Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Ормелла

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Доброе утро, красавишны! Я тоже туплю с весом. Решила, что по ходу дела разберусь. А пока ем что и когда попало, сплю аналогично. Соответственно плюсую потихоньку.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Девочки, всем доброе утро! Здоровье лучше, сегодня, даже, более менее спала спокойно ночь, не так сильно кашляла. Вчера целый день шел снег и ночью тоже, навалило см.10.
Доброе утро. Девочки, не совсем поняла, в пятницу пишем свой реальный вес пятницы, или СА или НВТ ? Как считать СА я поняла, а ,то такое НВТ? Погуглила, но ничего не нашла. Объясните мне, незнающей. Хорошего всем дня, легкого похудения.
zhanyar, Жанночка мы остановились на том, что каждый вставляет так как ему удобнее, по пятницам, но не меняя систему до конца гонок.
anilag58, Галюня считает по ТВН, это из системы МФ, берется четвертый, по возрастанию, показатель веса, за неделю. Это возможно только, для тех, кто взвешивается каждый день, для них же подходит и СА показатель. Кто взвешивается раз в неделю, в определенный день, ставит вес по факту, на отчетный день. Я вот уже две недели взвешиваюсь 1 раз в неделю, значит придется и в пятницу отчитаться по факту и так до конца, как бы ни хотелось мне отчитываться по ТВН. И тебе хорошего дня и легкого постройнения. Женёк, не увлекайся лепешками. Так они легкие, правда жареные, но на сухой сковородке. поленилась гриль выкапывать из кучи. Но 200 граммчиков схомячила с кетчупом домашним.

Tatjana59,
Tatjana59 пишет:
Женечка, Галя, спасибо вам,
Танюш, да не за что.

anilag58,
попробуй Жень перенастрой на раз в неделю, если что назад то вернуть настройки можно будет наверное...посмотрим как будет выглядеть
Попробую, только вот не могу сообразить когда это сделать или в четверг вечером или в пятницу утром.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
anilag58,
А здесь Женечка почистит про гонку
Галочка я здесь не могу почистить, могу только отредактировать, т.е. убрать часть поста, но не все. А вот в рубриках могу полностью удалить. Если надо, то могу удалить все предварительные обсуждения гонок, до окончательного варианта таблички. Напиши если что.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Ормелла,
А пока ем что и когда попало, сплю аналогично. Соответственно плюсую потихоньку.
До пятницы, мы тебе это разрешаем.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
какаястройная,
какаястройная пишет:
а может основную табличку оставить как было,просто открыть отдельную темку(напр."отчеты по пятницам" ,куда мы скидываем в пятницу результаты(каждый пишет вес и "+" или "-" от(при)веса) и там же итоги за неделю(типа кто занял первые 3 места за неделю.Мы ж на дионовских гонялках в отдельной темке так делали ,а на нашей главной болталке не будем "засорять эфир",чтоб не дискриминировать членов клуба,неучаствующих в гоночке
Алиночка, ну мы вот, вторую неделю и пытаемся выяснить, у всех членов Клуба, как лучше, но что то ни как. Может пока не читают. Переделаем на 1 раз в неделю и может быть получим ответ на наши вопросы. Если будут желающие оставить все как есть, значит оставим, все в наших руках
tia ramona

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Всем привет! Не опечатка у меня. Экстремальный слив произошел, чем-то траванулась, а скорее всего, организьма, привыкшая к домашней еде, неадекватно среагировала на московские кафе...или на самолетный сэндвич. В понедельник было ощущение, что в горле скребет, вечером чай с имбирем еще заварила, может, он спровоцировал. Короче, весь день вчера валялась трупиком с короткими перебежками к унитазу. Нее, врагу не пожелаю такого слива! А вы тут на пять страниц надискутировали! Короче, если допускаются разные варианты пятничных отчетов - я буду по ТВН, мне так проще.
iradeva

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Привет всем! Внучку в садик, потом бег 30 мин. Устала, но приятно, что проявляю волю.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
tia ramona,
tia ramona пишет:
Экстремальный слив произошел, чем-то траванулась
Да уж, знаем, проходили, лучше уж без такого экстрима, ты права Танюша.
tia ramona пишет:
я буду по ТВН, мне так проще.
Это только приветствуется. Танюш выздоравливай скорее. Мне хорошо, в таких случаях, помогает полисорб или угольные.
iradeva, Молодец Ириша! А внучка живет с вами?
Кинсаринович

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
anilag58, со стариками очень тяжело. Очень жалеем что мать взяли к себе. Столько нервов она нам попортила, а все это на здоровье сказывается. Никогда у меня желудок не болел, а тут стал болеть желудок. Вылечила желудок ,теперь давление скачет.
Саморянка, Людмила, да так и есть, вампирит у нас энергию.Мы взяли ее к себе помирать, а она выправилась,распрямилась, и носится как вертолет. Зато у меня теперь постоянная слабость и нет сил.

Девочки всем привет! Проспала я сегодня в бассейн.Не смогла подняться. А когда встала, то идти уже было поздно. У нас бассейн по определенным дням расписан и по времени.Потому что это детская спортивная школа, и днем уже занимаются дети.Нам пенсионерам выделили время с утра, а простым посетителям вечером после семи.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Кинсаринович, Лена, а чья мама, твоя или мужа?
юлиана0212

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Доброго дня, Женечка и все девочки!
Притащила себя на сайт) У кого проблема выйти из инета, а у меня зайти)
Всё я пропустила, конечно же... Я взвешиваюсь каждый день, ТВН не считаю. Ежедневное взвешивание меня останавливает от дальнейшего жора. Как увижу на весах +1-2 кг. , так и в руки себя возьму. А, как отвалятся кг. опять позволяю себе лишнее
Так хочу дальше снижать вес.А всё торможу сама себя. НЕ кому меня пороть. Буду к вам заходить ругать себя за плохое поведение и (надеюсь, всё-таки, когда-нибудь) хвалить за хорошее.
юлиана0212

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Кинсаринович пишет:
Вылечила желудок

Кинсаринович, Елена, у меня тоже проблемы с желудком полгода, как обострились.Поставили атрофический гастрит по ФГДС. А чем вылечили, если не секрет. А то мне сказали-не лечится(
ElenaSpb-35

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Девочки, можно я буду просто ставить свой пятничный утренний вес?
Это бы успеть... Думаю, что особой разницы как считать нет, а обманывать самих себя - смешно и грешно.
anilag58

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
ElenaSpb-35 пишет:
Девочки, можно я буду просто ставить свой пятничный утренний вес?
Это бы успеть... Думаю, что особой разницы как считать нет, а обманывать самих себя - смешно и грешно.
Конечно можно , в Гоночке, хорошо мне будет проще не пропустить
Кинсаринович

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Геня, Женя, моя мама. У мужа умерла много лет назад.
Кинсаринович

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
юлиана0212, мне терапевт назначила ранитидин и омепразол. Пила лекарства две недели. Потом все как рукой сняло.
Кинсаринович

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
А у меня сегодня отвес. Просто я вчера не обедала. Было давление высокое и я напилась таблеток и проспала до ужина, пропустив обед.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
ElenaSpb-35,
ElenaSpb-35 пишет:
Девочки, можно я буду просто ставить свой пятничный утренний вес?
Леночка, да конечно можно. Как удобно тебе, но только обзятельно в пятницу.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
юлиана0212,
юлиана0212 пишет:
Притащила себя на сайт) У кого проблема выйти из инета, а у меня зайти)
Привет Юлечка! Ну наконец то, а тоя вчера уже было занесла топор , а потом думаю, нет подожду до пятницы, не может быть, чтобы не пришла, обещала. Пороть то это мы завсегда с радостью , но и хвалить любим.
Геня

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Кинсаринович, Понятно, а сколько маме лет и что она всегда такая была (ну в смысле характера)?

Страницы:
1 ... 63 64 65 66 67 ... 261