Обсуждаем гоночки.

Обсуждение в клубе Бывшие дионовки,объединяйтесь!


Девочки, в этой рубрике ведем обсуждение гонки, делаем предложения по ней и даем советы.



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5


22 октября 2017 года
+1
Желать-то я желаю, а вот получится ли? Позориться не хочется (((( Сегодня без того опозорилась с взвешиванием...

22 октября 2017 года
+1
Татьяна, не выдумывай! мы теперь в закрытом клубе и нам нечего смущаться! , а про позориться вообще даже не заикайся - мы здесь, чтобы поддержать друг друга

22 октября 2017 года
+1
Галочка, знаешь как обидно. Нарушения минимальные, а результат...

22 октября 2017 года
+1
Танюша, если нарушения минимальны, то это вода от принятия лекарств. Надо потерпеть и продолжать питаться правильно для здоровья

22 октября 2017 года
+1
Вечером пекла пампушки к борщу. Вот одну и стрескала....
А сегодня поела борща и...в общем заварила артишок сушеный, буду печень лечить. Холециситопанкреатит достал.
И это я не м жареного, яблоки..

22 октября 2017 года
+1
Танюша, а яблоки печеные в микре тоже такой же эффект дают?

22 октября 2017 года
+1
Я их не люблю печеные...пеку грушу. И свежую грушу ела, не было такой реакции.

22 октября 2017 года
+1
Понятно... обидно, но нужно потерпеть пока облегчения не будет

24 октября 2017 года
+1
Терплю, Галочка, терплю..

24 октября 2017 года
0

22 октября 2017 года
+2
Танюша,мы ж эту гоночку реализуем ,чтоб немного оживить вялотекущий процесс сброса веса под праздничной мотивашечкой "новый год" и ты себе сама установишь цели.Давай,дорогая,попытка не пытка,за эти целых 2 месяца можно даже здоровые привычки обрести.

23 октября 2017 года
+1
Алин, я не отказываюсь...с поддержкой и помощью стану стройнее, надеюсь!

22 октября 2017 года
+1
Добрый денёк, Галлина, меня запиши в гоночку, только я на весы завтра с утра встать смогу, сегодня мы ещё зАгородом, мужу юбилей отмечаем, приедем домой поздно ночью

22 октября 2017 года
0
Марина, хорошо! буду составлять табличку, а Галлина от нас ушла, а я просто Галина

24 октября 2017 года
+2
Простите. а куда от нас ушла Галлина?

24 октября 2017 года
0
Женя знает, здесь где то

22 октября 2017 года
+1
Марина,достаточно ,что ты высказала свое желание на участие в гоночке,а вес мы все скинем ближе к 1.11.17.

22 октября 2017 года
0
Девочки, оставлю только тех кто захочет



23 октября 2017 года
+1
Галусь, мне 90 скидывать долго. Мне хотя бы соточку к НГ.

23 октября 2017 года
0
Татьяна!!! ты не права, зачем тебе организму стресс устраивать, я понимаю, что с большого веса вес уходит больше, но давай лучше без стресса организму в месяц 2-3 кг, это получится минус 6 кг, вот это реально может быть, значит предлагаю 108 кг к новому году. По моему это будет замечательный результат и реальный
Ну конечно хозяин -барин

24 октября 2017 года
+1
Ненене, нормально!

22 октября 2017 года
+1
Запишите ,плиз,меня на гоночку. Вес более точный мы скинем ближе к 1 ноябрю.А так хочу сказать .На сегодня ,я 74,ХХ. Моя цель к 28-29 декабрю увидеть первой "6"(соскучилась по ней очень лет 8 не видела) --- т.е. "новогодняя цель" ---69,ХХ

22 октября 2017 года
0
У нас цели совпадают я тоже себе 69,9 кг поставила
В принципе я у всех в табличку записала крайний вес, так что можно и от этого отталкиваться
В табличке оставлю тех кто запишется, а это так для сведения пока

23 октября 2017 года
+1
И я хочу! Мне можно 52 оставить, хотя я оринетируюсь больше сейчас не на вес, а на объем "галифе" - единственное, что мне в себе не нра.

23 октября 2017 года
0
Танюша, я в профиле твоем взяла

23 октября 2017 года
+1
Доброе утро
я присоединяюсь к гоночкам с огроооомным привесом, с 19 октября выезжали за город в санаторную зону,праздновали мужу 60-летие, ресторан-шампусик, баня-пиво, вот и результат... да еще и сестра гостит до сих пор у нас, а это поздние чаепититя, провожаю ее завтра, вот и снова нужно будет привыкать меньше есть и никаких ужинов...

anilag58 Да,Галя,я прочла сегодня новости про небольшое переселение народов, и получается буду гоняться и тут и там, и знаааачииить,чтоооо? вдваразастройнеееееебуду

23 октября 2017 года
0
Марина , да нас много тут не в одном клубе состоящих успеем везде
Привесила, обидно конечно, но не смертельно - идем дальше к стройности и здоровью!
Мужа с 60-тилетием и законной прибавкой в бюджет семьи в виде пенсии!
Какой вес ставим на начало?

23 октября 2017 года
+1
нуууу придется ставить ,как есть, 78,3

23 октября 2017 года
0
Не так уж и страшно , у меня вообще 101 кг было

23 октября 2017 года
+1
Маргоша, мужа с прошедшим, а тебя с именинником. Здоровья вам, счастья и благополучия.

23 октября 2017 года
+1
И меня оставить!!! Я без стимула моментом расслабляюсь. Буду на Танюшу tia ramona равняться!

23 октября 2017 года
0
Ты на Танюшку, а мы на тебя!!! а вдруг это станет очередной целью

23 октября 2017 года
+1
Галюнь, как будем отчитываться по весу, каждый день или 1 раз в неделю? Ты напиши, пжалста, все. что касаемо гонок на основной странице, можно даже выделить, чтобы все видели и прочитали, а то вдруг может кто сюда не заходит..

23 октября 2017 года
+1
Женя! девочки вроде бы хотели один раз в неделю?

23 октября 2017 года
+2
Галя, я наверное пропустила просто, не читала, вот и спрашиваю. Тогда что, надо табличку перестраивать на раз в неделю, да?

23 октября 2017 года
+1
Галя, я тоже за раз в неделю.

23 октября 2017 года
+1
Жень, ты про нашу таблиц что наверху?

23 октября 2017 года
+1
Да про нее, или ты планируешь делать отдельно, а эта пусть будет как есть?

23 октября 2017 года
+1
Давай эту на раз в неделю, а по дням я буду у Олеси в клубе отчитываться.
Ну надо мнение остальных, а то может кто-то и по дням хочет.
Тогда я отдельную сделаю

23 октября 2017 года
+2
Так ты вроде бы писала, что девочки предлагают отчитываться раз в неделю. Ты тогда, когда сделаешь табличку, выстави ее на форуме, чтобы все видели, кто участник гонок и когда отчетный день. А внизу спросить их, как сделать отдельную табличку или перенастроить ту что вверху.

23 октября 2017 года
0
Хорошо, выставлю. Раз остается сверху та что есть, значит моя будут в ручном режиме

23 октября 2017 года
+1
Да давай посоветуемся с девочками может они все будут за 1 раз. в неделю и тогда я просто перенастрою табличку и тебе будет легче. А пока покажи предварительную табличку. чтобы было видно кто в гонке, чтобы сориентироваться всем, а то вдруг кого не заметили, пусть все посмотрят или списком. Короче смотри как тебе удобнее.

23 октября 2017 года
+1
Жень, ты думаешь уже все?
Перенастроить конечно это удобнее, все же народ за раз в неделю в основном - они же ТВН не считают

23 октября 2017 года
0
anilag58 пишет:
Жень, ты думаешь уже все?
Галь не поняла, что все?

23 октября 2017 года
+1
И я за отчеты 1 раз в неделю,по пятницам.Каждый день я не взвешиваюсь--из-за психологических соображений

23 октября 2017 года
0

23 октября 2017 года
+1
Всем привет! Запишите и меня в гоночку, пожалуйста!
Желаемый вес 55кг.

23 октября 2017 года
0
Хорошо А рост какой? не тайна

23 октября 2017 года
0
У меня 151, конечная цель 70

23 октября 2017 года
+1
Не тайна))) Что-то невнимательная я совсем. Табличку глянула. Вес-то сразу увидела. А рост и не заметила, ворона)
Короче, мой рост 156см.

23 октября 2017 года
0
Внесу

23 октября 2017 года
0
Уже.

23 октября 2017 года
0
Жень, я сейчас пересмотрела, пока только 5 человек обнаружила

23 октября 2017 года
+1
Ну выстави списком, пусть добавляются, может кто просто еще не видел, впереди еще неделя, начнем со следующего понедельника, помолясь. Ну будет 5, значит пять

23 октября 2017 года
0
Делаю

24 октября 2017 года
+2
Привет всем! Я тут молчала, не понимала, что можно и не ТВН,забыла я все уже! когда-то и ТВН считала.да забыла уже как считать-вся информация осталась на ДИОНе. Можно вес свой настоящий просто выставлять по пятницам? Меня добавьте тоже, пожалуйста! Я за ум взялаааась! рост 153 вес сегодня 91.9 хочу в итоге 61 и к новому году 85. Тут советуюсь, нормально 6 кг за два месяца? Можете поставить на свой взгляд, какой можно. Худею тру-д-но. Буду участвовать в двух гонках, Чтоб пенделей, если что, было в два раза больше.

24 октября 2017 года
+2
Я тоже ничего высчитывать не буду по пятницам,что весы в пятницу покажут то и напишу,могу даже с фото весов.У всех разные методы похудения,главное чтоб процесс шел

24 октября 2017 года
+1
Согласна с последним предложением, а весы не надо мы ведь твои фотки видели, а на новый год все дружно сфотографируемся и будет у нас визуальный отчет!

24 октября 2017 года
+1
Внесу конечно! Оценить смогу, если напишешь считаешь ли калорийность и на сколько кушаешь

24 октября 2017 года
+1
всем привет! Девочки. я пока сейчас на костылях (ногу сломала), но надеюсь смогу со временем встать с вами в строй. Очень хочется к новому году стать стройной. Рост 160, вес до переломма - 65 кг, с него и начну отчет. Хочу скинуть эти злосчастные 5 кг хотя бы.... А в идеале - хочу к Новому году 58 кг. Этот вес я взяла на ДиОне. Мы раньше отчитывались по понедельникам? Здесь замечаю некую подстраховку - до выходных скидываем показатели веса? Конечно, в понедельник будем в плюсе... Или другая мотивация за пятницу? Я за любой вариант голосую

24 октября 2017 года
+1
Выздоравливай побыстрее!А как так получилось сломать? Худеть можно и без особой физ.активности за счет уравновешеннго питания.А в пятницу отчитываться,я предложила,а девушки согласились.Пусть выходные остаются выходными без напоминаний об отчете веса

24 октября 2017 года
0
Сейчас занесу тебя в нашу гоночную табличку, я пока только пытаюсь её создать.
Про пятницу девочки многие так решили, мы то с Женей ТВН высчитываем нам все равно и по понедельникам выставляем в клубе МФ.
Ну все равно смотреть то будем в перспективе, все выровняется к новому году.
Мне кажется ты очень много решила сбросить сразу голодать будешь?
В любом случае выздоравливай поскорее!

24 октября 2017 года
0
Вот крайний вариант, если кто ещё захочет - внесу


В пятницу жду отчет по весу в произвольной форме

25 октября 2017 года
+2
Всем здрассте!!!!!!!!!Очень бы хотелось с вами!!!!!!!!!!но 3 ноября на месяц лечу на моря.............Всем удачи!!!!!!!!!

25 октября 2017 года
+1
Хорошего отдыха! Можешь сейчас записаться, а по приезду с моря похвастаться отвесами и продолжить постройнение!

25 октября 2017 года
+2
Ну,тогда записывайте пожалуйста!!!!!!

25 октября 2017 года
+1
Какой желаемый вес к новому году и как считаешь по ТВН или СА?

25 октября 2017 года
+1
Добро пожаловать Оля! Всегда рады. И правильно Галя пишет, что можно присоединится позже.

25 октября 2017 года
+2
Всем привет! Мне ТВН в скобочках поставьте, я так привыкла.

25 октября 2017 года
+1
Ставлю, а может желаемый уточним по мне так многовато 52 , посмотрела на твой сегодняшний слив ... жуть конечно. Главное восстанавливайся, а с весом разберешься позже, хотя теперь можно и 52 оставить

25 октября 2017 года
+1
Девочки, вот я записалась в Гонку, но особой диеты не придерживаюсь: стараюсь пить больше воды (раньше вообще пила стакан в день, а то и ничего), есть каждые 3 часа, поменьше жареного, сладкого, мучного, жирного...
Смотрю, вы считаете калории...
А как быть мне?

25 октября 2017 года
+2
Татьяна, если твой режим питания (правильный между прочим и у него даже есть название - это интуитивное питание ) ведет к постройнению, то так и продолжать, сообщаешь свой вес!

25 октября 2017 года
+1
Танюш, мы калории не отслеживаем, только вес. Пусть каждый сам выбирает, наиболее комфортный для него способ постройнения.

25 октября 2017 года
+2
Татьяна,тут у каждого свой метод снижения веса.И мы уважаем каждый,мы ж все прошли через Дион.А гоночки просто простимулируют наши внутренние резервы(может кому -то мотивации побольше кому-то привлечь внимание на некоторые слабости,которые есть у каждого в эти пару месяцев)

25 октября 2017 года
+1
Стряпаю таблицы как пирожки Соваш поставила сама желаемый результат - цифра красивая двухзначная исправь, на какую считаешь нужным - поправлю


27 октября 2017 года
+1
Оставляйте эту ДВУЗНАЧНУЮ цифру........Хочу в конце декабря 2017года весить не больше 99кг!!!!!!!!

27 октября 2017 года
0
Занесла

25 октября 2017 года
+2
Девочки, перехожу на новый режим жизни и питания... Теперь взвешиваться не знаю во сколько буду, не уверена, что в 9 утра..да и завтрак сдвинется либо на раньше, либо на позже. Буду возить масика в ясли. Но это только несколько дней, потом мама идет в отпуск.
И еще...я осталась без зубов, что буду есть - не знаю. Скорее всего, в еде будут каши, супы протертые... Пришлось снять нижний передний мост, а оставшихся зубов не хватит для нормального жевания.
Буду стараться не подводить.

25 октября 2017 года
+2
Татьяна, сочувствую сама недавно мост восстанавливала....
Блендер тебе в помощь, я деду бывает и шашлык проблендерю...он правда выступает, но я то вижу, что не прожёвываетон пищу... огурцы на терке труб и т.д.. Так что вариантов много - было бы желание.
Про взвешивание у меня все просто- проснулась, в туалет и взвесилась 5 минут на все... а ты разве не так?

25 октября 2017 года
+2
Галь, я ночью несколько раз в туалет встаю. А так как, засыпаю после полуночи, то я не ранняя пташка. Встала почти в 9, туалет и весы. Но теперь придется в 7 выходить с масиком из дома, ехать в садик. Пока доедем, пока от остановки дойдем... Приеду домой, взвешусь. Уколы и завтрак после того, как вернусь домой. Но во сколько это будет - не знаю... Мы же на два часа пока ходим в сад.

25 октября 2017 года
+1
Танюша, решай как тебе удобно конечно, но мне кажется тебе надо режим постепенно менять это во сколько же ты завтракаешь?

26 октября 2017 года
+2
Завтрак около 10, обед между 14 и15, ужин между 18 и 19.
Я уже привыкла к такому режиму. Раньше на завтрак чай/кофе после 9 часов, в 13 обед и убежала на работу. Приползла в 21 час, немного штдохнула и можно ужинать. Спать ложилась в 1-2-3. Вставала около 9. В этом режиме жила больше 20 лет.

26 октября 2017 года
+2
Танюша, плохой режим! везде пишут, что при повышенном сахаре надо дробное питание 5-6 разовое, чтобы не было скачков сахара, разрушающих сосуды...
Надо постепенно перестраивать все же свой режим, сначала введи 4 прием пищи не увеличивая свой рацион, просто раздели на 4 раза, а там смотри за состоянием и доводи до 5 раз.
Не отговаривайся, что привыкла есть 3 раза

26 октября 2017 года
+1
Не отговариваюсь. Так и есть - привыкла.
Буду менять себя.

26 октября 2017 года
+1
Танюша, надо не только для себя, но и для близких
Вот увидишь это и вес сдвинет вниз

26 октября 2017 года
0
Я буду себя менять!

26 октября 2017 года
+1
Вот и молодец! Главное самой решить, а там дело и пойдет!

25 октября 2017 года
+2
Ну вот Танюшка, все тебе в помощь и Масика будешь возить - движение и без зубов, плохо конечно, но опять же, лишнего не съешь

25 октября 2017 года
+1
добренькая ты, Женечка!

25 октября 2017 года
+1
Галочка, в нашем трудном деле, посмеяться, самое нужное.

25 октября 2017 года
+1
Это точно !

25 октября 2017 года
+2
Ну вооот, а я так мечтала лишнего поесть...

25 октября 2017 года
+2
Галя, Женя, Алина. Спасибо за информацию и подсказку. Я с вами!

25 октября 2017 года
+2

25 октября 2017 года
+2

27 октября 2017 года
+2
Всем доброе утро.
Наступила пятница, вес в табличке отметила, но решила еще и здесь написать.
Вес на 27.10 - 60 кг.
Галь, а как правильно отчитываться? Я ж первый раз в таком марафоне.

27 октября 2017 года
+1
Всем привет. Вес 27.10 - 61кг, а для гонки - 60,7кг по СА


Страницы: 1 2 3 4 5






Статусы:

Если ваша жена стала полнеть, позаботьтесь о том, чтобы кухня у неё ассоциировалась не только с едой

Стройнеющее Поволжье
20 часов назад
VechnayДЮКАН, МНЕ НУЖНО ПРОДЕРЖАТЬСЯ НЕДЕЛЮ!!!
Вислова1956Учёные доказали, что аромат яблок и бананов помогает похудеть.
Combat_LadyМалые шаги - ключ к успеху
Gavrilenko Elena sunРазведена и счастлива!
Gizifri-2первая цель - минус 10% ( 13.8 кг )
Tehnik_Olgaпосле родов в доме живет "пончик" :(
helgikene1Вес 70 кг , 1 цель -67, 2 цель-65 кг. 3 цель- 63 кг. 4 цель- 60 кг. И закреп 58 кг
Птичка-2017Кто, если не мы?
FreeStyle VictoryНадо жить так, чтобы тебе не завидовали, а радовались за тебя

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная