Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Саморянка	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/19/29/3453671_67574nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2018 года
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="tia ramona"]Ой, пропустила. Лучше поздно, чем никогда! Таня, с днем рождения! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/18/06/3452594_18717thumb500.jpg[/img][/quote] Присоединяюсь к поздравлениям :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2018 года tia ramona пишет: Ой, пропустила. Лучше поздно, чем никогда! Таня, с днем рождения! Присоединяюсь к поздравлениям
Lagen	Идёт сохранение... Танечка! Я роняя тапки..так как опоздала, но специально для тебя несу бережно то, что тебе понравится..я думаю точно.....Восхищаюсь тобой!Всегда читала-читала и в жж и везде!!!!! Радости!!!!!!!!!! так много..как хотелось бы. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/19/39/3453689_92536nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2018 года Танечка! Я роняя тапки..так как опоздала, но специально для тебя несу бережно то, что тебе понравится..я думаю точно.....Восхищаюсь тобой!Всегда читала-читала и в жж и везде!!!!! Радости!!!!!!!!!! так много..как хотелось бы.
Lagen	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/19/41/3453691_71509nothumb500.jpg[/img] И еще...пусть станет тепло и радостно прямо сейчас) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2018 года И еще...пусть станет тепло и радостно прямо сейчас)
Alicy	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/19/38/3453941_63955thumb500.jpg[/img] Девочки, с праздником вас всех! Пусть не будут сильными крещенские морозы, а выходные выйдут слабыми в плане "привесов":) Все же январь такой ударный, что никак не удается оправиться от его "ударов" :) Надеюсь, и это пройдет)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2018 года Девочки, с праздником вас всех! Пусть не будут сильными крещенские морозы, а выходные выйдут слабыми в плане "привесов" Все же январь такой ударный, что никак не удается оправиться от его "ударов" Надеюсь, и это пройдет))
Геня	Идёт сохранение... Всем доброе утро! С началом новой недели, пусть она будет удачной! У нас приличный мороз, до середины недели так обещают. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Всем доброе утро! С началом новой недели, пусть она будет удачной! У нас приличный мороз, до середины недели так обещают.
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Геня[/b], добрый день,Женечка,и девочки!У вас крещенские морозы еще в силе.У нас так то снег,то дождь.В клубе тишина,значит все хорошо.Есть планы до 8 го марта сбросить наеденное за последние 3 недели?или при морозах плохо худеется? ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Геня, добрый день,Женечка,и девочки!У вас крещенские морозы еще в силе.У нас так то снег,то дождь.В клубе тишина,значит все хорошо.Есть планы до 8 го марта сбросить наеденное за последние 3 недели?или при морозах плохо худеется? ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!
Геня	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"][b]Геня[/b], добрый день,Женечка,и девочки!У вас крещенские морозы еще в силе.У нас так то снег,то дождь.В клубе тишина,значит все хорошо.Есть планы до 8 го марта сбросить наеденное за последние 3 недели?или при морозах плохо худеется? ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ![/quote] Привет Алиночка! Я пока притихла, без планов, но питание контролирую и физтружусь. :D Жду всплеска энергии и душевного подъема. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года какаястройная пишет: Геня, добрый день,Женечка,и девочки!У вас крещенские морозы еще в силе.У нас так то снег,то дождь.В клубе тишина,значит все хорошо.Есть планы до 8 го марта сбросить наеденное за последние 3 недели?или при морозах плохо худеется? ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ! Привет Алиночка! Я пока притихла, без планов, но питание контролирую и физтружусь. Жду всплеска энергии и душевного подъема.
Геня	Идёт сохранение... [quote="Alicy"] Девочки, с праздником вас всех! Пусть не будут сильными крещенские морозы, а выходные выйдут слабыми в плане "привесов":) Все же январь такой ударный, что никак не удается оправиться от его "ударов" :) Надеюсь, и это пройдет))[/quote] Ну вот и Алисочку увидели и прочитали. Ура. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Alicy пишет: Девочки, с праздником вас всех! Пусть не будут сильными крещенские морозы, а выходные выйдут слабыми в плане "привесов" Все же январь такой ударный, что никак не удается оправиться от его "ударов" Надеюсь, и это пройдет)) Ну вот и Алисочку увидели и прочитали. Ура.
margo_MT	Идёт сохранение... Добрый день, :kiss: у нас тоже морОзно, хочется сидеть в уютном теплом доме, наслаждаться любимой мелодией и неторопливо перебирать спицами :thumbsup: ,,, а приходится тащиться в мороз на улицу, ехать на работу :8: и отчитываться этой долбаной системе налогооблажения :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Добрый день, у нас тоже морОзно, хочется сидеть в уютном теплом доме, наслаждаться любимой мелодией и неторопливо перебирать спицами ,,, а приходится тащиться в мороз на улицу, ехать на работу и отчитываться этой долбаной системе налогооблажения
margo_MT	Идёт сохранение... тааак штаааа... поболтать ,видимо, выйду не раньше февраля :kiss: но вы меня не забывайте, я вас люблю :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года тааак штаааа... поболтать ,видимо, выйду не раньше февраля но вы меня не забывайте, я вас люблю
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Пришел рабочий день и народ зашевелился. Морозяка та еще на Урале, да с ветерочком. В процессе согревания организма разными видами горячей жидкости главное - ее не заедать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Всем привет! Пришел рабочий день и народ зашевелился. Морозяка та еще на Урале, да с ветерочком. В процессе согревания организма разными видами горячей жидкости главное - ее не заедать.
stellay	Идёт сохранение... [quote="tia ramona"]Всем привет! Пришел рабочий день и народ зашевелился. Морозяка та еще на Урале, да с ветерочком. В процессе согревания организма разными видами горячей жидкости главное - ее не заедать.[/quote] Таня, вот точно, чай горячий налью и так печеньку- конфетку охота. А в лес не хожу, значит и жрать надо меньше! Всем привет! Хоть бы ветер закончился! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года tia ramona пишет: Всем привет! Пришел рабочий день и народ зашевелился. Морозяка та еще на Урале, да с ветерочком. В процессе согревания организма разными видами горячей жидкости главное - ее не заедать. Таня, вот точно, чай горячий налью и так печеньку- конфетку охота. А в лес не хожу, значит и жрать надо меньше! Всем привет! Хоть бы ветер закончился!
Сибирячка Валя	Идёт сохранение... Всем привет! У нас тоже морозяки, из дома не выхожу... Мне -42 не нравятся... До конца недели пообещали нам лютые морозы. Проверим, можно ли прогнозам верить :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Всем привет! У нас тоже морозяки, из дома не выхожу... Мне -42 не нравятся... До конца недели пообещали нам лютые морозы. Проверим, можно ли прогнозам верить
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="stellay"][quote="tia ramona"]Всем привет! Пришел рабочий день и народ зашевелился. Морозяка та еще на Урале, да с ветерочком. В процессе согревания организма разными видами горячей жидкости главное - ее не заедать.[/quote] Таня, вот точно, чай горячий налью и так печеньку- конфетку охота. А в лес не хожу, значит и жрать надо меньше! Всем привет! Хоть бы ветер закончился![/quote] А у меня велотренажер есть для непогоды. Хотя кайф не тот, конечно, что от пробежки по лесопарку, но слезаю я с него мокрая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года stellay пишет: tia ramona пишет: Всем привет! Пришел рабочий день и народ зашевелился. Морозяка та еще на Урале, да с ветерочком. В процессе согревания организма разными видами горячей жидкости главное - ее не заедать. Таня, вот точно, чай горячий налью и так печеньку- конфетку охота. А в лес не хожу, значит и жрать надо меньше! Всем привет! Хоть бы ветер закончился! А у меня велотренажер есть для непогоды. Хотя кайф не тот, конечно, что от пробежки по лесопарку, но слезаю я с него мокрая.
Ормелла	Идёт сохранение... Ох, девоньки, как у вас холодно то! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/22/24/3456182_15106thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Ох, девоньки, как у вас холодно то!
Alicy	Идёт сохранение... Доброго времени всем девочкам! И не говорите, Женя, как у[i]зор на окне [/i]после праздников нарисовалась:) :) Спасибо на добром слове! После праздников все, как говорится, изменилось, и главным образом...вес :cry: Теперь приходится думать "в какую сторону плыть", но ни одно течение не приносит результат. Хорошо, что есть "табличка" - записывать вес почти отчет по совести)) Но что делать?! Разлюбить праздники (особенно Новый-Старый год!) до следующего года! :D Всем хорошей новой недели и отвесов - сказочных, не иначе! Ели-пили, как в сказке, так почему отвесы как в частушках?! :joke: кее Пусть голова все же останется, несмотря на решение стать стройной!)) :) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/22/14/3456216_45265thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2018 года Доброго времени всем девочкам! И не говорите, Женя, как узор на окне после праздников нарисовалась Спасибо на добром слове! После праздников все, как говорится, изменилось, и главным образом...вес Теперь приходится думать "в какую сторону плыть", но ни одно течение не приносит результат. Хорошо, что есть "табличка" - записывать вес почти отчет по совести)) Но что делать?! Разлюбить праздники (особенно Новый-Старый год!) до следующего года! Всем хорошей новой недели и отвесов - сказочных, не иначе! Ели-пили, как в сказке, так почему отвесы как в частушках?! кее Пусть голова все же останется, несмотря на решение стать стройной!))
Геня	Идёт сохранение... Всем доброе морозное утро! Не хотела с утра идти с палками. Вчера сходила, в 3 штанах и пришла коленки краснехонькие, а потом отошли, опухли и стали чесаться. У меня холодовая аллергия, я даже с холодным мясом или рыбой не могу что то делать, руки сразу опухают и зуд появляется. Надо покупать теплый стеганый комбезик, давно собиралась, да все тянула. Морозы вынуждают. :D Но не вынесла душа поэта, сходила я все таки с палками. Оделась, как кочанчик и пошла. Муж подкинул идею, одеть его стеженые штаны. Померила - нормально, в длину подогнула, булавочкой пристегнула и пошагала. Пришла вся довольнехонькая собой. Пришла вся белехонькая, но пока муж телефонку искал, пока настраивался, почти все и стаяло. Фото в моем дневнике, пост за вчерашнее число, в комментах, если есть желание глянуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Всем доброе морозное утро! Не хотела с утра идти с палками. Вчера сходила, в 3 штанах и пришла коленки краснехонькие, а потом отошли, опухли и стали чесаться. У меня холодовая аллергия, я даже с холодным мясом или рыбой не могу что то делать, руки сразу опухают и зуд появляется. Надо покупать теплый стеганый комбезик, давно собиралась, да все тянула. Морозы вынуждают. Но не вынесла душа поэта, сходила я все таки с палками. Оделась, как кочанчик и пошла. Муж подкинул идею, одеть его стеженые штаны. Померила - нормально, в длину подогнула, булавочкой пристегнула и пошагала. Пришла вся довольнехонькая собой. Пришла вся белехонькая, но пока муж телефонку искал, пока настраивался, почти все и стаяло. Фото в моем дневнике, пост за вчерашнее число, в комментах, если есть желание глянуть.
Геня	Идёт сохранение... [b]Alicy[/b], [quote="Alicy"]После праздников все, как говорится, изменилось, и главным образом...вес[/quote] Вот вот, самый больной вопрос :D [quote="Alicy"]Разлюбить праздники[/quote]Я однозначно, разлюбила.....ну во всяком случае пока. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Alicy, Alicy пишет: После праздников все, как говорится, изменилось, и главным образом...вес Вот вот, самый больной вопрос Alicy пишет: Разлюбить праздники Я однозначно, разлюбила.....ну во всяком случае пока.
Геня	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"]Ох, девоньки, как у вас холодно то! [][/quote] Зато все микробы пидохнут. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2018 года Ормелла пишет: Ох, девоньки, как у вас холодно то! [] Зато все микробы пидохнут.

Amatire
8 дней назад

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

Участник	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026
alena melena								110
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	79.2	80.1	80.4	80.8	81.1	80.9		80
какаястройная
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026