Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [quote="Галина Гуженко"]У меня большая радость - вчера начали качать мёд первый бидон есть Вот только устали, что усё болит. Шесть ульев скачали, а ещё 23 шт на целую неделю.[/quote] УСПЕХОВ и УДАЧИ! [img]https://i03.fotocdn.net/s124/5e1ba1f9da6d71e6/user_xl/2828715022.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года Галина Гуженко пишет: У меня большая радость - вчера начали качать мёд первый бидон есть Вот только устали, что усё болит. Шесть ульев скачали, а ещё 23 шт на целую неделю. УСПЕХОВ и УДАЧИ!
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... Доброго дня всем! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/28/54/3940657_80373thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года Доброго дня всем!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="Белодедова Ираида"]УСПЕХОВ и УДАЧИ![/quote] Спасибо дорогая подружечка :kiss: [URL=http://forumsmile.ru/pic34558.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/6/3/a/63a2fe12d9b43cf464209561da172ec2.png.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года Белодедова Ираида пишет: УСПЕХОВ и УДАЧИ! Спасибо дорогая подружечка
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Сегодня вторник 28 июля 2020 года. 210-й день года по григорианскому календарю – до окончания года остается 156 дней. Восход Солнца 05:17, Астрономический полдень: 13:15, Заход Солнца: 21:14, Длина дня: 15:57, Длина ночи: 08:03. Праздники: :heart: День крещения Руси; :heart: День, когда можно загадывать желания; :heart: День бутылки мира; :heart: День борьбы с гепатитом. :heart: День приказа «Ни шагу назад!» (День штрафника) :heart: День молочного шоколада - США :heart: День памяти святого князя Владимира :heart: День крещения Киевской Руси - Украина :heart: Именины у Василия, Владимира, Авудима, Петра. [URL=http://forumsmile.ru/pic21870.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/a/0/4/a040b30659970b409bcdd59f2b9a058a.gif[/IMG][/URL] Не забудьте сегодня загадать свои самые заветные мечты! Загадывайте девочки светлые желания! Они обязательно сбудутся!! [URL=http://forumsmile.ru/pic37906.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/9/8/1/98151b22a5779dd8bf578dd56889ccd1.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года Сегодня вторник 28 июля 2020 года. 210-й день года по григорианскому календарю – до окончания года остается 156 дней. Восход Солнца 05:17, Астрономический полдень: 13:15, Заход Солнца: 21:14, Длина дня: 15:57, Длина ночи: 08:03. Праздники: День крещения Руси; День, когда можно загадывать желания; День бутылки мира; День борьбы с гепатитом. День приказа «Ни шагу назад!» (День штрафника) День молочного шоколада - США День памяти святого князя Владимира День крещения Киевской Руси - Украина Именины у Василия, Владимира, Авудима, Петра. Не забудьте сегодня загадать свои самые заветные мечты! Загадывайте девочки светлые желания! Они обязательно сбудутся!!
Tamima	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/28/58/3940766_20582nothumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/28/00/3940767_40075thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [quote="Галина Гуженко"]Не забудьте сегодня загадать свои самые заветные мечты! Загадывайте девочки светлые желания! Они обязательно сбудутся!![/quote] обязательно загадаю, есть одно заветное... :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года Галина Гуженко пишет: Не забудьте сегодня загадать свои самые заветные мечты! Загадывайте девочки светлые желания! Они обязательно сбудутся!! обязательно загадаю, есть одно заветное...
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/28/52/3940777_94699thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем приветик :kiss: Я сегодня осталась дома и качаем медок :thumbsup: [URL=http://forumsmile.ru/pic36883.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/6/7/9/679960e608b9fc0d5e13b770213bc82a.jpg[/IMG][/URL] Сегодня хочу поздравить нашу именинницу АСЮ [b]asthik[/b] Ася, поздравляем от души! В твой День рожденья, Лишь добра желаем! Тебе желаем долго - долго жить, Тебя красивей, лучше - мы не знаем! Пусть твоя жизнь, как синий океан Будет полна, безбрежна и прекрасна! Пусть лодка жизни мчится по волнам, От всей души желаем тебе счастья! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/29/01/3941152_71375thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2020 года Всем приветик Я сегодня осталась дома и качаем медок Сегодня хочу поздравить нашу именинницу АСЮ asthik Ася, поздравляем от души! В твой День рожденья, Лишь добра желаем! Тебе желаем долго - долго жить, Тебя красивей, лучше - мы не знаем! Пусть твоя жизнь, как синий океан Будет полна, безбрежна и прекрасна! Пусть лодка жизни мчится по волнам, От всей души желаем тебе счастья!
Tamima	Идёт сохранение... asthik :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/30/41/3941307_26742nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2020 года asthik
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Поздравляю с Днём друзей, С Днём прекрасной дружбы! Пусть живётся веселей, Ярче, добродушнее! Повод смех пускай найдёт, Расцветут улыбки, Праздник счастье принесёт И добра насыплет! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/30/52/3941394_67443thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2020 года Поздравляю с Днём друзей, С Днём прекрасной дружбы! Пусть живётся веселей, Ярче, добродушнее! Повод смех пускай найдёт, Расцветут улыбки, Праздник счастье принесёт И добра насыплет!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/30/39/3941540_67159thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2020 года
заяц-пузаяц	Идёт сохранение... Спасибо за поздравления Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года Спасибо за поздравления
заяц-пузаяц	Идёт сохранение... [quote="Галина Гуженко"]Сегодня хочу поздравить нашу именинницу АСЮ asthik[/quote] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/31/21/3941584_44212thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года Галина Гуженко пишет: Сегодня хочу поздравить нашу именинницу АСЮ asthik
заяц-пузаяц	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/31/22/3941585_87431thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года
Olga_Bob	Идёт сохранение... asthik :heart: :kiss: :kiss: :kiss: С днём Рождеиня! Здоровья, счастья и всех благ тебе! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/31/22/3941706_97321thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года asthik С днём Рождеиня! Здоровья, счастья и всех благ тебе!
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, доргие девочки! :kiss: :kiss: :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/31/22/3941708_58386thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года Приветик, доргие девочки!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://forumsmile.ru/pic42050.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/1/6/8/168a998b37de8dbeccbdce4c37e331b1.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020jul/31/47/3941754_56846thumb500.jpg[/img] В поле солнечно и тихо Сушит землю знойный день. Призадумалась гречиха, Свесил голову ячмень. И не видят, что над бором Туча вздыбилась горой, Что печаль их скоро-скоро Дождь развеет озорной. [URL=http://forumsmile.ru/pic25376.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/0/2/0/0206eb2904e3ed475f090bee72d6c68f.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года В поле солнечно и тихо Сушит землю знойный день. Призадумалась гречиха, Свесил голову ячмень. И не видят, что над бором Туча вздыбилась горой, Что печаль их скоро-скоро Дождь развеет озорной.
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://forumsmile.ru/pic34549.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/9/0/d/90dab8ca0872767bb0bffe736f0c2bbb.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020aug/02/35/3942347_49928thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2020 года

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Участник	4.03.2024	11.03.2024	18.03.2024	25.03.2024	1.04.2024	8.04.2024	15.04.2024	22.04.2024	29.04.2024
Andante V
anvag23
Avgusta	75.8	76.3	76	76	74.7	76.3	75.9	75.5
Daniel...	85	84.7	84.3	84.1	83.8	83.4	83.2	82.9
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob	80.4	81.1	80.8	82	82	82.2	82.7
skorpiona					104.8	104.5	104.2
tatianakrozochca		83
wei71
Белодедова...							100.8
Весёлка				94.8
Галина Гуженко
Галина59	93.9	93.7	94	94	94	94	94.8
Елена Симф	83.3	83.3	82.5	81.2	83.6	82.2	84.8	85.5
Иринай1	92.7	92.5	92.5	92.1	91.6	92.2	92
танюшшша
юрья
	4.03.2024	11.03.2024	18.03.2024	25.03.2024	1.04.2024	8.04.2024	15.04.2024	22.04.2024	29.04.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см