Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

anilag58

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Спокойной ночи! Я завтра на выезде, пропадут до вечера
какаястройная

Идёт сохранение...

# 25 октября 2017 года
Геня пишет:
anilag58, Спасибо Галочка. Забрала в избранное Но поняла, что вряд ли я сейчас что нибудь сделаю. Сухофрукты замочу, пусть стоят, а стряпать буду, по всей видимости, уже позже. Пусть даже до 10 го ноября получится, то до Рождества, поди и наберется необходимым вкусом.
Я пеку уже это десятилетие и начинаю печь ,когда устойчивая холодная погода,храню на балконе/или терассе/.Использую всегда кубинский ром,а после того как из духовки вытащила,подгоревшие изюминки встряхнула,мягким маслом прямо руками смазала ,прямо чтоб впиталось и вываливаю в сах.пудре оч.щедро --прямо корка такая получается и в фольгу алюминиваю упаковываю,храниться месяцами,но естественно все съедается,еще я режу,упаковываю и дарю как «с собой принести»Вещь стоящая!
Геня

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
какаястройная, Доброе утро Алиночка! Спасибо за подсказки ценные. Алина, а ты уже испекла или еще собираешься печь?
Геня

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Девочки всем доброе утречко! Как спалось, что во сне привиделось, какая погодка за окном? У нас -6. Спала замечательно, кашель, почти, не беспокоил. Сейчас допиваю свой утренний кофе и с палками айда Сегодня решила попробовать начать есть с утра, по десертной ложечке, льняное семя, когда то принимала его, но в виде муки с кефиром. Вообще. хочу попробовать внедрить в свой дневной распорядок 10 советов красивой женщине, вот отсюда
https://www.diets.ru/clubpage/1759246/#comments_form, это у нас в рубрике "Возвращаем здоровье, молодость и красоту". Присоединяйтесь.

Хорошего всем дня!
Ормелла

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Доброе утречко! Я тоже в обычный ритм вхожу ! Рада, что тебе лучше. Только ты с палками то сначала потихоньку, а то нахватаешься холодного воздуха не дай бог. Аккуратненько и не спеша.
Арсик

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
юлиана0212 пишет:
Кинсаринович пишет:
юлиана0212, мне терапевт назначила ранитидин и омепразол. Пила лекарства две недели. Потом все как рукой сняло.
Спасибо. Понятно, это лекарства от язвы.Не мой случай.



Хорошее средство от гастрита на ночь перед сном пить отвар ромашки по пол стакана курс не меньше месяца ( 1 столовая ложка на стакан кипятка). будьте здоровы.
Саморянка

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Арсик, Светлана мне тоже ромашка помогла в свое время...иногда просто завариваю ее вместо чая и пью...
Саморянка

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Девочки всем привет!!!
поздравте меня с привесом в=1 кг вчера 50 гр колбасы полукапченой съела а еще говорят ,что колбаса это еда...разве такая еда может с организмом делать
Да вот еще увлеклась я солью морской...у нас продают соль морскую с приправами разными,там пастернак,паприка ,укроп в общем кладезь витамин и минералов...
как известно обычная соль задерживает в организме воду,морская же соль воду не задерживает, что может сработать на пользу ...у меня же вес резко рванул в низ потеряв воду и давление упало до 105 на 65 , гипотония на фоне потребления морской соли...все это я к тому ,что гипертоникам может сослужить эта соль на пользу ,ну а мне думаю ,что нужно употреблять обычную с добавление морской...это из моих личных наблюдений ...Америку как говориться не открыла ,но возможно кому то пригодиться...только не перепутайте морскую соль для ванн и пишевую морскую...как я поняла пищевая проходит дополнительную очистку или добывается в особых местах...
Геня

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Ормелла,
Ормелла пишет:
Только ты с палками то сначала потихоньку,
Юль, я с палками только один день не ходила, за время болезни, когда началась болячка, а так и не прекращала, мне кажется, что так лучше вся болячка выбивается.
Геня

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Саморянка,
Саморянка пишет:
как известно обычная соль задерживает в организме воду,морская же соль воду не задерживает,
Интересное наблюдение Люда. Надо мне понаблюдать, я как то даже не задумывалась об этом.
Саморянка

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Геня, Женя столько труда влаживаешь в клуб ,вот даже эта придумка с оглавлением рубрики...конечно будет очень удобно и все для нас ...постепенно рубрики наполнятся рецептами,советами и получится шикарная подборка полезных советов,рецептов ,для души и тела ...впрочем душевности тоже не занимать,на страничке клуба всегда присутствует доброе слово
anilag58,Галина тоже постаралась с табличкой для марафона...столько нас ,всех надо пересчитать ,записать и что то исправить...конечно же это все занимает определенное количество времени...девочки спасибо Вам

Еще хочу добавить ,что каждая из нас может поделиться своими наработками в области кулинарии ,ЗОЖ и прочего...у каждой хозяйки свои "секреты" и эти "секреты" могут стать общими...всем на благо...вот Алина поделилась как она сохраняет кекс из годами наработаного собственного опыта,такой опыт безценный
каждая из нас может внести свой вклад на благо других...Вместе мы все можем.
Я к сожалению ,по сотоянию здоровья порой не могу принимать активное участие,но как говорится по возможности буду вносить свой вклад...я в прошлом шеф повар может и мои знания кому то пригодятся...правда сейчас стараюсь переквалифицироваться обычные блюда переделываю под себя...жирное нельзя,жареное нельзя,сладкое тоже в общем нельзя то что портит фигуру...думаю кто следит за фигурой и здоровьем,тоже видят что много чего нельзя...в крайности не впадаю так что бы раз и навсегда нельзя...иногда когда сильно чего то хочется ,то все можно но это один раз а не на постоянной основе...
Сегодня у меня свекольник,"заточенный" под себя...буду рада если кому то пригодится ...сейчас поищу куда ,в какую рубрику его приткнуть...
Саморянка

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Не нашла куда это можно вставить...пусть здесь пока будет..
Свекольник для диабетиков и хорошей фигуры

Как нам известно свекла, морковь в вареном виде имеет высокий гликемический индекс а в сыром низкий...опишу свой способ приготовления, что бы было ни два, ни полтора

В кипящую воду кладу курогрудь варится минут 20, затем кладу вымоченную от крахмала картофель, лавровый лист...довожу до готовности, добавляю натертую на крупной терке свеклу+порезанную крупными кусочками морковь, лук...даю закипеть, варю пару минут...
в последнюю очередь добавляю порезанное вареное яйцо, курогрудь варю крупным куском а потом достаю и режу мелко поперек волокон, чеснок порезанный крупно, на небольшую кастрюльку кладу целую головку, томатная паста полная ст.ложка, даю закипеть и убираю с огня...все мой свекольник готов...в готовое блюдо уже в тарелке кладу сметану 15%жирности гр 15..., зелень, какие то приправы все по вкусу... Чем мне нравится такой способ приготовления;думаю при таком способе ГИ свеклы моркови не сильно повысится.
нет ничего жаренного, нет лишнего жира, клетчатка не разрушена длительной термической обработкой и самое главное при таком способе приготовления в большей степени сохраняются витамины...

Источник: https://www.diets.ru/post/1770551/
Геня

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Саморянка, Спасибо Людочка, на добром слове.
Не нашла куда это можно вставить..
Упущение исправлено.
я в прошлом шеф повар может и мои знания кому то пригодятся..
Как здорово, что у нас сейчас свой шеф - повар Обязательно пригодятся, иногда действительно не хватает мнения и совета профессионала. Теперь будем знать к кому обращаться. Нам бы сейчас еще своего доктора и юриста
какаястройная

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Геня пишет:
какаястройная, Доброе утро Алиночка! Спасибо за подсказки ценные. Алина, а ты уже испекла или еще собираешься печь?
Доброе утро всем.Женя ,еще не пекла в этом году.Начинаю ,когда уже хорошо прохладно и днем,так как пеку много и храню на террасе в картонных каробках и фольге. И достаю потом ближе к католич.рождеству ,как домашним есть так и на подарки.В этом году нужно сфоткать и свою версию рецепта выложу тоже попозже с фото в наших выпечках.
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Сегодня в 8 утра прыг на весы, а там привес в 100 грамм....вообще-то на час раньше взвешалась, по сравнению с обычным режимом...не стала выставлять. Завтра вернусь после садика, взвешаюсь в обычное время, в 9 часов.
ElenaSpb-35

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Доброе утро всем девонькам, удачного и плодотворного дня!
Сегодня планирую много чего переделать. Приготовила себе на день треску с овощами с минимумом соли и оливкового масла, тем и планирую питаться.
Правда утром еще была чашечка кофе с вафлей без сахара и яблоко со своей любимой яблоньки )))
Саморянка

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Геня, Женя поварское дело такое ,всю жизнь можно учиться ...Вы тут все такие кулинарки ,что учить Вас так только портить будем учиться друг у друга...в качестве консультанта тоже надежды на меня никакой ...сегодня дома а завтра в больнице,уже во всех больницах подушки перемяла но если буду полезна чем ,всегда пожалуйста ...
anilag58

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Девочки, добрый день!
С утра даже не забежала пожелать доброго утра , уехали ставить машину на замену лобового стекла, забирать завтра, так что тоже пропаду на время
Но обещаю все пятничные показания веса обработать и сделать нашу гоночную таблицу.
Кинсаринович

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Геня, Вот и я о том, что хоть сама себя обслуживает. Просто насмотрелась на бабушку, она 6 лет на диване сидела и пододеяльники на тряпочки рвала.
Кинсаринович

Идёт сохранение...

# 26 октября 2017 года
Саморянка, ой, а я что то покупала морскую соль, пару раз воспользовалась ей и все потом валялась она у меня, и в конце концов я ее выкинула. Надо взять на вооружение.

Страницы:
1 ... 65 66 67 68 69 ... 261