Этим материалом Диетс.ру продолжает цикл статей о пользе и возможностях домашних тренажеров "Не только вешалка". Сегодня наш гость – эллиптический тренажер или, как его еще называют, орбитрек. Мы попытаемся найти ответы на вопросы – где найти мотивацию для регулярных занятий на этом полезном тренажере, чтобы не превратить его в подручную вешалку для одежды и прочего домашнего текстиля, как это часто бывает... Читать далее»
Лишние килограммы доставляют нам немало огорчений, мешая жить в полную силу, портя фигуру, являясь причиной или отягчающим фактором некоторых заболеваний. Какие бы способы похудения не предлагали диетологи, в основном всё сводится к главному – уменьшению калорийности питания. Ведь, что греха таить, в подавляющем большинстве случаев причиной лишнего веса является банальное переедание... Читать далее»
Образовательный цикл на Диетс.ру С наступлением холодов в спячку впадают не только медведи и ежи. По разным данным, от 30 до 90 процентов людей осенью и зимой жалуются на повышенную сонливость. При этом даже продолжительный – 8-10 часов – ночной сон не спасает от дневных приступов вялости. Кроме сонливости, могут беспокоить подавленное настроение, раздражительность, снижение работоспособности... Читать далее»
Вихрь моды на здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом принес в наши дома разнообразные тренажеры и спортивные гаджеты. Но для вихрей так характерно уноситься прочь! Поэтому желание быть стройной и подтянутой есть, агрегат для этой цели приобретен – а дело не идет. И вот уже вы обреченно наблюдаете за тем, как ваш домашний тренажер постепенно превращается в вешалку для поглаженной одежды или сушку для выстиранного белья... Знакомая ситуация? Почему так происходит... Читать далее»
Diets.ru предлагает познакомиться с нетрадиционным и экстремальным видом сауны – крио. Давайте узнаем об особенностях ее применения и влияния на человеческий организм. Криотерапия пришла к нам из страны восходящего солнца – Японии. Японские самураи-ученые устали от своего засушливого и жаркого климата, решив пойти дальше изобретения кондиционеров, – и придумали криосауны. На самом деле, криотерапия – метод лечения организма холодом. Крио в переводе с греческого – "kryos", холод, мороз... Читать далее»
Стройные и ухоженные ножки – это заслуга не только природы, но и каждой женщины, которая делает все возможное, чтобы заботиться о себе, поддерживать мышцы в тонусе, давать ногам отдых после активного трудового дня. Поделитесь своими секретами поддержания красоты ваших ножек (комплексами упражнений и физических нагрузок) в новом конкурсе на Relook.ru и выиграйте призовой набор для оптимального зимнего ухода от Venus&Olay... Читать далее»
«Дорогие участники! Поделитесь своими секретами того, как Вы поддерживаете своих родных и близких! Как помогаете им обретать уверенность в себе, какие слова или возможно подарки придают им уверенности! Как Вы вдохновляете их на великие свершения!» Шесть победителей конкурса получат шампунь HEAD&SHOULDERS SPORT FRESH с Евгением Малкиным для «Него» и набор – маску, шампунь и бальзам "Увлажняющий уход" - для нее. Пишите о подарках и получайте подарки от HEAD&SHOULDERS... Читать далее»
Говорят, если бы Бог был женщиной, к десяти известным Заповедям добавилась бы еще одна: "Не кричи на меня!" ...Действительно, мы, мужчины, в общении с женщиной часто не даем себе труда сдерживать раздражение. Причем, раздражение, как правило, вызвано чем-то иным, чем конкретное женское действие, на которые мы рыкнули. Но все меняется, когда женщина садится на диету. Теперь уже мужчине впору искать, куда бы рассосаться... Читать далее»
Каждой возрастной категории присущи свои особенности. Об этом не задумываешься в 20, но начинаешь ощущать в 30-35. С возрастом ухудшается состояние и внешний вид кожи, замедляются обменные процессы в организме, из-за чего уже не удается быстро, как раньше, расправиться с невесть откуда взявшимися лишними килограммами... Читать далее»
От них зависит то, какой возраст выдаёт твоя кожа, на сколько лет ты себя чувствуешь и даже состояние твоего сердечка. Речь пойдёт, конечно же, о витаминах. А точнее, о витаминах, которые условно можно объединить названием "женские" и которые особенно нужны нам сейчас, когда в пище их мало. Главный витамин в жизни женщины Это, как ты уже догадалась, витамин Е. О нём мы всё больше узнаём из реклам. Но всё ли тебе о нём известно... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад