Обсуждаем гоночки.

Обсуждение в клубе Бывшие дионовки,объединяйтесь!


Девочки, в этой рубрике ведем обсуждение гонки, делаем предложения по ней и даем советы.



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5


15 декабря 2017 года
0
Всем привет! Мну с привесом - ТВН 53,2. Был шанс слить, я его не использовала. Для этого надо было, например, вчера вечером пожевать морковки и всё.
Очередной раз подтвердились две прописные (для меня) истины: 1. Недосып - причина пережора, и 2. Сливать без подсчета КК я практически не умею. А все недостаток силы воли.

15 декабря 2017 года
0
И у меня все ошибки работают, к бабке не ходи. Вечерняя трапеза в прошлую пятницу + ежедневные углеводные загрузы. Как, например, вчера вечером пачка чак-чака, 180гр, если что. Вместо допустимых 50. Всю неделю было лень себе готовить (супруг в командировке). Ела всякую гадость углеводную.
Вчера затарилась чем надо. Так что, думаю, через неделю-другую отобью плюс.

15 декабря 2017 года
0
Марина 73,5

15 декабря 2017 года
0
Ок!
У меня СА 60.0. Провальная неделя. Гордиться нечем)

15 декабря 2017 года
0
78,5 😕

22 декабря 2017 года
+1
Всем привет! Я нынче лузер - 53,5. Отметили юбилей сыночка, называется. Своими же плюшками обожралась.

22 декабря 2017 года
0
Лузер я)) СА за неделю опять "60". Не набрала. Удержала, блиии, назывется. Лучше бы 59,5 удержала вовремя.

22 декабря 2017 года
0
?3, 5
Тань 20 кг между нами.

22 декабря 2017 года
0
Забавно. Тем не менее, я считаю, что лишний вес - это не тогда, когда ты чуть толще куклы Барби, а когда тебе в нём некомфортно.

22 декабря 2017 года
+1
И ты же была кг на 20 тяжелее, а я на ДИОН пришла 57-58, у меня любые полкило уже ощутимый откат :-)

22 декабря 2017 года
0
Не на 20, а на 34. Так я и сейчас тяжелее тебя на 20 кг, ты 53,5, а я 73..5 Тоже последние кг. тяжело уходят.

22 декабря 2017 года
0
78,7 кг , да гоночка моя провалена ,но я сейчас на МФ разгоне с прошлой пятницы и почти +_ 2000 ккал и довольна,как сытый кот

22 декабря 2017 года
0
Да и моя Алиночка провалена. Да и ладно, я почему то даже, сейчас и не расстраиваюсь.

22 декабря 2017 года
0
Вот и я не расстраиваюсь!Сейчас в суете и с настроением!

22 декабря 2017 года
0
Я тоже не дотяну. Но с оптимизмом. Всё таки удается болтаться около достигнутого - уже хорошо!

22 декабря 2017 года
0
Стараюсь, но ведь в праздники откат неизбежен

23 декабря 2017 года
0
Я не спрыгнула, я просто в беготне и запАрке, и вчера не смогла вес проставить, если чО то 75,0 я и этому рада, до 74,0 вряд ли дойду к концу года, видимо эту мечту оставлю на январь

23 декабря 2017 года
0
Всем привет! Если Таня отформатирует мою табличку, вы её увидите

23 декабря 2017 года
+1
Уже.

23 декабря 2017 года
0
Спасибо, Танечка!

23 декабря 2017 года
0
Спасибо за труды, девочки!

23 декабря 2017 года
0
Спасибо!!!

24 декабря 2017 года
0
Танюша,Маринночка спасибо вам, заботушки наши
Я в некоторой растерянности , лентяйка, обжора и на первом месте то наберу, то скину... До желаемого результата , и ведь реааааального, никак не дойду, а на первом месте оказазываюсь.... Эттттта чО я значит не одна такая обжора и лентяйка , в нашей команде ?

24 декабря 2017 года
0
Именно так. А не обжоры и не лентяйки просто не наращивают лишнее, поэтому у нех нет необходимости сливать.

28 декабря 2017 года
0
Доброе утро! Завтра меня не будет, поэтому сосчитала ТВН, прихватив еще раз пятницу (нужно нечетное кол-во дней).
53,0. Как сделать табличку читаемую, Марина знает.

30 декабря 2017 года
0
Все разъехались, что ли?

30 декабря 2017 года
0
Не все разъехались --больше по норам сидим и депонируем запасы на следующие дни.А вдруг чего там не хватит??

30 декабря 2017 года
0
Не разъехались. Я поболела, ничего не делала три дня и теперь навертываю упущенное. Сегодня весь день в бегах.

30 декабря 2017 года
+1
А итог-то 31 подводится? Я думала, в пятницу

30 декабря 2017 года
0
Я тоже думала, что в пятницу. Уже и расслабилась.

4 января 2018 года
0
Женя, у тебя-то на пятницу какой ТВН?

4 января 2018 года
0
Таня у меня не по ТВН, по фактку - 73.3

3 января 2018 года
0
В пятницу, конечно. Но, я заключительные заказные торты сдала 31 числа. До этого работала, не поднимая, можно сказать, головы. Ещё два заказа на 7и 9. Времени считать у меня катастрофически нет) Супруг 31-го лютовал у пустого холодильника))) Так что, давайте, свободные или празно шатающиеся, если таковые есть, подключайтесь, подведите итоги. Если таковых нет, ждите 10.01.18.

3 января 2018 года
0
Мариночка,не переживай о гоночке.Спокойно работай.Сфоткай ,пожайлуста,нам для вдохновения из своей красоты.

4 января 2018 года
0
не могу назвать себя праздношатающейся, завтра потыркаюсь. По пятнице или по 31? Кто по ТВН, пишщите, плиииз. Табличка у меня есть, Марина присылала.

3 января 2018 года
0
Всем привет! провела разбор полетов нашей гоночки к новому году.... Ноутбук не мой, так что с табличкой напряженка...но я на листочек всех выписала и вот не знаю даже как вас хвалить
В общем решила взять вес начала гонок и сравнить его с тем весом о котором мечтали, ну и тем, что получили в результате.
Потеряшек писать не буду, тех кто дошел до 31 декабря, ну или почти дошел (последняя циферка в нашей таблице) ИТАК!!!
Margo MT 77 / 74 / 74.5 ( - 2.5 кг )
Marina7i 60.7 / 58 / 60 ( - 0.7 кг )
Tia ramona 54.4 / 52 / 52.5 ( - 1.9 кг )
Геня 74,6 / 72 / 73,3 ( - 1,3 кг )
Ормела 57,7 / 57 / 58,3 ( + 0,6 кг )
Какаястройная 76,5 / 69,9 / 80,6 (+4,1 кг ) ????
Елена Spb-35 86.8 / 84.5 / 85.1 ( - 1.7 кг )
Lagen 90.8 / 85 / 89.9 ( - 0.9 кг )
Теперь вместе давайте решать кто молодец
Да, про себя... на нервах вес слетел, не взвешивалась, но брюки купила меньше, чем уезжала, да и эти уже надо бы заменить. Валюша (Ваша мамочка Валя) определили меня на глаз как 68 кг так что я думаю выполнила и перевыполнила намеченные 69,9 кг.

3 января 2018 года
0
Галюня,приветствую тебя от души и соскучились мы все. С отличным отвесами тебя и новым размером!!!!! Спасибо,что думаешь о нас!!! Я ,конечно,самая первая с конца,но не огорчаюсь.Моей нежной душе требовалась толстая непробиваемая защита.Да и сейчас наслаждаюсь разгоном (почти 2300 ккал уже по МФ-ты ж в теме) Хорошую себе отговорку-оправдание нашла??? Зато сыта,сплю по ночам,не пью валерьянку .
Желаю всем нам стройности с удовольствием от всех граней жизни!

3 января 2018 года
0
Алиночка, спасибо! но лучше бы это было по плану... про тебя читала, рада что тебе спокойно и комфортно на МФ.

4 января 2018 года
0
Я завтра повожусь с табличкой, кто хочет сообщить ТВН или СА, напишите сюда.

4 января 2018 года
0
Напишу отдельно ,а то вклубе затеряется -красивейшие зимние фотки из Башкирии!!! Лыжня и природа -обалдеть!!!!

4 января 2018 года
0
Фотки в общей теме, а здесь обсуждение гонок! Пишите до завтра, кому какой вес считать заключительным. Табличка у меня есть.

4 января 2018 года
+1
Таня, мой СА по 29.12 включительно 60,1 и по 31.12 60,1. Бери любой, не ошибёшься
Спасибо, за помощь в подсчёте!
Предлагаю желающим постройнеть, начать следующие гонки 9.01.18 и закончить 05.03.18.

5 января 2018 года
0
Короче, считаю по пятнице 29 декабря.

5 января 2018 года
0
Вставила табличку. Если Галю на стрессе не считать, все смещаются на одгно место вверх. Найдете косяки - обращайтесь, исправлю.

5 января 2018 года
0
В следующую я не впишусь, потому что планирую в середине февраля свалить в поход

6 января 2018 года
0
Танечка, спасибо за табличку! Ура! Я не вылетела в плюс

8 января 2018 года
+1
Вы как хотите, а у меня начинается учет и контроль с понедельника,то есть с сегодняшнего дня. Буду гоняться с собой прошлогодней :-) Пока выигрываю.

8 января 2018 года
0
Я тоже гоняюсь сама с собой))) Только с завтрашнего дня. Сегодня собираю заключительный тортик, пью пиво (на радостях).

9 января 2018 года
+1
Вот правильно. Долго расслабляться нельзя.

9 января 2018 года
0
Таня спасибо за итоговую табличку.


Страницы: 1 2 3 4 5




B i "


Статусы:

Между жиром и едой, научу как быть собой

Фася25
2 дня назад
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная