Ормелла, много не наешь в беготне за игуанами

Девочки, всем добрейшего утра! Утро, начавшееся летним солнышком, опять превращается в осенний хмурый день.
Ормелла, Ой, Юлечка, завидую тебе по белому, ты уже совсем скоро будешь лежать на песочке и греться под жарким солнышком. Ну давай, еще раз, пожелаю тебе легкого перелета и замечательного отдыха.Получи удовольствие о полной программе.
tia ramona, Таня а по какому рецепту делаешь компот? Я сделала сок в соковарке, можно и компотика теперь закрутить, чтобы по быстрому.
Alicy, Алиса привет! Рада, что ты написала.

Alicy пишет:

С открытием клуба и спасибо организаторам за "организацию досуга" !

И тебя тоже

Alicy пишет:

куда и как писать, то есть все делать в текущей ленте или именно в рубриках

болтаем о том о сем, здесь, в ленте. А в рубриках выставляем инфу по теме рубрики.

Alicy пишет:

Надеюсь, не нарушаю правила, и заодно хочу спросить - может какие-то есть правила

Как таковых правил, пока, ни каких нет, а надо бы, так что предлагаю совместно их составить. Вносите предложения.

Alicy пишет:

Но опять вопрос - в табличку каждый день вставляем или по желанию?

Если я правильно поняла, то табличка идет, как приложение к открытому Клубу. Пока мы решили, что кто хочет тот вставляет, кто не хочет, может и не вставлять. Гонок, пока нет, идет чисто фиксация.

Alicy пишет:

Буду рада, если я не на обочине))

не переживай, мы все идем по дороге и к одной цели.

Alicy пишет:

И еще - есть ли кто-то среди девочек, кто на диете "5 ложек"?!

Я о такой не слышала, может кто из девочек знает. Расскажи нам о ней.
галлина, Галя я тоже периодически чищу. Оставляю только самое дорогое сердцу, Журналы сжигаем, а книги уношу в библиотеку.

галлина пишет:

Сколько же денег я в своё время потратила!

Ой Галочка и не говори и я тоже.

про 5 ложек - это про меня я уже с 19 февраля ими баовАюсь, но только три кило с половиной ушло,
ну я не строго к себе отношусь частенько отступаю от назначенных порций,в сторону увеличения ,вот и результат не ахти какой. но даже не смотря на это, уже могу с уверенностью сказать, что я научилась есть на полведра меньше, чем раньше, все это благодаря малым порциям

я даже никогда не продумываю меню "назавтра" для семьи, утром обязательно все переиграю, бывает даже если уже и полуфабрикатов наготовила, могу все это в морозилку запихнуть и мигом приготовить то, на что именно сейчас слюна пошла... ну это в буднпи , естественно, когда праздничный стол, тогда наготавливаю на все вкусы-извращения

margo_MT, Вот Мариш абсолютно с тобой согласна. Потому, я сейчас, и не могу ни какие диеты выдержать и менюшки заранее не составляю, все по факту чего организма затребовала на данный момент. У меня как, кажется Мордюкова в каком то фильме говорила, "то ему то, а то ему враз... и ето" А уж монодиеты вообще не для меня. Если я не хочу творога, то я даже ложку не могу съесть, сразу рвотный рефлекс появляется. Я и разгрзочные дни провожу, не с утра до утра, а с обеда и до обеда. С утреца поем чего нибудь своего любименького, а вот уж с обеда, ем нужненькое. Мне так проще. Мне как и тебе, лучше сократить количество. Ну давай поподробнее про 5 ложек. Ложки то какие, не тем чем суп наливаешь?

Геня,Женя конечно помидорки всем надо извиняюсь ,что за всех говорю...у каждой хозяйки получается свой вкус...вот и сделаем как у тебя...
margo_MT, на полведра меньше это и есть залог успеха 5 ложек это вообще не диета...можно ,но мало а нам больше подавай надо тоже подумать над этим...вес несколько дней стоит...одно время пристрастилась раз в неделю суп "боннский" хорошие результаты были а теперь он мне что то в горло не лезет,значить нужно менять стратегию

Всем девочкам теплый привет!

галлина пишет:

Alicy, Привет, болтаем и обсуждаем рецепты здесь на форуме, а в других темах без комментариев, чтобы не заболтать рецепты. Короче, там только рецепты!

Спасибо большое! Все поняла!

Зефир это когда от ограничений отступаю и поэтому топчусь на месте, вот уже месяц как 76 да около, а ведь летом уже и 74 была.... Да знакомая корова снова стала мне сметанку привозить а как сметанку на душистую белую корочку хлебушка не помазать? Да как сверху ещё зефиринку не уложить? вооооот тебе +++++

Оль , про стакан и про пять ложек : у меня это одно и тоже, в стакан их столько и помещается, принцип такой что за один приём пищи нужно есть не больше 150 гр твёрдой/ сухой пищи, ну у меня лентяйки другой подход, примеряюсь что б то что я выбрала поместилось в стакан, ведь если плов я могу отмерить ложками, то как быть с пельмешками????в ложку по пельмешку неееет я луча их стаканом зачерпну штук 7-8 зачерпнется, : супчик тоже в тарелке уже примерно знаю, где стаканная граница заканчивается, кофе с молоком наливать стала не ту любимую кружку, где аккурат поллитра, а кружечка на 200 мл чуууть больше половины, зато помещается бутерик небольшой, вот тебе и норма стаканная