пп пирог - сырная улитка. Нереально просто и очень вкусно.

Привет, девочки мои!

Я очень люблю быстрые и простые рецепты, которые не отнимают много времени, но в тоже время дают возможность накормить всю семью вкусно.
Одним из беспроигрышных вариантов среди обилия ингредиентов лично для меня давно стал лаваш.
Многие удивляются, разве это ПП?
А почему нет В составе лишь мука, вода и соль. Если не объедаться на ночь, а грамотно вписать в свой рацион, то ничего страшного в нем нет. А если сделать самим (рецепт тут https://www.diets.ru/post/1727163/ ), то он еще и полезным станет

В моей коллекции много рецептов при участии лаваша. А вы думали с ним только шаурму забубенить модно?

Предлагаю вам вот такой вкусный, быстрый и простой рецепт пирога из лаваша



Делается на раз два
нам понадобится:
220 гр лаваша (2 листа)
100 гр любого твердого сыра
2 яйца + 1 белок
140 мл натурального йогурта без добавок или кефира
400 гр куриного фарша (я брала куриную грудку)
1 луковица
соль, перец, специи по вкусу

Фарш обжариваем с луком на сковороде, желательно без масла
Лаваш режем поперек на три равные части (практически квадратные). На 1/5 каждого полученного пласта выкладываем фарш, посыпаем тертым сыром и скручиваем рулетом. Всего получится 6 рулетиков.

Берем форму для выпечки пирогов, выкладываем в нее рулеты в виде улитки, начиная от бортиков.

Взбиваем яйца+белок с йогуртом и заливаем будущий пирог. Следите, чтобы весь лаваш был ею покрыт. Посыпаем любимыми специями.

Выпекаем 30-40 минут при 180-200 градусах до золотистой корочки.
мммм вкуснятина
Попробуйте сами

КБЖУ при использовании данных ингредиентов на 100 гр : 162/16/5,2/12,4


Вариантов начинки может быть великое множество:
грибы+сыр
фарш+сыр
фарш+сыр+помидор
творог+банан+сладкая заливка (140 мл йогурта+2 яйца+1 белок+подсластитель)
творог+груша+сладкая заливка

Фантазировать можно бесконечно!
Рейтинг:  +28
МаришкаАС
7 августа 2017 года 45 451 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru пп пирог - сырная улитка. Нереально просто и очень вкусно.
Привет, девочки мои!
Я очень люблю быстрые и простые рецепты, которые не отнимают много времени, но в тоже время дают возможность накормить всю семью вкусно.
Одним из беспроигрышных вариантов среди обилия ингредиентов лично для меня давно стал лаваш.
Многие удивляются, разве это ПП?
А почему нет В составе лишь мука, вода и соль... Читать полностью
 


Дневник МаришкаАС:



Комментарии:

7 августа 2017 года
0
Марина!Вчера тоже делала по этому принципу-пост в Экономных подготовила,только не опубликовала..Только творог+банан начинка

7 августа 2017 года
+1
да, я написала вариант начинки такой. видишь, как у нас с тобой мысли сходятся
но ведь правда вкусная вещь?

7 августа 2017 года
0
Я лет точно их делаю.Начала с болгарской баницы-жили в Болгарии.Вместо теста фило-использовала лаваш.Вариантов-миллион!Быстро!Я заливку всегда делаю-по-разному,как пойдет.Вчера делала молоко+яйцо+сахар.Вообщем-из того,что было-то и слепила!Ты йогурт делала?

7 августа 2017 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
Ты йогурт делала?
да, получился очень густой. прям сметанка. вкуснооо спасибо большое. надо опять поставить завтра

7 августа 2017 года
0
Вот и хорошо!

7 августа 2017 года
0
Надо попробовать обязательно

7 августа 2017 года
+1
попробуй. вариант просто беспроигрышный. на все случаи жизни

7 августа 2017 года
0
Мне тоже улитка нравится .но я с сыром только делаю.

7 августа 2017 года
+1
советую попробовать и другие варианты начинок. это очень вкусно

20 августа 2017 года
0
Спасибо!

17 октября 2017 года
0
Сделала с начинкой из фарша (филе и лук). Получилось идеально вкусно и крайне приятно по калорийности!! Еще раз убеждаюсь, что Вы - Богиня ПП-кухни

17 октября 2017 года
0
ой спасибо большое за комплимент я очень рада, что вам понравилось.

14 ноября 2017 года
0
Спасибо за рецепт ! Очень вкусно и готовиться просто.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
mari va 17 PatD Валюнька галина52 Янка111

Всего на сайте: 8
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная