Геня, Женя, я яйца не считаю, считаю помидор. Крупный на 1ХЕ, мелкий + яйцо - 1ХЕ.

Геня, я про Хлебные Единицы. Мне необходимо их считать, я диабетик. А каждая ХЕшка - это 10гр углевода.

Татьяна Крючкова пишет:

Геня, я про Хлебные Единицы. Мне необходимо их считать, я диабетик. А каждая ХЕшка - это 10гр углевода.

Я поняла что ты диабетик и считаешь ХЕ, и пишешь

Единицы пытаюсь считать, что-то я в раздрай вошла, тут помню как считать, а тут тупить начинаю.

, я тебе и пишу, что

Яйцо куриное вареное всмятку; ГИ - 48; ХЕ - 0,03,

Вскм доброго времени суток!!!
У нас тепло и солнечно, днем до 30 обещают. А на моих весах привес но, видимо, дачный шагоычок под домашнюю наливочку (муж с зятем сами делают), дали о себе знать, хотя и трудилась много: помимо полива, готрвки еля, мытья посуды я еще и грядки под новую плантацию клубники копала, пока мужчины отмостку у дома делали...но, мало, наверное, копала , раз в плюсе сегодня

Всем привет! А у нас похолодало! Сегодня не больше 20-три.
Жень, я жду твоего рецепта сырников, они в духовке не такие калорийные явно! Может я сподвигнусь и подсчитаю калоши на свой рецепт! Про это не подумала! Только вот не знаю как масло растительное подсчитать! Попробую отмерять при след. Разе!
В табличке меня такие стройные фефочки окружили и отчитываются стабильно! Хочется по весу их догнать! Но Надежды пока нет! Я уже два года не видела циферь 6 на первом плане! и как я только тушку не замачивала и не тёрла! Надежда умирает последней! Так говорят! А у меня и умереть то не может! Ибо нет её Надежды этой! Но я работаю над собой и лепездрюсь! Сегодня последний день и я не отходя от кассы начну второй круг! А то на вес до отпуска пока не вышла! Всем отличного дня!

Tatjana59 пишет:

Вскм доброго времени суток!!!
У нас тепло и солнечно, днем до 30 обещают. А на моих весах привес но, видимо, дачный шагоычок под домашнюю наливочку (муж с зятем сами делают), дали о себе знать, хотя и трудилась много: помимо полива, готрвки еля, мытья посуды я еще и грядки под новую плантацию клубники копала, пока мужчины отмостку у дома делали...но, мало, наверное, копала , раз в плюсе сегодня

Привет Танюша! А у нас холодина, как глубокой осенью. клубника моя так и осталась не рассаженной, видимо уже придется по весне, но кусты у меня молодые, весной высаживала, думаю, что ничего страшного, лишние усы обрезала, а весной, если окажется, что густовато - рассажу. Ремонтантных, 3 кустика, которые тоже посадила весной еще плодоносят, но думаю, что так и уйдут под снег зелеными.

Геня,Хорошие у тебя помидорки,вот как на тарелочке лежит у меня тоже такие есть и на вкус нравятся...желтые тоже вкусные...вчера закрыла 3 ведра помидор ..у меня в этом году садили огород кому не лень, насадили разных а желтые не посадили а они мне так нравятся...не пойму что на тарелке зелененькое с хвостиками лежит

Геня, Жень, посмотрела помидорка с удовольствием! На первом фото ну прямо мои бычанки! Но я как поняла: шапка Мономаха у тебя они называются! А второе фото это ну прямо мои бабушкины узелки! Да пофиг как они называются! Главное вкусно нам! У меня овощной день и я как раз лопаю сижу большую помидорку на полкило!

Ормелла, а ссылки ни какой нет. Мне таблицу ХЕ давали в школе диабета.
https://diabetdieta.ru/tablica-xlebnyx-edinic/
Ссылка на сайт ДИабет диета. Там много чего для диабетиков есть.
Надеюсь ссылку не уберут.

Таня, спасибо! Утащила ссылочку. А про дневник питания - там нажать надо на галочку ,которая рядом,где завтрак и вылезет список ланч, обед и остальные, и просто нужное выбираешь