Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Геня	Идёт сохранение... [quote="wampe"]Сыр на нижнем фото сама варила по Дюкану! Малокалорийный и хорошо насыщает![/quote] Очень аппетитно, выложи нам рецепт в рубрику. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года wampe пишет: Сыр на нижнем фото сама варила по Дюкану! Малокалорийный и хорошо насыщает! Очень аппетитно, выложи нам рецепт в рубрику.
Геня	Идёт сохранение... [b]anilag58[/b], [b]Женечка, осторожно при мытье окон :cloud: [/b] Галочка мы живем на первом этаже. :D, но спасибо за заботу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года anilag58, Женечка, осторожно при мытье окон Галочка мы живем на первом этаже. , но спасибо за заботу.
Геня	Идёт сохранение... [quote="галлина"]Девочки, привет всем! По просьбе членов клуба я сделала клуб закрытым. Кто попросится, будем принимать. Так что можно и пооткровенничать здесь. :)[/quote] Галочка я еще раз твое сообщение процитировала на новую страницу, чтобы все увидели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года галлина пишет: Девочки, привет всем! По просьбе членов клуба я сделала клуб закрытым. Кто попросится, будем принимать. Так что можно и пооткровенничать здесь. Галочка я еще раз твое сообщение процитировала на новую страницу, чтобы все увидели.
wampe	Идёт сохранение... [quote="Геня"][quote="wampe"]Сыр на нижнем фото сама варила по Дюкану! Малокалорийный и хорошо насыщает![/quote] Очень аппетитно, выложи нам рецепт в рубрику.[/quote] Жень, Галочка почти такой же рецепт сегодня выложила! Только у меня вместо сметаны кефир 1,5%! А технология такая же! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Геня пишет: wampe пишет: Сыр на нижнем фото сама варила по Дюкану! Малокалорийный и хорошо насыщает! Очень аппетитно, выложи нам рецепт в рубрику. Жень, Галочка почти такой же рецепт сегодня выложила! Только у меня вместо сметаны кефир 1,5%! А технология такая же!
wampe	Идёт сохранение... [quote="Геня"][quote="wampe"]Что-то с весом у меня не туда пошло! :D вроде и не хомячу много! Без диеты прямо аврал! Хотела было с сегодня начать, да селёдка в холодильнике мешает! Так картошечки с селёдочкой и лучком хоца! Но это не сегодня, а завтра! Сегодня вчерашнее доедать надо! Вот так и придумываю причины отодвинуть диету! Но с пятницы начну! Кровь с носа! Вот такие планы![/quote] Оль а у тебя Хе водичку не держит? Тоже люблю так морковку, но не делаю, знаю себя.[/quote] Жень, я так хе лю, что мне по барабану задерживает ли оно воду или нет! Завтра вес посмотрю и увидим задерживает или нет! А вот селёдка в четверг точно задержит! Начну лепестриться с большим весом! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Геня пишет: wampe пишет: Что-то с весом у меня не туда пошло! вроде и не хомячу много! Без диеты прямо аврал! Хотела было с сегодня начать, да селёдка в холодильнике мешает! Так картошечки с селёдочкой и лучком хоца! Но это не сегодня, а завтра! Сегодня вчерашнее доедать надо! Вот так и придумываю причины отодвинуть диету! Но с пятницы начну! Кровь с носа! Вот такие планы! Оль а у тебя Хе водичку не держит? Тоже люблю так морковку, но не делаю, знаю себя. Жень, я так хе лю, что мне по барабану задерживает ли оно воду или нет! Завтра вес посмотрю и увидим задерживает или нет! А вот селёдка в четверг точно задержит! Начну лепестриться с большим весом!
margo_MT	Идёт сохранение... Валюшу Сибирячку с днём рождения :heart: и каааанешнА же здоровья Сибирского, исполнения желаний и прекрасного настроения Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Валюшу Сибирячку с днём рождения и каааанешнА же здоровья Сибирского, исполнения желаний и прекрасного настроения
margo_MT	Идёт сохранение... А я , девоньки, сегодня с утра каааак глянула на весыыыыы.... офигееелааа. ... За два дня плюс два кило.... Ну да, ну да, тут и также "хе" и несчитано бутериков с икрой и маслом, да ещё вечером вчера рюмка чачи пролетела, :D видать она задержалась и закусь к себе прилепила, :thumbsup: А как было не выпить мы вторую нашу деФку в Китай проводили, но если первая у нас стервозина, тааа ещё, нигде не пропадёт, то эту жааааалкоооо, вот мы с расстройства по рюмашке тяпнули, сокровище то моё, тяпнулО , да от стола отвалилось :D а я как приклеенная, :blush: пока все миски не подчистила, из-за стола не поднялась.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года А я , девоньки, сегодня с утра каааак глянула на весыыыыы.... офигееелааа. ... За два дня плюс два кило.... Ну да, ну да, тут и также "хе" и несчитано бутериков с икрой и маслом, да ещё вечером вчера рюмка чачи пролетела, видать она задержалась и закусь к себе прилепила, А как было не выпить мы вторую нашу деФку в Китай проводили, но если первая у нас стервозина, тааа ещё, нигде не пропадёт, то эту жааааалкоооо, вот мы с расстройства по рюмашке тяпнули, сокровище то моё, тяпнулО , да от стола отвалилось а я как приклеенная, пока все миски не подчистила, из-за стола не поднялась....
Геня	Идёт сохранение... [b]wampe[/b], [quote="wampe"]Жень, Галочка почти такой же рецепт сегодня выложила! Только у меня вместо сметаны кефир 1,5%! А технология такая же![/quote] Понятно, спасибочки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года wampe, wampe пишет: Жень, Галочка почти такой же рецепт сегодня выложила! Только у меня вместо сметаны кефир 1,5%! А технология такая же! Понятно, спасибочки.
Геня	Идёт сохранение... [b]margo_MT[/b], [quote="margo_MT"] мы вторую нашу деФку в Китай проводили, [/quote]На ПМЖ чи как? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года margo_MT, margo_MT пишет: мы вторую нашу деФку в Китай проводили, На ПМЖ чи как?
Геня	Идёт сохранение... Девонки, воду дали, окна, с помощью мужа, помыла, ура. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Девонки, воду дали, окна, с помощью мужа, помыла, ура.
Саморянка	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], Супер! :thumbsup: Вообще! :thumbsup: 18 кг - ощущается, наверное, легкость в организме?[/quote] Ощущается насколько возможно при таком весе ,ну во всяком случае ,лучше чем было...еще много впереди :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года tia ramona, Супер! Вообще! 18 кг - ощущается, наверное, легкость в организме?[/quote] Ощущается насколько возможно при таком весе ,ну во всяком случае ,лучше чем было...еще много впереди
Саморянка	Идёт сохранение... [b]wampe[/b], Оля ты права на суставы лишний вес очень чувствуется...смотрю работы полно,глазами все бы сделала а организм отказывает...за день так уработаюсь,что еле ноги до кровати доношу и тут начинается 2 серия,не знаешь куда ноги пристроить и окорока уложить ,что бы это все не болело :joke: вижу целый день бодрячком не получается стала передых после обеда делать ,полежу часок и дальше пошла...живу в частном доме и сын со мной числится,но сын работает по контракту на заставе по факту его никогда нет дома...приходится все самой...вот и думаю "широко шагать ,штаны лопнут" :D стала помогаек нанимать а что делать :dontknow: всю работу не переработаешь ,но похоже стремлюсь к этому...собакевичь у тебя миленький :dance: такой ухоженный лапочка...да вот еще сыр,где записан рецепт? у тебя в дневнике или тут в одной из рубрик? очень на вид он красивый и надо думать вкусный... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года wampe, Оля ты права на суставы лишний вес очень чувствуется...смотрю работы полно,глазами все бы сделала а организм отказывает...за день так уработаюсь,что еле ноги до кровати доношу и тут начинается 2 серия,не знаешь куда ноги пристроить и окорока уложить ,что бы это все не болело вижу целый день бодрячком не получается стала передых после обеда делать ,полежу часок и дальше пошла...живу в частном доме и сын со мной числится,но сын работает по контракту на заставе по факту его никогда нет дома...приходится все самой...вот и думаю "широко шагать ,штаны лопнут" стала помогаек нанимать а что делать всю работу не переработаешь ,но похоже стремлюсь к этому...собакевичь у тебя миленький такой ухоженный лапочка...да вот еще сыр,где записан рецепт? у тебя в дневнике или тут в одной из рубрик? очень на вид он красивый и надо думать вкусный...
Саморянка	Идёт сохранение... [b]anilag58[/b], Галина спасибо за пожелания отвесов это мне позарез нужно ,отвесы есть ,но еще так много нужно сделать...как представлю визуально сколько это :8: аж страшно становится...а вчера несу ведро воды на 15 литров и думаю вот столько я уже осилила ,даже рукам больно а ноги все терпели и терпят...смотрела как то по ТВ груз 200 вот это вообще жесть,мне а с этим весом каково а 200 это вообще не реально,они наверное не ходят...жалко их и не хочу что бы меня вот так жалели...буду меньше и на много...я должна себе и детям :) ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года anilag58, Галина спасибо за пожелания отвесов это мне позарез нужно ,отвесы есть ,но еще так много нужно сделать...как представлю визуально сколько это аж страшно становится...а вчера несу ведро воды на 15 литров и думаю вот столько я уже осилила ,даже рукам больно а ноги все терпели и терпят...смотрела как то по ТВ груз 200 вот это вообще жесть,мне а с этим весом каково а 200 это вообще не реально,они наверное не ходят...жалко их и не хочу что бы меня вот так жалели...буду меньше и на много...я должна себе и детям ...
Саморянка	Идёт сохранение... Девочки спасибо всем за поддержку,сейчас для меня это как вода ,как воздух...после операции лежала 2 месяца не поднималась,не могла :dontknow: ,делали онкологию и вот за эти 2 месяца набрала 22 кг,кто бы сказал ,что такое может быть не поверила бы,потом ходить училась,теперь могу иду не могу "ползу" и это все на грани своих возможностей...пусть каждый из нас придет к своей цели и осуществит задуманное :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017sep/20/43/3363903_26555nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Девочки спасибо всем за поддержку,сейчас для меня это как вода ,как воздух...после операции лежала 2 месяца не поднималась,не могла ,делали онкологию и вот за эти 2 месяца набрала 22 кг,кто бы сказал ,что такое может быть не поверила бы,потом ходить училась,теперь могу иду не могу "ползу" и это все на грани своих возможностей...пусть каждый из нас придет к своей цели и осуществит задуманное
Tatjana59	Идёт сохранение... Людочка, ты держись. Все будет хорошо!!! Вместе мы сила!!! У нас свой клуб, своя компания теплая, так что поддержим друг друга во всем! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Людочка, ты держись. Все будет хорошо!!! Вместе мы сила!!! У нас свой клуб, своя компания теплая, так что поддержим друг друга во всем!
Саморянка	Идёт сохранение... [b]Геня[/b], Женечка очень жаль твоего собакевича,это же как член семьи...песик красавец и твой и родственников...жалко что они так быстро уходят :bye: у меня обычная дворняга ,весной чуть не сдох ,то ли отравился чем то ,то ли косточка попалась :dontknow: возили в вет.лечебницу чудом выжил...подозреваем одну соседку ,что подтравливает,но как говорится не пойман не вор...по соседству собаки просто дохли не с того ни с сего...еще огороды не были посажены,мелкие собаки многие были не на привязи...это не чумка и не какие то другие болезни собачьи а похоже на отравление...говорят же "не купи дом ,купи соседей "лишний раз убеждаюсь в справедливости этой поговорки... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Геня, Женечка очень жаль твоего собакевича,это же как член семьи...песик красавец и твой и родственников...жалко что они так быстро уходят у меня обычная дворняга ,весной чуть не сдох ,то ли отравился чем то ,то ли косточка попалась возили в вет.лечебницу чудом выжил...подозреваем одну соседку ,что подтравливает,но как говорится не пойман не вор...по соседству собаки просто дохли не с того ни с сего...еще огороды не были посажены,мелкие собаки многие были не на привязи...это не чумка и не какие то другие болезни собачьи а похоже на отравление...говорят же "не купи дом ,купи соседей "лишний раз убеждаюсь в справедливости этой поговорки...
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="Tatjana59"]Людочка, ты держись. Все будет хорошо!!! Вместе мы сила!!! У нас свой клуб, своя компания теплая, так что поддержим друг друга во всем![/quote] Спасибо Танюшка,конечно буду стараться как могу :dance: ...все больше убеждаюсь ,что смерть это не самое страшное,страшнее быть "овощем" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Tatjana59 пишет: Людочка, ты держись. Все будет хорошо!!! Вместе мы сила!!! У нас свой клуб, своя компания теплая, так что поддержим друг друга во всем! Спасибо Танюшка,конечно буду стараться как могу ...все больше убеждаюсь ,что смерть это не самое страшное,страшнее быть "овощем"
anilag58	Идёт сохранение... Женечка, первый этаж хорошо окна мыть, у нас третий и муж мне мыть без присмотра не разрешает :D , а присматривать что то не очень спешит ;) У нас тоже был пудель Блэчка :heart: после него никого не беру, а каждый попадающийся на встречу сердце обрывает :( Вернулась сейчас с двухчасовой поездки на велосипеде, нога в голеностопе отнимается...завтра отек на весах увижу :cry: у на 33 градуса - лето :knicksen: Людочка, настрой правильный!!! Ты сейчас на какой то системе питания или по рекомендациям врача? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года Женечка, первый этаж хорошо окна мыть, у нас третий и муж мне мыть без присмотра не разрешает , а присматривать что то не очень спешит У нас тоже был пудель Блэчка после него никого не беру, а каждый попадающийся на встречу сердце обрывает Вернулась сейчас с двухчасовой поездки на велосипеде, нога в голеностопе отнимается...завтра отек на весах увижу у на 33 градуса - лето Людочка, настрой правильный!!! Ты сейчас на какой то системе питания или по рекомендациям врача?
wampe	Идёт сохранение... [b]margo_MT[/b], Маргоша, я за свой день рождения и за последующий день тоже два кыгы приняла! Но я ни капли алкоголя не пила! И танцевала как молодая лань вприскок! :D Сольёшь быстро! Эт же не жир, а фада! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года margo_MT, Маргоша, я за свой день рождения и за последующий день тоже два кыгы приняла! Но я ни капли алкоголя не пила! И танцевала как молодая лань вприскок! Сольёшь быстро! Эт же не жир, а фада!
anilag58	Идёт сохранение... У меня вода долго сливается :cry: , может Маргоше больше везёт в этом плане ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2017 года У меня вода долго сливается , может Маргоше больше везёт в этом плане

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
alena melena
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	80.4	80.9	80.5	79.4	80.1	79.9	79.9	79.9
какаястройная
Каралейка
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025