Образовательный цикл на Диетс.ру Когда за окном зима, земля укрыта белым одеялом, а трескучие морозы не дают высунуть нос на улицу, наступает время зимних праздников. Да и как не веселиться – сельскохозяйственные работы закончены, до весны далеко, рождественский пост прошёл – самое время устроить "праздник живота". Так было веками! Времена меняются – традиции живут долго... Читать далее»
Зима – это своего рода испытание на прочность для нашей привлекательности. Ведь в это время года наши кожа и волосы становятся особенно уязвимыми, испытывая негативное влияние холода, ветра и перепадов температур на улице и в помещении. Но хорошо выглядеть хочется всегда, несмотря на суровые погодные условия. Как же сохранить привлекательность зимой? Поделитесь своими зимними секретами красоты – участвуйте в конкурсе от компании Herbalife... Читать далее»
Если раньше в Крещенский вечерок больше гадали на суженого и новый урожай, то сейчас в день Крещения все больше и больше людей различных возрастов предпочитают погружение в прорубь. О моржевании ходит немало слухов о головокружительной пользе такого занятия. Но так ли это на самом деле? Немного истории На Руси на Крещение погружались в ледяные воды, чтобы очистить свое тело от всевозможных грехов и набраться сил для новых свершений... Читать далее»
Один из самых древних христианских праздников приходится на 19 января: в этот день Иоанн Креститель совершил обряд крещения Иисуса Христа в реке Иордан. С этим праздником связано немало традиций и обычаев. В этот день не только произошло крещение Иисуса Христа, но и Бог объявил о своем сыне с небес, а Святой Дух обратился к Сыну Господа в образе голубя: именно в этот праздник человечество впервые узнало о существовании Пресвятой Троицы... Читать далее»
…то что есть красота И почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде? Н.Заболоцкий Расшифровать привычную фразу "она красива" совсем непросто. Почему женщина красива? Как объяснить? Это как с борщом. Борщ вкусный, потому что классный – а классный, потому что вкусный. И так по кругу... Читать далее»
Если вспомнить старый анекдот на тему "есть две новости: хорошая и плохая", то эту формулу вполне можно с успехом применить и к периоду посленовогодних праздников. Из хорошего наверняка накопится масса ярких впечатлений и эмоций, а вот из не очень хорошего – добавятся также и лишние килограммы. Закон всемирного равновесия действует безотказно. И если где-то прибыло, значит, где-то и убыло... Читать далее»
Как известно, в любое путешествие человек берёт, прежде всего, самого себя. Свои привычки, интересы, наконец, свои кулинарные комплексы. Последнее часто ведет к непредсказуемым последствиям. ...Я не знаю, как точно называлась должность моего отца. Для окружающих аборигенов он был "советским специалистом". В детстве наша семья в папиных командировках объездила половину мира. Худшую половину, подчеркивала мама, когда сорилась с папой... Читать далее»
Зима диктует свои условия: нам требуется не только теплая одежда и более плотная и калорийная пища – мы также вынуждены соблюдать новые правила ухода за кожей. Мороз, снег, сухой воздух в помещениях быстро высушивают и старят кожу. Следовательно, зимой ей нужны более серьезная защита и правильное увлажнение. Защита кожи при перепадах температур Резкие перепады температур вызывают более быстрое старение кожи, чем летняя жара... Читать далее»
Термин "Идеомоторная тренировка" пришел к нам из спортивной психологии. Чтобы улучшить свои результаты, идемоторика применялась в художественной гимнастике, прыжках в воду, в баскетболе и волейболе и многих других видах спорта. Но сегодня, когда знание о ней стало доступно широкому кругу людей, ее полезные свойства стали применять не только спортсмены... Читать далее»
Любые праздники подразумевают встречи с друзьями, застолье и, как следствие, пир живота. Трудно представить, как можно ограничить себя в употреблении кулинарных изысков в такие дни. Однако вкусная, но весьма калорийная пища впоследствии можно сохранить о себе напоминание в виде лишних сантиметров на талии, килограммов на стрелках весов или же ощущением дискомфорта. Исправить ситуацию помогут разгрузочные дни. "Незакрепленный вес"... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад