Здоровое питание



Еда бикинисток: 4 простых рецепта вкусных и полезных блюд 21 апреля в 9:32
Еда бикинисток: 4 простых рецепта вкусных и полезных блюд
Чемпионаты по фитнес-бикини по популярности уже мало чем уступают конкурсам красоты. Тот, кто хоть однажды тренировался в тренажерном зале, при взгляде на бикинисток позавидует их трудолюбию и упорству. Ведь, в отличие от претенденток на победу в конкурсе красоты, которые на сцене демонстрируют свою природную внешность, участницы чемпионатов по фитнес-бикини должны блеснуть умением «строить» свое тело, а этому предшествует сложный тренировочный план и специальный режим питания... Читать далее»
+37  |  Комментарии (5)
Салат с курицей, лисичками и ананасом. Вкусная коллекция 19 апреля в 8:52
Салат с курицей, лисичками и ананасом. Вкусная коллекция
Если у вас намечается какое-то важное событие и нужно думать над тем, чем же накормить и удивить гостей, предлагаем вам рецепт очень вкусного, полезного, яркого салата, который украсит любой праздничный стол. А с нашими пошаговыми фотографиями его приготовление не составит никакого труда и не займет много времени.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Ананас консервированный – 1 банка
Салат Айсберг – ½ кочана
Лисички грибы отварные – 250-300 г
Лук репчатый – 2 шт... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Пасхальный праздничный кулич. Вкусная коллекция 12 апреля в 8:12
Пасхальный праздничный кулич. Вкусная коллекция
Вот и подходит к завершению седьмая седмица Великого поста. Совсем скоро наступит величайший праздник всех христиан – Пасха, светлое Христово воскресенье. Этот праздник невозможно представить без Пасхального Кулича. В каждой семье есть любимый рецепт приготовления этой выпечки. Традиционный пасхальный кулич обязательно сладкий, сдобный, с изюмом, орехами… Он невероятно ароматен и красив... Читать далее»
+17  |  Комментарии (6)
Постный судак под овощами. Вкусная коллекция 6 апреля в 8:54
Постный судак под овощами. Вкусная коллекция
Все постящиеся, соскучившиеся по рыбе, могут вздохнуть спокойно, в 2017 году рыбные дни – это 7 апреля (Благовещение) и 9 апреля (Вербное воскресенье). Именно в эти дни Великого поста позволяется употребить в пищу рыбу. В Лазареву субботу (8 апреля) можно кушать рыбную икру.
А Диетс.ру предлагает приготовить вкусное, полезное, красивое белковое блюдо из судака с овощами.
Ингредиенты:
Судак (либо другая рыба, по вкусу) – 2 шт
Перец сладкий – 1 шт
Помидор – 2 шт... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Пирог с курицей, тыквой и кукурузой. Вкусная коллекция 30 марта в 9:21
Пирог с курицей, тыквой и кукурузой. Вкусная коллекция
Если вы любите выпечку, но стараетесь ограничить её употребление, так как следите за фигурой, или просто придерживаетесь правильного питания, предлагаем приготовить сытный и вкусный куриный пирог, который можно кушать, не опасаясь при этом набрать лишних килограммов. Ведь он содержит лишь диетические ингредиенты. Такой пирог отлично впишется как на завтрак, так на обед, и даже к ужину.
Ингредиенты:
(Количество ингредиентов можно поделить на 2)
Филе куриной грудки (или индейки) – 500 г... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
Постная пекинская капуста, тушенная с лисичками. Вкусная коллекция 21 марта в 9:17
Постная пекинская капуста, тушенная с лисичками. Вкусная коллекция
Великий пост продолжается и, несмотря на то, что постных рецептов довольно много, нам снова хочется поделиться одним из таковых. Сегодня это пекинская капуста, тушенная с грибами – достаточно сытное, но легкое и низкокалорийное блюдо. А приготовить его проще простого. Тушить капусту можно как в скороварке, мультиварке, так и на плите в емкости с высокими бортиками... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
Постный суп с фасолью. Вкусная коллекция 16 марта в 8:56
Постный суп с фасолью. Вкусная коллекция
В самом разгаре Великий пост, и для всех тех, кто его придерживается, или просто является поклонником фасоли, предлагаем приготовить ароматный и сытный фасолевый суп. Исходя из своих вкусовых предпочтений, в этот суп можно добавить грибы, томатный сок или пасту, болгарский перец… Фасоль здесь также может быть и консервированной. Пробуйте, не бойтесь экспериментировать, кушайте с удовольствием!
Ингредиенты:
Фасоль – 200-300 г
Картофель – 2 шт
Рис круглый – 50 г
Морковь (небольшая) – 2 шт... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Яркий весенний салат с морепродуктами и авокадо к женскому празднику. Вкусная коллекция 7 марта в 15:34
Яркий весенний салат с морепродуктами и авокадо к женскому празднику. Вкусная коллекция
Вот-вот наступит самый весенний, самый женский и радостный праздник. Море цветов, улыбок и хорошего настроения ожидает нас в этот день. Поздравляем всю прекрасную женскую половину человечества с этим замечательным праздником! Вечной весны вам, счастья, радости, отличного настроения и только положительных эмоций!
А мы предлагаем приготовить необыкновенно нежный, яркий, нарядный, потрясающе вкусный салатик, который порадует вкусом и украсит ваш праздничный стол.
Ингредиенты:... Читать далее»
+28  |  Комментарии (5)
Блинчики с начинкой к Широкой Масленице. Вкусная коллекция 24 февраля в 15:24
Блинчики с начинкой к Широкой Масленице. Вкусная коллекция
Проводы русской зимы – веселый праздник, как для взрослых, так и для детей. Масленица в 2017 году выпадает на 20-26 февраля. Традиционно основным блюдом этой недели являются блины. Конечно, каждодневно питаясь блинами, можно набрать пару-тройку лишних килограммов. Чтобы этого избежать, употреблять блинчики нужно в первой половине дня, а готовить их лучше не на пшеничной муке высшего сорта, а, например, овсяной или цельнозерновой, гречневой, кукурузной, рисовой. Эти крупы не содержат глютена... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Жюльен с говяжьим языком для любимых защитников. Вкусная коллекция 21 февраля в 9:26
Жюльен с говяжьим языком для любимых защитников. Вкусная коллекция
Время летит, зима подходит к завершению, и вот уже «на носу» самый мужской праздник – 23 февраля. Возникает вопрос «Чем же порадовать своих защитников?»
А ведь недаром говорят, «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок»… Наверняка у многих хозяюшек имеются свои фирменные любимые рецепты самых вкусных блюд. Мы же предлагаем приготовить необычный жульен из говяжьего языка, он очень вкусный, сытный и праздничный... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 50



Статьи:





Статусы:

Трудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.

Proalenka
14 часов назад
PupaПостоянство и цель, постоянство и цель
aika89все будет хорошо!
Нина 190619Главное правило в жизни — ничего сверх меры
Alice SazhaevaНеделя 1
CaskadaРеальность - просто иллюзия, подчиненная логике.
slender and healthy veganулыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать, продолжать улыбаться каждый день
brjunetka3Беременяшка :)
Luchik-2017Хочу похудеть! Очень!!!
Ice WinePer aspera ad astra

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная