похудение

Результат поиска: найдено 4253 материала.

Причины, по которым не удается похудеть
в разделе Разное
25 февраля 2017 года
Причины, по которым не удается похудеть
Вы стали считать потребляемые за день калории, ограничиваете себя в сладком и жирном, добавили в рацион здоровые продукты. Но вес почему-то не хочет снижаться. Если вы столкнулись с такой проблемой, то эта статья – для вас. Давайте попробуем разобраться, по каким причинам лишние килограммы не уходят.
1. Вы потребляете скрытые сахара
Скрытые сахара присутствуют во многих продуктах питания – соусах, спредах, готовых сухих завтраках, мюсли, быстрорастворимых кашах, спредах и т.д... Читать далее»
+17  |  Комментарии (5)
Как помочь любимому похудеть
в разделе Диеты
23 февраля 2017 года
Как помочь любимому похудеть
Практически для любого удачно женившегося мужчины брачные отношения рано или поздно оборачиваются вопросом, что делать с весом, который пытается увеличиться, благодаря вкусным пирожкам, тортам, мантам и другим кулинарным шедеврам любимой супруги.
Да, редкий мужчина не любит вкусно поесть. А если жена еще и волшебница на кухне, то каждый день в браке может стать праздником. Правда, в плане метаболизма мужчинам чуть больше повезло, чем женщинам... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Кухонные помощники в похудении
в разделе Разное
9 февраля 2017 года
Кухонные помощники в похудении
На войне все средства хороши! И если вы собрались похудеть, то наверняка загрузили в сотовый телефон считалку калорий, купили себе отличные кроссовки, спортивную форму и много низкокалорийной и полезной еды. Боевой настрой – это архиважно для любой особы, которая в прямом смысле слова решила взять врага измором. Давайте теперь оглянемся хорошенько и посмотрим, что ещё можно использовать для похудения. И начнем, конечно, с кухни!
Кухонные весы... Читать далее»
+14  |  Комментарии (0)
Самые частые ошибки худеющих и как их избежать
в разделе Диеты
29 января 2017 года
Самые частые ошибки худеющих и как их избежать
Похудение – это уже вид искусства, в котором нужно очень хорошо разбираться. Сегодня существует просто невероятное число подделок, выбрав которые вы не только не похудеете, но можете ещё и испортить отношения со своим организмом, нанеся урон здоровью.
Давайте, будем вместе разбираться, что можно, а что нельзя делать тем, кто хочет похудеть гармонично, грамотно, без вреда для здоровья.
1. Кушать два яблока в день и выпивать полтора стакана воды в день... Читать далее»
+100  |  Комментарии (24)
Диета без физических нагрузок бессмысленна
в разделе Материалы от компаний
24 января 2017 года
Диета без физических нагрузок бессмысленна Многие из нас стремятся к идеалу. У каждого свои представления об идеальности фигуры, но зачастую наши старания сводятся к диетам.
Поможет ли в погоне за красотой только лишь диета? Достаточно ли ограничений в питании, чтобы быть в форме? Ответ на этот вопрос - однозначно, нет. По крайней мере, для здоровья коррекция в питании - лишь первый шаг, но не единственный.
Что такое диета в понимании многих... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Разговор по душам с телом: что мешает тебе похудеть?!
в разделе Материалы от компаний
23 января 2017 года
Разговор по душам с телом: что мешает тебе похудеть?!
Вопросы, которые стоит себе задать, прежде чем ставить крест на своей стройности.
1. Есть ли какие-то правила питания, которых ты придерживаешься?!
Если это правило – «Отсутствие всяких правил», то стоит задуматься! Но, если ты обратила внимание на эту статью, значит, скорее всего, уже имеешь некоторый опыт в борьбе за стройность, и все не так просто.
Другой вариант – слишком много правил... Читать далее»
+13  |  Комментарии (0)
Разгрузочные дни: для чего они нужны?
в разделе Диеты
13 января 2017 года
Разгрузочные дни: для чего они нужны?
Итак, раз вы задались таким вопросом и обратили свое внимание на эту статью, значит мы можем вас поздравить с тем, что вы, наконец-то оставив в прошлом период красивых обещаний и горячих клятв «завтра сесть на диету и похудеть» перешли к делу, и в серьез взялись за изучение информации.
Мы с удовольствием поможем вам и начнем с разгрузочных дней.
Сегодня, впрочем, как и во все времена, практически невозможно найти девушку, или женщину, которая не мечтала бы иметь идеальную фигуру... Читать далее»
+13  |  Комментарии (4)
Обед для похудения: варианты
в разделе Здоровое питание
27 ноября 2016 года
Обед для похудения: варианты
Каждый прием пищи в диете важен! Будь то время завтрака, ужина, перекуса или обеда. Обеду отводится очень важное значение. Ведь полуденное время для приема пищи – это время самой активной выработки ферментов, участвующих в переработке употребленной пищи, ее усваивании. Если обед рационален – он поможет сделать обмен веществ более ускоренным. Если же обед будет полноценным, правильным – он будет способствовать похудению. Каким должен быть обед, предназначенный для похудения... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
Вода в диете может быть вкусной: напиток сасси
в разделе Разное
18 ноября 2016 года
Вода в диете может быть вкусной: напиток сасси О том, что вода крайне важна в диете и похудении знает каждый. Собственно и в периоды между диетами для поддержки уровня веса в норме, следует выпивать каждый день минимум 1,5 литра воды. Диетологи в каждой своей диете рекомендуют пить для этого простую питьевую воду, бутилированную, талую или минеральную столовую без газа. Это все прописные истины... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Диета «Ноябрьская»
в разделе Диеты
15 ноября 2016 года
Диета «Ноябрьская»
Диету «Ноябрьская» (второе ее название «Сладкий ноябрь») назвали так не потому, что приступать к ней следует исключительно в ноябре. Но продукты питания, которые заявлены в диете, всегда найдутся в ассортименте именно в это осеннее время года. Потому проще всего держать данную диету именно в октябре-ноябре.
Возможности диеты
Диета должна длиться в течение месяца... Читать далее»
+21  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 22




Список всех тэгов
Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная