Главная > Дневники > Дневник пользователя Alexashenka

Дневник пользователя Alexashenka

Содержание дневника

"Ваш целлюлит способен победить соблазн!" Владимир А. Кныш

"Витаминная бомба", которая повысит ваш иммунитет

"Остапа понесло". Куриная грудка по модной технологии

... бессонной ночью...

... подкрался незаметно

10 «за» и «против» употребления кофе.

100-й день диеты Дюкана

25 способов завязать шарфик

Баклажаны в яичном кляре. Для Круиза.

Белый праздник Шавуот

Беляши для дюканщиков

Блины по почте.

Болезный мой...

Буднично-рабочее хныканье.

Быть Сержем МаRковичем.

Вдогонку предыдущей записи. А как избавиться от хлама в голове?

Вдогонку предыдущей записи...

Взбреднулось...

Вкуснятина! Сказочно вкусная и нежная курочка, приготовленная в духовке с чесночком…

Вода Сасси: пей и худей

Возвращение блудной дюкановки

Впечатлилась...

ВременнЫе ассоциации

Все гениальное просто))

Все меняется...

Всякий дыбр

Вчерашние выкрутасы на кухне

Готовимся к лету: упражнения для животика

Девочкам от 40 и старше... Простые правила.

Девочки, кому я обещала рецепт своего салатика?

Делюсь сокровенным

Делюсь сокровенным 2

Делюсь сокровенным 3. Нижняя часть живота

Десять секунд из мозга женщины

Диета 5 столовых ложек. Кто слышал?

Диета Пятнашки!!!

Диетическое мороженое

Для души. Отрывок из книги Коко Шанель

Для души... Из любимого.

Дляпоразмышлять

Дляулыбнуться)))

Домашние куриные сосиски

Другая кухня

Дюкановский хлеб. Несколько рецептов. По просьбе lus6enka

Еще один результат ночного бодрствования...

Еще одна моя творожная запеканка. На этот раз с ягодами

Еще одни интересные котлетки.

Животные в наших снах

Забыть и забить?

Замените вредные продукты на более полезные, и ваше самочувствие улучшится, как и внешний вид.

Заниженная самооценка - первый шаг на пути к анорексии

Запеченный фаршированный карп

Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом

И все путем!

И снова дляулыбнуться)))

И снова о скакалках. В прыжке от целлюлита.

Из любимого

Интересная статья об орехах

Интересные идеи оформления холодильника

К 8 Марта - о нас любимых)))

К вопросу о курении..

Как вежливо ввести неприятного собеседника в ступор?

Как все просто...

Как вылечить ангину за одни сутки. Рецепт от народного целителя!

Как избавиться от хлама в доме

Как отределить энергетику квартиры по фен-шуй

Как по мимике и жестам распознать в человеке друга или врага

Как похудеть с помощью обруча

Как похудеть? 15 лучших советов диетологов.

Как проходить интервью (с подтекстом). Подружка прислала по почте.

Как ты ко мне добра...

Как-то так...

Какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Капельки добра (перепост)

Комплекс упражнений для осиной талии

Куриные бедрышки запеченные в кефире.

Куриный рулет с зернами горчицы

Левая сережка. Рассказик))) Очень понравился

Магия макияжа 2

Майонез Дюкана

Математическая формула удачного брака

Мед и корица утром

Менопауза и диета

Мне нравится быть Женщиной!

Мое настроение

Мои страхи...

Мой график

Мой любимый рецепт))) Креветочные котлетки))

Мы пойдем иным путем)))))))))

На выдохе или путешествие в прошлое...

Надоело...

Настоящая дружба. (Очень трогательно)

Наши реалии

Нашла потрясающий (для меня) рецепт. Сладкий перец с тунцом

Не ищите идеальную женщину.. я сегодня дома

Не могу не поделиться!

Не о диете...

Не случилось...

Не судьба?

Невезуха((((

Немного интересностей

Немного отвлечься и развлечься))) Подарок судьбы.

Немного полезностей. Как правильно хранить продукты в холодильнике

Немного психологии. Люби себя: терапия для души

Немного смеха не повредит))))

Неумирающая классика

Новая израильская диета: пирожное с утра поможет похудеть

Новый рецепт в группе диеты Дюкана

Новый салатик для худеющих))))

О лени

О ранних подъемах, пустых дорогах и мыслях натощак...

Обещанный отчетик о коротеньком отпуске

Облачение в джинсы имеет свою причину

Основные упражнения для похудения

Острее бритвы

Отварной язык - мой рецепт приготовления.

Отрежьте яйца(нашла в сети)

Отчет за 4 месяца и похвастаться)))

Очередные кухонные выкрутасы

Паштет с яйцом, сыром и сельдью.

Перец фаршированный рыбой - и для поста, и для Дюкана.

Пиво...

Пита по-дюкановски

Подведение итогов: почему и что важно завершить, чтобы успешно начать?

Полезная рассылка - не могу не поделиться. Здоровье-за 5 минут

Полезная табличка

Попытка №2. Сырный пирог с помидорами

Поствыходные размышлизмы

Потрясающе!!! (Для читающих по-английски)

Похудей по системе японского профессора Кацудзо...

Почти о нас))) Хорошего настроения всем!!!

Признание в любви

Притча о здоровом питании

Притча. Как поймать счастье?

Продолжаем улыбаться))) О нас любимых.

Продолжая кухонные выкрутасы)))

Проростки пшеницы. Сексуальная яичница

Пятничный дыбр

Рабочее

Рабочее.

Рабочие перлы. Не могу не поделиться))))

Разбирала свои старые записные книжки...

Развлекаюсь)))

С Великим Праздником!

С огромной благодарностью!!!

С праздником Весны!!!

Салат "Крутые перцы" (фоторецепт). Круиз и дальше

Салат «Три капусты»

Салат из репы, огурцов и сальтисона. Закрепление и дальше.

Салат из творога с редисом, огурцом и помидором - просто, вкусно, полезно.

Сделала котлетки из индюшачьего фарша с сыром. Одну успела попробовать.

Семга запечённая в молоке

Семена льна - вы можете похудеть с пользой для здоровья

Сколько должен длится секс, чтобы стать лечебным?

Скучаю...

Снова о любви...

Собираюсь приготовить вот такую вкуснотищу

Совершенно не диетическое!

Совершенство макияжа. Очень много фото (полезных)

Сон в весеннюю ночь

Специи для похудения

Старенькое, но все еще радует... Хорошего дня!

Странное явление

Такая *вредная* но такая нужная...

Талисман против всех зол и бед - дарю всем!!!

Тапками не закидывать!!!

Типы друзей, которые есть у каждого

Томатный суп с креветками и пармезаном. Круиз и дальше.

Тортик с йогуртоим

Удивительное рядом...

Удивительное рядом: Сладкий завтрак помогает сбросить вес

Улыбнемся))) В каждой шутке есть доля шутки.

Улыбнуло)))

Упражнение «Лягушка» для красоты ног

Упражнение гейши для похудения с бутылкой

Упражнения для похудения ляжек.

Устала.

Флан с крабовыми палочками. Рецепт адаптирован под Дюкана

Формула для расчета суточной нормы калорий.

Фриттата из креветок и зеленого лука. Круиз и дальше.

Хорошего дня всем и прекрасного настроения

Цена выеденного яйца

Чем полезна сельдь?

Что-то не так...

Шана Това!!!

Школа верблюда

Экспресс зарядка на 10 мину

Я вернулась...

Я научилась худеть!!!

Я пришла вас пугать

Я счастье!

Ягоды Асаи: ешь и худей?

Яйцо в томатном гнездышке. Круиз.

“Похудей-ка”. Правильное блюдо на завтрак.

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.