Даже самая решительная и целеустремленная диетчица иногда нуждается в отдыхе и расслаблении. Давайте немного отвлечемся от подсчета калорий, подъема штанги, приготовления низкокалорийных блюд – и посетим загадочный и прекрасный Восток. Сегодня Diets предлагает познакомиться с древним искусством мехенди и научиться у тамошних красавиц искусству украшения тела рисунками с помощью хны. ...Красивые женщины Востока всегда отличались стройными фигурами и замысловатыми танцами... Читать далее»
Часто в статьях о похудении можно встретить совет есть много раз, но маленькими порциями. Так как каждая диета – понятие очень индивидуальное, не всем такой вариант подойдет. Что же делать тем, у кого маленькая порция вызывает уныние, а голод после таких ограничений разрастается до небывалых размеров? – Попробовать вольюметрику! Название "вольюметрика" само по себе говорит о том, что работать мы будем над объемом, от английского слова "volume"... Читать далее»
Наконец-то зима показала нам свой суровый характер. За окном появились долгожданные сугробы, а в душе – … желание скорейшего прихода весны. Расслабились мы как-то, отвыкли от морозов. Хочется сидеть возле камина под теплым пледом и мечтательно попивать что-то безумно вкусное из своей любимой кружки... Согревающие напитки помогут продержаться до весны в бодром расположении духа... Читать далее»
В последний месяц зимы выставка «Атмосфера творчества» вновь соберет под крышей ТВК «Тишинка» своих многочисленных мастеров и друзей! На этот раз она будет длиться пять дней — с 5 по 9 февраля, — и в течение всего этого времени ее гостей будет ждать насыщенная и интересная программа. Каждый день посетителей «Атмосферы» будут ждать многочисленные стенды с товарами ручной работы: игрушками, украшениями, натуральной косметикой, аксессуарами, свечами, предметами интерьера и многим другим... Читать далее»
В ночь с 30 на 31 января 2014 начинается Новый Год по китайскому календарю. И хотя китайская хронология не имеет прямых контактов с классическим европейским Зодиаком, мы абсолютно убеждены: все мифологические системы осуществляют между собой астральную связь. Поэтому именно сегодня вашему вниманию предоставляется гороскоп для знаков Зодиака. Для Овна еда равна. Овны толстеют от всего. От курочки с грибами и от корочки со слезами. Ничего с этим не поделать... Читать далее»
Древнейшая индийская пряность давно полюбилась во всем мире благодаря своим полезным свойствам. При помощи имбиря избавляются от лишнего веса и различных заболеваний. Так ли на самом деле этот «рогатый корень» полезен или все-таки у его идеальной репутации в качестве целителя имеется та самая ложка дегтя? История и теория Имбирь является травянистым растением. Его родина – Южная Азия, где до сих пор выращивают до 50% всего мирового объема... Читать далее»
Одна из самых частых отговорок, которую можно услышать от нежелающих худеть – утверждение, что сидеть на диете дорого. Попробуй, мол, накупись этих йогуртов-кефиров-соков-салатов, намного проще и дешевле нажарить картошки и заправить сие чудо кулинарии соусом из майонеза и чеснока. Вне конкуренции по времени приготовления и доступности и всем известная яичница... Как же худеть, если в кармане "капусты не густо"? Каждый для себя сам выбирает образ питания... Читать далее»
Образовательный цикл на Диетс.ру Говоря о похудении, практически всегда затрагивается тема калорийности или энергетической ценности. В сети предлагается широкий выбор счетчиков калорий дневной нормы, а также специальные таблицы калорийности продуктов с уже готовыми параметрами. Однако стоит разобраться, что же такое калорийность на самом деле, и как эта цифра соотносится с еще одним не менее важным показателем – БЖУ. Терминология... Читать далее»
Саморазвитие, познание нового, чтение книг – это неотъемлемая часть внутренней красоты человека. Ее необходимо также тренировать и обогащать, как и внешнюю. «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…» А.П.Чехов. Давайте сегодня поговорим о новом повальном увлечении – буккроссинге. Что же такое буккроссинг (bookcrossing)? Это круговорот книг в природе. То есть, прочитанные книги оставляют в специальных местах для использования их другими последователями этого движения... Читать далее»
"Деликатес для княжеских фавориток" – примерно так 10 веков назад могли тайком говорить в разных уголках России об обычном сахаре. Да-да, запретный практически в любой диете продукт был предметом зависти, недоступным для простых смертных! Спешишь достать из холодильника сладкий антидепрессант, в котором обязательно содержится сахар? Но сначала давай посмотрим, за что и в каком количестве стоит полюбить продукт, считавшийся некогда деликатесом. Сахарная жизнь "Эврика... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад