, счастливы! :kiss: :heart: [url=https://mirgif.com/animacii-s-novym-godom.htm][img]https://mirgif.com/prazdniki/noviy-god/novyj-god-174.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2021 года Девочки мои дорогие, подруженьки замечательные, поздравляю вас всех с Новым Годом и наступающим Рождеством. Будьте здоровы, любимы, счастливы!
skorpiona	Идёт сохранение... С Рождеством! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2021 года С Рождеством!
Olga_Bob	Идёт сохранение... С праздником, дорогие Девочки :kiss: :kiss: :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/06/46/3995889_41009nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2021 года С праздником, дорогие Девочки
Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/07/29/3996000_15577thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2021 года
skorpiona	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/07/03/3996009_58391nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2021 года
какаястройная	Идёт сохранение... Доброе утро!Спасибо за поздравления,всем благ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2021 года Доброе утро!Спасибо за поздравления,всем благ!
Olga_Bob	Идёт сохранение... Девочки, приветик, я тоже вас всех поздравляю с Рождеством Христовым :kiss: :kiss: :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/08/24/3996408_93673thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2021 года Девочки, приветик, я тоже вас всех поздравляю с Рождеством Христовым
Olga_Bob	Идёт сохранение... Добрый день, девочки! :kiss: :kiss: :kiss: Ну вот уже пробежал и январь, как у вас, девочки, успехи, все стали стройными? Идём к весне стремимся к стройности и наши прогулки, спорт и зарядка с порциями не больше 250 гр будут нам в этом помогать. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2021 года Добрый день, девочки! Ну вот уже пробежал и январь, как у вас, девочки, успехи, все стали стройными? Идём к весне стремимся к стройности и наши прогулки, спорт и зарядка с порциями не больше 250 гр будут нам в этом помогать.
Tamima	Идёт сохранение... Вот и кончился январь, начинается февраль! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/31/36/4005046_20747nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2021 года Вот и кончился январь, начинается февраль!
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки! :kiss: :kiss: :kiss: У нас в этом году уже третий день зимы, снег пока лежит. Ребятишки все радостные с горок катаются на санках и так родители возят на санках. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2021 года Приветик, девочки! У нас в этом году уже третий день зимы, снег пока лежит. Ребятишки все радостные с горок катаются на санках и так родители возят на санках.
skorpiona	Идёт сохранение... Приветы!А мы аернулись с пргулки Снега много навалило.На море сидьный ветер,гуляли в лесу.Подышали возлухом,но не холодно.Мороза нет,а жаль.Хотелось больше ощущений Прогулялся,замерз....приходишь домой и по телу разбегается приятное ощущение тепла. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2021 года Приветы!А мы аернулись с пргулки Снега много навалило.На море сидьный ветер,гуляли в лесу.Подышали возлухом,но не холодно.Мороза нет,а жаль.Хотелось больше ощущений Прогулялся,замерз....приходишь домой и по телу разбегается приятное ощущение тепла.
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки :kiss: :kiss: :kiss: А я сегодня так набегалась скандинавской ходьбой с рюкзаком за спиной. Что специально на прогулку уже не пошла. Мне наклеяли на всю спину всего, проверяют на аллергию.Через два дня снимут и всё запишут. в аллергический паспорт.. Девочки, а что к 8 марта будем снижать вес? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2021 года Приветик, девочки А я сегодня так набегалась скандинавской ходьбой с рюкзаком за спиной. Что специально на прогулку уже не пошла. Мне наклеяли на всю спину всего, проверяют на аллергию.Через два дня снимут и всё запишут. в аллергический паспорт.. Девочки, а что к 8 марта будем снижать вес?
Olga_Bob	Идёт сохранение... Вот к нам тоже в этом году пришла зима, но уже начала таять. :thumbsup: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/02/56/4005995_43459thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/02/56/4005996_49373thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/02/57/4005997_27233thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2021 года Вот к нам тоже в этом году пришла зима, но уже начала таять.
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [quote="Olga_Bob"]Девочки, а что к 8 марта будем снижать вес?[/quote] Конечно будем, Олечка, я уже участвую в Марафоне "Минус 8 кг к 8 Марта". с 4 января. У меня минус 4 кг уже. :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2021 года Olga_Bob пишет: Девочки, а что к 8 марта будем снижать вес? Конечно будем, Олечка, я уже участвую в Марафоне "Минус 8 кг к 8 Марта". с 4 января. У меня минус 4 кг уже.
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], Классные фото, Олечка, красивая зима! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2021 года Olga_Bob, Классные фото, Олечка, красивая зима!
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]Львица SOLAR[/b], Ой, какая же ты молодчинка и что вы там кушаете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2021 года Львица SOLAR, Ой, какая же ты молодчинка и что вы там кушаете?
Olga_Bob	Идёт сохранение... А это моя зимняя куртка... на прогулке с Верой были. Мы каждый день ходим почти по часу этой скандинавской ходьбой. А вес почти стоит.и не хочет уходить как следует. ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/02/34/4006001_12764thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2021 года А это моя зимняя куртка... на прогулке с Верой были. Мы каждый день ходим почти по часу этой скандинавской ходьбой. А вес почти стоит.и не хочет уходить как следует.
юрья	Идёт сохранение... Девчонки привет! [quote="Львица SOLAR"]Конечно будем, Олечка, я уже участвую в Марафоне "Минус 8 кг к 8 Марта". с 4 января. У меня минус 4 кг уже. [/quote] Лариса, ты молодец!!!! :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2021 года Девчонки привет! Львица SOLAR пишет: Конечно будем, Олечка, я уже участвую в Марафоне "Минус 8 кг к 8 Марта". с 4 января. У меня минус 4 кг уже. Лариса, ты молодец!!!!
юрья	Идёт сохранение... [quote="Olga_Bob"]Мне наклеяли на всю спину всего, проверяют на аллергию.Через два дня снимут и всё запишут. в аллергический паспорт..[/quote] Оля,ты аллергик? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2021 года Olga_Bob пишет: Мне наклеяли на всю спину всего, проверяют на аллергию.Через два дня снимут и всё запишут. в аллергический паспорт.. Оля,ты аллергик?

verba krasiva
2 дня назад

Merethe → I muri sono nella mente

FreeStyle Victory → Вот только за ум возьмёшься, ум и отъешь )))

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

Участник	19.08.2024	26.08.2024	2.09.2024	9.09.2024	16.09.2024	23.09.2024	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024
anvag23
Avgusta						74.6	75.6	75.6
Daniel...	81	80.8	80.4	80.3	80.3	80.3	79.8
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob			81.6	81.3	81.4	83.7	81.7	81.8
skorpiona	97.8	97.8	98	98		98.5	100
tatianakrozochca
wei71
Белодедова...
Весёлка				90	89.5
Галина Гуженко
Галина59	80.5	80.4	80.4	80.2	80	79	78
Елена Симф	83.4	83.1	82.6	85	82.2	83.4	82.5	81
Иринай1	93.5	93.4	93.5	93.5	93.5	94	93.8
танюшшша							109.5	107.5
юрья
	19.08.2024	26.08.2024	2.09.2024	9.09.2024	16.09.2024	23.09.2024	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см