Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Геня	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], [quote="tia ramona"]А у меня велотренажер есть для непогоды.[/quote] Тоже им спасаюсь, иногда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года tia ramona, tia ramona пишет: А у меня велотренажер есть для непогоды. Тоже им спасаюсь, иногда.
Геня	Идёт сохранение... [quote="margo_MT"]тааак штаааа... поболтать ,видимо, выйду не раньше февраля :kiss: но вы меня не забывайте, я вас люблю :blush:[/quote] Бум ждать, совсем не пропадай. Мариш, когда рассадой планируешь заняться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года margo_MT пишет: тааак штаааа... поболтать ,видимо, выйду не раньше февраля но вы меня не забывайте, я вас люблю Бум ждать, совсем не пропадай. Мариш, когда рассадой планируешь заняться?
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="Alicy"] Но что делать?! Разлюбить праздники (особенно Новый-Старый год!) до следующего года! :D [/quote] Девочки, надо как-то отстраивать в мозгу понятие "праздник" от понятия "наготовить и налопаться". Я не поучаю, я сама не могу это сделать, иначе бы здесь меня и не было. Женя, однозначно надо покупать комбезик, или штанцы на синтепоне, незаменимая вещь в нашем климате. У нас и на работу девчонки ездят в таких, приезжают - переодеваются, зато внутренности в тепле. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Alicy пишет: Но что делать?! Разлюбить праздники (особенно Новый-Старый год!) до следующего года! Девочки, надо как-то отстраивать в мозгу понятие "праздник" от понятия "наготовить и налопаться". Я не поучаю, я сама не могу это сделать, иначе бы здесь меня и не было. Женя, однозначно надо покупать комбезик, или штанцы на синтепоне, незаменимая вещь в нашем климате. У нас и на работу девчонки ездят в таких, приезжают - переодеваются, зато внутренности в тепле.
stellay	Идёт сохранение... [quote]А у меня велотренажер есть для непогоды. Хотя кайф не тот, конечно, что от пробежки по лесопарку, но слезаю я с него мокрая.[/quote] Я вчера тоже подумала, неплохо бы какой нибудь тренажер, например эллипс, но помечтала и пошла сначала на прогулку в лес, а вечером на тренировку - табату. И все замечательно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года А у меня велотренажер есть для непогоды. Хотя кайф не тот, конечно, что от пробежки по лесопарку, но слезаю я с него мокрая. Я вчера тоже подумала, неплохо бы какой нибудь тренажер, например эллипс, но помечтала и пошла сначала на прогулку в лес, а вечером на тренировку - табату. И все замечательно.
stellay	Идёт сохранение... Я уже много лет в полукомбинезонах из плащевки хожу, сначала первый купила, потом сама шить научилась - и себе и дочкам нашила. Главное, чтоб не продувались. Варежки вот у меня тёплые - из искусственного меха сшила, а продуваются, надо внутрь плащевку засунуть, сейчас новые шью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Я уже много лет в полукомбинезонах из плащевки хожу, сначала первый купила, потом сама шить научилась - и себе и дочкам нашила. Главное, чтоб не продувались. Варежки вот у меня тёплые - из искусственного меха сшила, а продуваются, надо внутрь плащевку засунуть, сейчас новые шью.
какаястройная	Идёт сохранение... Доброе время суток!!!Вижу веселый дионовский насторой и взят курс на похудения,движение не смотря на холод! А как насчет нижнего белья с ангорой,шерстью лам и тд.Есть современное тонкое белье из ноу-хау синтетики --тоже не греет? В интернете много предложений,но лучше теплого белья с ангорой(приятно к телу) не хочу.Оно тонкое и легкое,правда со временем садиться от стирок ,тогда лучше брать пару размеров больше и сразу постирать. А штаны ,конечно.лучше противоветровые в любом случае.взять Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Доброе время суток!!!Вижу веселый дионовский насторой и взят курс на похудения,движение не смотря на холод! А как насчет нижнего белья с ангорой,шерстью лам и тд.Есть современное тонкое белье из ноу-хау синтетики --тоже не греет? В интернете много предложений,но лучше теплого белья с ангорой(приятно к телу) не хочу.Оно тонкое и легкое,правда со временем садиться от стирок ,тогда лучше брать пару размеров больше и сразу постирать. А штаны ,конечно.лучше противоветровые в любом случае.взять
Геня	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], [quote="tia ramona"]Женя, однозначно надо покупать комбезик, или штанцы на синтепоне, незаменимая вещь в нашем климате. У нас и на работу девчонки ездят в таких, приезжают - переодеваются, зато внутренности в тепле.[/quote] Да я, Таня, видела перед Новым годом, в спорттоварах, костюмы такие комбез с грудкой и спиной закрытой и курточка в комплекте, давно о таком комплекте мечтаю, но как то не до него стало. У мужа ноут полетел, пришлось покупать новый, а потом, до кучи термопот накрылся, тоже без него не удобно, привыкли, что все время вода горячая для чая и кофе в наличии, а еще подумала, что, вроде бы, морозов сильных нет, обойдусь, но видимо все таки придется прикупить. Может в выходные съездим, куплю, если еще висят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года tia ramona, tia ramona пишет: Женя, однозначно надо покупать комбезик, или штанцы на синтепоне, незаменимая вещь в нашем климате. У нас и на работу девчонки ездят в таких, приезжают - переодеваются, зато внутренности в тепле. Да я, Таня, видела перед Новым годом, в спорттоварах, костюмы такие комбез с грудкой и спиной закрытой и курточка в комплекте, давно о таком комплекте мечтаю, но как то не до него стало. У мужа ноут полетел, пришлось покупать новый, а потом, до кучи термопот накрылся, тоже без него не удобно, привыкли, что все время вода горячая для чая и кофе в наличии, а еще подумала, что, вроде бы, морозов сильных нет, обойдусь, но видимо все таки придется прикупить. Может в выходные съездим, куплю, если еще висят.
Геня	Идёт сохранение... [b]какаястройная[/b], Алина, привет! У меня из ангорки свитерок есть, а еще есть старое мужнино термобелье из шерсти мериноса, оно ему стало маловато, другое купили, а это я себе прихватизировала. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года какаястройная, Алина, привет! У меня из ангорки свитерок есть, а еще есть старое мужнино термобелье из шерсти мериноса, оно ему стало маловато, другое купили, а это я себе прихватизировала.
Арсик	Идёт сохранение... В прошлом году выписала с алиэкспресс штаны на пуху с высокой талией. Очень теплые, сейчас в холода на работу езжу в них на работе переодеваюсь. Не продуваются, очень ими довольна.Единственное модель на беспопных. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/23/51/3456711_88315thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года В прошлом году выписала с алиэкспресс штаны на пуху с высокой талией. Очень теплые, сейчас в холода на работу езжу в них на работе переодеваюсь. Не продуваются, очень ими довольна.Единственное модель на беспопных.
stellay	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], мои так же выглядят, только не на пуху, а синтепон и подклад на синтепоне (т.е. 2 слоя синтепона получается), сзади спинка, а спереди просто резинки пристегиваются. Под себя подогнала выкройку, так же как на тебе смотрятся. Про Али - разочаровалась, 2 посылки не пришли, деньги ладно, вернули, больше не заказываю. Далеко до нас, потерялись в России. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Арсик, мои так же выглядят, только не на пуху, а синтепон и подклад на синтепоне (т.е. 2 слоя синтепона получается), сзади спинка, а спереди просто резинки пристегиваются. Под себя подогнала выкройку, так же как на тебе смотрятся. Про Али - разочаровалась, 2 посылки не пришли, деньги ладно, вернули, больше не заказываю. Далеко до нас, потерялись в России.
stellay	Идёт сохранение... Термобелье тоже ношу (от Avon), только без шерсти, от неё чешусь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Термобелье тоже ношу (от Avon), только без шерсти, от неё чешусь.
Геня	Идёт сохранение... Всем доброе утро! Морозы, как было обещано кем то, не спадают. С утра, опять, - 27 Нового ничего нет, старое подзабылось, жизнь идет в режиме ожидания, кого и чего - не пойму, наверное весны уже. Хотя еще впереди и февраль, и март - помотаем еще кой чего на кулак. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2018 года Всем доброе утро! Морозы, как было обещано кем то, не спадают. С утра, опять, - 27 Нового ничего нет, старое подзабылось, жизнь идет в режиме ожидания, кого и чего - не пойму, наверное весны уже. Хотя еще впереди и февраль, и март - помотаем еще кой чего на кулак.
Геня	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], [quote="Арсик"].Единственное модель на беспопных. [/quote] Пока в наличии Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2018 года Арсик, Арсик пишет: .Единственное модель на беспопных. Пока в наличии
Ормелла	Идёт сохранение... [b]Геня[/b], Минус27... как вы выживаете ? :8: Я сейчас по делам гуляла два часа, так ноги замёрзли, а у нас -7 всего... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2018 года Геня, Минус27... как вы выживаете ? Я сейчас по делам гуляла два часа, так ноги замёрзли, а у нас -7 всего...
stellay	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"][b]Геня[/b], Минус27... как вы выживаете ? :8: Я сейчас по делам гуляла два часа, так ноги замёрзли, а у нас -7 всего...[/quote] Ну так на ноги соответствующую обувь одеваем :D , не для -7. Если бы не ветер, то жить можно. Пойду сейчас в лес, померзну, вчера не ходила, только на фитнес сбегала вечером. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2018 года Ормелла пишет: Геня, Минус27... как вы выживаете ? Я сейчас по делам гуляла два часа, так ноги замёрзли, а у нас -7 всего... Ну так на ноги соответствующую обувь одеваем , не для -7. Если бы не ветер, то жить можно. Пойду сейчас в лес, померзну, вчера не ходила, только на фитнес сбегала вечером.
Арсик	Идёт сохранение... ВСЕХ НАШИХ ТАТЬЯН С ИМЕНИНАМИ! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/25/35/3457929_67917nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2018 года ВСЕХ НАШИХ ТАТЬЯН С ИМЕНИНАМИ!
Арсик	Идёт сохранение... ВСЕХ СТУДЕНТОВ С ПРАЗДНИКОМ! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/25/36/3457931_77641nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2018 года ВСЕХ СТУДЕНТОВ С ПРАЗДНИКОМ!
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="Арсик"]ВСЕХ НАШИХ ТАТЬЯН С ИМЕНИНАМИ! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/25/35/3457929_67917nothumb500.jpg[/img][/quote] Ураааа! Наливай ! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2018 года Арсик пишет: ВСЕХ НАШИХ ТАТЬЯН С ИМЕНИНАМИ! Ураааа! Наливай !
Сибирячка Валя	Идёт сохранение... tia ramona, Это ты наливай! Мы к тебе с открыткой идем!!! :D [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/25/51/3458012_35479nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2018 года tia ramona, Это ты наливай! Мы к тебе с открыткой идем!!!
Геня	Идёт сохранение... Девочки, всем добрый денек! Всех Танюш, с праздником! Здоровья и счастья вам девочки! [youtube width="640" height="360"]N75-KGKO2sk[/youtube] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2018 года Девочки, всем добрый денек! Всех Танюш, с праздником! Здоровья и счастья вам девочки!

Amatire
8 дней назад

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

Участник	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026
alena melena								110
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	79.2	80.1	80.4	80.8	81.1	80.9		80
какаястройная
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026