ПП и ПК

Результат поиска: найдено 247 материалов.

Моя еда. 49 день 14 июля 2020 года
IDDiet
Моя еда. 49 день
Калории не считаю, пытаюсь перестроить мозги себе и остальным в нашей семье
Завтрак: шакшука
Обед: домашние плюшки с творогом и чай
Ужин: запеченная говядина с картофелем и овощной салат
Вечерний ужин: свежевыжатый сок
+12  |  Комментарии (0)
13.06. Отчет за неделю. 100.9 - Выход на финишную прямую!!! 13 июня 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
13.06. Отчет за неделю. 100.9 - Выход на финишную прямую!!!
Ну вот оно! Увидела я красивую цифру!
Всё, вышла на финишную прямую!
Итак вес сегодня на утро 100,9 (минус 800гр)
и в объемах за неделю
Бедра - минус 1 см
Под грудью - минус 1 см
Объем живота - минус 2 см!
Бедро вверху (ляжка) - минус 1 см
Не смотря на загулы на работе на этой неделе я писала про корпоратив в честь бывшего Дня рождения.
Если кто-то думает, что я железная, это вовсе не так, я ела пироги с рыбой и мясом, покупные, несколько кусков съела... Читать далее»
+15  |  Комментарии (64)
30.05. Отчет за неделю. Возвращение к жизни 30 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
30.05. Отчет за неделю. Возвращение к жизни
Главные 3 новости у меня за неделю:
1. Есть отвес и он составил минус 900 грамм и сегодня мой вес уже 102.4 новая циферка и осталось 2,5 кг чтоб перейти границу!
Значит поднажмём еще!
Объемы (сюда же) - в талии минус 3 см! но это правда за 3 недели
Бедра - минус 1 см это за 2 недели
ОГ - минус 2 см за неделю!
ОЖивота - минус 1 см за 3 недели
2. Я с понедельника уже выхожу на работу на полный день
И рада этому и нет. Опять рано вставать и поздно приходить... Читать далее»
+54  |  Комментарии (78)
17.05. Отчет. Сегодня радость у меня 17 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
17.05. Отчет. Сегодня радость у меня
Сегодня я прям счастливая!
Вчера заказала на Леонардо нитки для вышивания, должны были прийти завтра, а курьер позвонил сегодня и уже в обед посылочка была у меня!
Я такая довольная, конечно, сразу же залипла на вышивке, подзабыла правда всё, вначале немного накосячила
Но оторваться не могла, пришлось себе ультиматум ставить сначала уборка дома - потом немного повышиваешь, потом тренировка, ужин и пост на диетс А уж потом сколько душе угодно... Читать далее»
+25  |  Комментарии (55)
Одним отчетом двух зайцев за 14 и 15 мая)) 15 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
Одним отчетом двух зайцев за 14 и 15 мая))
Не хватило меня вчера на написание поста
День был насыщенный, с утра на работу, а накануне же загуляла по вотсапу поздно легла
Отмечали с подружками и с родными, всё по вотсап. Тоже вариант, собрались вместе
По пути на работу попали в ДТП на служебной машине
Стояли на светофоре, никого не трогали и нас прижал КАМАЗ... Читать далее»
+27  |  Комментарии (65)
08.05. Отчет. Сомнительное предложение. 12-го выхожу на работу 8 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
08.05. Отчет. Сомнительное предложение. 12-го выхожу на работу
Сегодня коллега пригласила на дачу на выходные.
А я что?
Конечно, в другое время, кто бы отказался от шашлычка за городом, но не сейчас
Поблагодарила, сказала, что подумаю и не хочу их смущать.
У нее муж работает постоянно.
Ребенок, школьник.
Нет, я не осуждаю, и за приглашение, правда, благодарна, она знает, что я сижу одна в четырех стенах, и в праздники одна
Но почему то мы думаем, что раз знакомы близко, то мы защищены и на нас не распространится... Читать далее»
+26  |  Комментарии (38)
07.05. Отчет. Мы даем детям то что им нужно или что мы хотим? 7 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
07.05. Отчет. Мы даем детям то что им нужно или что мы хотим?
Почему то в нашей семье получается так: мама мечтала, чтоб я играла на фортепиано, потому что когда то сама об этом мечтала, но не было возможности
Я мечтала танцевать и петь, но у меня не было слуха и не было возможности этим заниматься. Я решила привить это дочери, тем более что у нее обнаружился в этом талант и голос и слух, но она мечтали рисовать! А из-за ее плотного графика и бесконечных концертов не было возможности ходить на рисование... Читать далее»
+29  |  Комментарии (125)
06.05. Отчет и тазик ПП (!) оливье 6 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
06.05. Отчет и тазик ПП (!) оливье
Что-то я так увлеклась готовкой что не заметила, как сама себе мину подложила
Я давно хотела оливье, а тут Танюша своим недавно соблазнила ну чтоб вы понимали масштабы - 890 гр это после того как я 200 гр уже сегодня съела и вчера не удержалась, ложек 5 вечером съела Наточка, привет колбаске слюнки так разыгрались вчера, а я в этот момент как раз оливье дорезала, ну и..
Нет, оливье у меня ппшный, там вместо майонеза натуральный йогурт, но сколько я его теперь есть то буду... Читать далее»
+30  |  Комментарии (144)
05.05 Отчет. Я сегодня молодец 5 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
05.05 Отчет. Я сегодня молодец
Сам себя не похвалишь
Но просто я сегодня собой довольна Так как проснулась в 5 утра и совершенно больше не хотела спать, хоть и честно пыталась А все потому что вчера легла спать раньше 12-ти (уже спала в это время)
У нас уже так тепло, что спала я с открытыми окнами и я вдруг поняла, что на улице стоит непривычная тишина, нарушаемая лишь изредко звуками автобусов.. и всё! Никакой движухи, машин! А у нас окна на проезжую часть и движение там по-моему круглосуточно... Читать далее»
+24  |  Комментарии (81)
04.05 Отчет. Сегодня кратко 4 мая 2020 года
НЕжныйАНГЕЛ
04.05 Отчет. Сегодня кратко
Завтрак сегодня опять поздний в 11.00
Яичница с овощами + 1 крекер (хлебец) с пастой из криля + черный кофе
Обед в 13.30
Куриное филе в соусе терияки тушенное с овощами + хлебцы с пастой из криля.
Вчера такое фото выкладывала
Тренировка в 15.30
Сегодня только легкое кардио с Таней TGYM, всего пол-часа, но я вся насквозь была мокрая
Массаж с щеткой
Ужин в 17.30
Скумбрия запеченная с овощами + овощной салат
Сегодня общалась со своими, с мамой, дочкой... Читать далее»
+20  |  Комментарии (23)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

«Когда ты занимаешься любимым делом, ты как проститутка: неважно заплатил тебе клиент или нет, ты вс

ирина вел
14 минут назад
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная