Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы





Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
zhanyar, Жанночка мы остановились на том, что каждый вставляет так как ему удобнее, по пятницам, но не меняя систему до конца гонок.
anilag58, Галюня считает по ТВН, это из системы МФ, берется четвертый, по возрастанию, показатель веса, за неделю. Это возможно только, для тех, кто взвешивается каждый день, для них же подходит и СА показатель. Кто взвешивается раз в неделю, в определенный день, ставит вес по факту, на отчетный день. Я вот уже две недели взвешиваюсь 1 раз в неделю, значит придется и в пятницу отчитаться по факту и так до конца, как бы ни хотелось мне отчитываться по ТВН. И тебе хорошего дня и легкого постройнения. Женёк, не увлекайся лепешками. Так они легкие, правда жареные, но на сухой сковородке. поленилась гриль выкапывать из кучи.
Tatjana59, Танюш, да не за что.
anilag58, Попробую, только вот не могу сообразить когда это сделать или в четверг вечером или в пятницу утром.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
iradeva, Молодец Ириша!
Идёт сохранение...
Саморянка, Людмила, да так и есть, вампирит у нас энергию.Мы взяли ее к себе помирать, а она выправилась,распрямилась, и носится как вертолет. Зато у меня теперь постоянная слабость и нет сил.
Девочки всем привет! Проспала я сегодня в бассейн.Не смогла подняться. А когда встала, то идти уже было поздно. У нас бассейн по определенным дням расписан и по времени.Потому что это детская спортивная школа, и днем уже занимаются дети.Нам пенсионерам выделили время с утра, а простым посетителям вечером после семи.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Притащила себя на сайт) У кого проблема выйти из инета, а у меня зайти)
Всё я пропустила, конечно же... Я взвешиваюсь каждый день, ТВН не считаю. Ежедневное взвешивание меня останавливает от дальнейшего жора. Как увижу на весах +1-2 кг.
Так хочу дальше снижать вес.А всё торможу сама себя. НЕ кому меня пороть. Буду к вам заходить ругать себя за плохое поведение и (надеюсь, всё-таки, когда-нибудь) хвалить за хорошее.
Идёт сохранение...
Кинсаринович, Елена, у меня тоже проблемы с желудком полгода, как обострились.Поставили атрофический гастрит по ФГДС. А чем вылечили, если не секрет. А то мне сказали-не лечится(
Идёт сохранение...
Это бы успеть... Думаю, что особой разницы как считать нет, а обманывать самих себя - смешно и грешно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...