Главная > Дневники > Дневник пользователя Alexashenka

“Похудей-ка”. Правильное блюдо на завтрак.

Ингредиенты:

Обезжиренный творог – 100 г
Ряженка 2,5 % – 150 г
Банан – 1 шт
Цикорий (растворимый) – 2 стол. ложки
Сельдерей – 1 стебель

Способ приготовления:

Все взбить в блендере.

Мне нравится! Кто любит кофе, можно добавить и его.

gurmanys.ru

Тэги: рецепт, коктейль, похудение

Рубрика: чтоб не забыть

Рейтинг: +7

Alexashenka

3 апреля 2012 года

385

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/473642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">“Похудей-ка”. Правильное блюдо на завтрак.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1472/">коктейль</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты:<br>Обезжиренный творог – 100 г<br>Ряженка 2,5 % – 150 г<br>Банан – 1 шт<br>Цикорий (растворимый) – 2 стол. ложки<br>Сельдерей – 1 стебель<br>Способ приготовления:<br>Все взбить в блендере.<br>Мне нравится! Кто любит кофе, можно добавить и его.<br>gurmanys.ru
                    <a href="https://www.diets.ru/post/473642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/473642/
              ]“Похудей-ка”. Правильное блюдо на завтрак.[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Обезжиренный творог – 100 г Ряженка 2,5 % – 150 г Банан – 1 шт Цикорий (растворимый) – 2 стол. ложки Сельдерей – 1 стебель Способ приготовления: Все взбить в блендере. Мне нравится! Кто любит кофе, можно добавить и его. gurmanys.ru [b][url=https://www.diets.ru/post/473642/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alexashenka:

Экспресс зарядка на 10 мину
К вопросу о курении..
• “Похудей-ка”. Правильное блюдо на завтрак.
Как вылечить ангину за одни сутки. Рецепт от народного целителя!
Делюсь сокровенным 3. Нижняя часть живота

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Комментарии:

larissa62

3 апреля 2012 года

Тебе уже можно бананы?

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

Скоро, совсем скоро будет можно))))) Только я их не люблю(((

↑ Ответить

eltra

3 апреля 2012 года

А к а а к ж е насчёт отрубей ?

Я лично -ем их на завтрак постоянно

Ответить

larissa62

3 апреля 2012 года

Их можно в любое время кушать

Не обязательно утром

↑ Ответить

Alexashenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

))))))))) Привет! Рада тебе!

↑ Ответить

Милашечка

3 апреля 2012 года

надо попробовать.
а цикорий здесь зачем? вместо кофе? или он обязателен?
просто как-то с недоверием отношусь к цикорию..

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

3 апреля 2012 года

Цикорий - полезная штука. В разумных количествах)))

↑ Ответить

Людмила0505

3 апреля 2012 года

Интересное сочетание, попробую !

Ответить

Людмила0505

3 апреля 2012 года

Цикорий есть и для похудения.

Ответить

Милашечка

3 апреля 2012 года

ааа, понятно!!!!!
спасибо.
а насколько он помогает в похудении?

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

3 апреля 2012 года

это пьют или едят?

Ответить

Alexashenka

(автор поста)

4 апреля 2012 года

Едят))) Не думаю, что творожок получится пить))))

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

4 апреля 2012 года

↑ Ответить

Людмила0505

4 апреля 2012 года

Цикория много видов,он полезен.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)